男性應(yīng)該怎么預(yù)防精子畸形

精子畸形這種疾病會(huì)讓伴侶懷孕的機(jī)率非常小，即使懷孕，也可能導(dǎo)致胎兒畸形或者生出來的寶寶智力有缺陷。讓一個(gè)家庭不完美。所以我們男性朋友為了家庭為了孩子，定時(shí)去專業(yè)醫(yī)院檢查。

男性應(yīng)該怎么預(yù)防精子畸形

1、降低性生活頻率：過頻的房事，既能導(dǎo)致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個(gè)，女方懷孕的機(jī)會(huì)少之又少。

2、避免輻射和其他藥：放射線對(duì)精子質(zhì)量有一定的抹殺作用，應(yīng)該避免接觸。

3、遠(yuǎn)離煙酒：如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4%，同時(shí)精子的畸形率增高。而長(zhǎng)期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發(fā)育不良或失去活力。

4、改善睪丸散熱環(huán)境：陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產(chǎn)生精子，如果男性有洗熱水澡的習(xí)慣，應(yīng)該嘗試著戒除。

5、心情放松開朗：憂慮、煩惱和不良的精神狀態(tài)。

上面這些內(nèi)容已經(jīng)為我們介紹了精子畸形的預(yù)防方法，大家應(yīng)該有一定的了解了吧，所以我們?cè)谏钪幸嘧⒁夂脗€(gè)人衛(wèi)生及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)我們的身體有一定的好處和幫助的。

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