在109種化學(xué)元素中,有83種是金屬。金屬是人類生產(chǎn)和生活中不可缺少的重要材料。根據(jù)目前研究,有多種重金屬對人體均具生殖毒性,其中較常見的4種重金屬是鉛、汞、錳、鎘。
現(xiàn)以鉛為重點(diǎn),說明其對男性生殖的影響。在公元前4200年人們已知使用鉛。早在古羅馬時期已有鉛的嚴(yán)重污染,尤其在羅馬帝國貴族階層盛行用添加鉛丹,以增加葡萄汁和酒類的甜味,而發(fā)生鉛中毒,且導(dǎo)致普遍的生育能力下降和劣生現(xiàn)象。據(jù)一個貴族區(qū)的資料,在19歲的101名男子中,已婚35人,其中18人無后嗣,10人僅有1個子女,7人有2--3個子女,總計僅有子女27人;后代的存活率很低,即使存活,也有不少子女體格和智力發(fā)育不良。因此,有人提出羅馬帝國的衰亡可能與羅馬上層人物鉛中毒導(dǎo)致生育能力低下、人口質(zhì)量明顯下降有關(guān)。
近年仍陸續(xù)發(fā)生飲用鉛污染的燒酒以及服用含鉛的藥物而致鉛中毒。例如1994年某縣村民因飲用農(nóng)家自釀“地瓜燒”引起95例集體鉛中毒事件。每家都利用一個酒帽(蒸餾器)燒制,此酒帽是打錫匠用廢蓄電池中的鉛加入錫打制成,因此含鉛極高。用這種器皿蒸餾燒酒當(dāng)然就有大量鉛污染酒。據(jù)分析,該酒中鉛含量平均達(dá)273毫克每升(白酒鉛含量的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)為1毫克每升)。飲這種酒的,男性有189人,女性9人。有95人尿鉛偏高,其中53名男性出現(xiàn)鉛中毒癥狀。另據(jù)報導(dǎo),某地調(diào)查24名男性已婚鉛作業(yè)工人,其中1名工人的妻子生育一先天性癲癇女兒,另1名生育一先天性心臟病小孩,可見,鉛對后代有一定的影響。
鉛可直接作用于男性生殖系統(tǒng)的核心器官睪丸。睪丸的正常生理功能主要是制造精子以及合成雄性激素,這兩個功能中任何一個受到損傷,都會影響男性的生殖功能,其結(jié)果是精子的質(zhì)和量發(fā)生改變,主要表現(xiàn)為精子數(shù)量減少、精子畸形率增加和活動能力減弱。筆者曾對38名鉛作業(yè)工人的精液含量作了分析,發(fā)現(xiàn)精液鉛平均值為3.2微摩爾每升,不僅明顯高于非接觸者的0.8微摩爾每升,而且還明顯高于鉛作業(yè)工人自身的血鉛平均值2.3微摩爾每升。表明鉛確可以通過血-睪屏障進(jìn)入精液,并有一定的蓄積作用。鉛也可以通過阻斷下丘腦-垂體-睪丸軸的調(diào)節(jié)功能而間接影響男性的生殖功能,從而影響生殖激素的分泌,如使睪酮明顯降低。
汞對男性生殖功能也有影響,曾報道一次意外的職業(yè)性汞作業(yè)事故中,9人接觸高濃度的汞,其中6人中毒較重,經(jīng)治療后數(shù)年仍有各種中毒后遺癥。而以性功能損害為突出癥狀,表現(xiàn)為性欲明顯減退和陰莖勃起不能,這些癥狀可持續(xù)較長時間,其中兩例中毒后8年仍未恢復(fù)性欲。
錳對性功能的影響,主要表現(xiàn)為性欲減退,排精障礙,性交時陰莖勃起時間縮短,早泄,陽痿等。國外曾報道13例慢性錳中毒患者中,8例出現(xiàn)性無能。錳對后代生長發(fā)育也有影響,1991年發(fā)現(xiàn)500名錳作業(yè)男工人的妻子所生嬰兒的畸形率為11.95%,顯著高于非接觸組的4.07%。
鎘主要蓄積于肝、腎和睪丸組織中。國外報道鎘作業(yè)男工人尿中的雄性激素水平降低,陰莖勃起困難,陽痿,睪丸組織中成熟精子明顯減少,甚至缺乏。睪丸組織中的鎘含量增高,病理檢查睪丸有輕度纖維增生。
從以上可知,重金屬對男性生殖系統(tǒng)確有影響。生活中常見到玩具、地板和墻壁上涂的油漆,以及某些藥物中含有鉛和汞。居住室內(nèi)電焊時有錳煙氣。含鎘工業(yè)廢水污染農(nóng)田,而使糧食作物中含高濃度鎘而致的“骨痛脖,其主要臨床特征除X線表現(xiàn)為骨萎縮和多發(fā)性骨折外,也應(yīng)注意由此引起的生殖毒性作用。我國個別地區(qū)的水和農(nóng)作物中的鎘含量已超出國家規(guī)定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。這些均提示,應(yīng)注意預(yù)防因重金屬污染環(huán)境而造成對人類生殖功能的有害作用。
現(xiàn)代人的生活壓力很大,一些男性會受此影響,很多不孕的男性都很煩惱,男性朋友們在日常生活中要注意,有一些行為會傷害男性精子,今天小編就來和大家大家說一下相關(guān)的知識,那么哪些因素危害精子?男人性功能障礙原因是什么?一起來看看吧!
吸煙、過量飲酒、過量飲食豆類食品,乃至穿緊身褲、經(jīng)常坐著不活動以及壓力過大,都會引起精子發(fā)生障礙,從而可能導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。
1.哪些因素危害精子
高溫影響精子生成
家里有浴缸的人,總喜歡在寒冷的冬夜里泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極為輕松,但泡澡的時間如果太長,水溫太熱的話,這對精子而言無異于是“謀殺”。
“精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1~2℃,而冬天泡澡長時間處于高溫環(huán)境下,會使精子的生存環(huán)境被破壞,同時使生精上皮受損?!眲⒀欧逭f,睪丸的生精上皮是專產(chǎn)精子的,一旦被破壞,精子的數(shù)量、質(zhì)量、密度、活動力都會下降,再生成新的精子也有困難。這將導(dǎo)致受孕機(jī)會減低,嬰兒畸形率增高。
與此類似的還有經(jīng)常長時間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等,都會因高溫引起生精功能下降。因此,如果你是一個愛“高溫”的男人,最好能夠適當(dāng)減少呆在高溫環(huán)境中的時間,有泡澡習(xí)慣的改成淋浴。
飲食危害不能不防
在飲食之中,對男性生殖功能影響最大的就是煙、酒。據(jù)專家介紹,長期吸煙和過量飲酒者的精子數(shù)量較不吸煙、不喝酒的人都明顯降低,精子的形態(tài)異常率也較之明顯升高。因此,在準(zhǔn)備懷孕的前幾個月里,準(zhǔn)爸爸要完全戒煙、戒酒,以保證成功受孕和孩子的健康。
不過,戒煙戒酒通常是大家都明白的道理,還有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草藥)以及玄參、天冬、含水石、黃柏、玄參等復(fù)方湯劑,都會影響生精功能和降低精子活力。人們印象中健康又營養(yǎng)的豆類食品,含有豐富的植物雌激素,過量食用,可引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂,可能會減少精子的數(shù)量和活力。對于有生育要求的男性而言,在食用豆類食品時一定要適量。
燒烤油炸食物多吃傷“精”
夏天愛吃燒烤的男人注意了,河南省醫(yī)學(xué)會男科分會主任委員、鄭大一附院泌尿外科張衛(wèi)星和副主任委員王瑞教授提出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn),少弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過,國外科學(xué)家針對接受該療法的患者進(jìn)行精液分析,發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降,因此對醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。
在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睪丸的生成,因此這類患者應(yīng)早診早治。
下身環(huán)境要“寬松”
時下追趕潮流的年輕人,連內(nèi)褲也要穿緊身的才夠時尚。但是,曲線畢露的同時,也會讓“小弟弟”倍受束縛。專家說,“緊身褲可使睪丸所處的環(huán)境溫度升高,影響生精細(xì)胞的分化,不利于精子的生成,另一方面,還會影響陰囊的血流循環(huán),導(dǎo)致男性生育力下降”,應(yīng)該盡量避免穿著,而選擇寬松的內(nèi)衣。
即使如此,要保持下身環(huán)境的透氣、舒適,還要防止長期坐著不活動。據(jù)介紹,不少司機(jī)都是不育患者,這是因?yàn)榻?jīng)常長時間坐著,前列腺受壓,血液供應(yīng)減少,循環(huán)不暢,局部抵抗力下降,容易誘發(fā)前列腺炎。由此,精液的酸堿度發(fā)生改變,就會造成“弱精”,即精子的活動率和活力降低。醫(yī)生提醒,伏案工作的人或是開車人士,應(yīng)該時常起身活動活動,以防不育的發(fā)生。
精神緊張減少精子
數(shù)隨著生活、工作節(jié)奏的加快,人們鍛煉身體的時間越來越少,機(jī)體抵抗力也越來越差。尤其是男性,生活壓力較大,長期過度緊張,身體處在一種應(yīng)急狀態(tài),由此產(chǎn)生的應(yīng)激激素影響到下丘腦-垂體-睪丸性腺軸,可使精子數(shù)量明顯下降。因此,調(diào)整心態(tài),端正工作或生活態(tài)度,樹立正確的人生觀,對遠(yuǎn)離“亞健康”狀態(tài)是有益的。
溫馨提示:維E、鋅、硒有益生育
據(jù)介紹,維生素E又稱“生育酚”,是精子生成必須的元素,同時又具有抗氧化作用,對伴有生殖道感染造成的不育有治療作用。鋅、硒等微量元素對生育力也有影響。
鋅與精子代謝、精子膜穩(wěn)定性及精子活動力有關(guān),也可以影響腦垂體的功能,鋅的缺乏可引起性腺發(fā)育不良,影響垂體促性腺激素的釋放。另外,鋅參與很多酶的組成,是一系列酶的輔因子,因此,鋅的缺乏直接影響到睪丸、前列腺、精子和精液,從而使生育力降低。
2.男人性功能障礙原因
一、藥物影響
長期或大量服用某些藥物,可影響性功能,使欲望減退,男子發(fā)生陽痿,女性出現(xiàn)性冷漠等。
二、感觀刺激
視覺、嗅覺、聽覺、皮膚觸覺等感覺器官的不斷刺激,有提高欲望的作用。
三、季節(jié)因素
一般來講,春天是求愛季節(jié);冬季溫暖的被褥,使夫婦容易貼身而臥,從而容易引起欲望;秋天,氣溫適中,求愛欲望也較強(qiáng);惟有盛夏,酷熱難擋,汗流浹背,欲望常會減弱。
四、年齡
男性在青春期后欲望達(dá)到頂峰,30-40歲開始欲望減退,50歲起,減弱明顯,但性能力卻能保持到70-80歲,只是欲望減退而已,并未消失。女性的欲望,30-40歲才達(dá)到高朝,絕經(jīng)期后逐漸減退,60歲以后明顯減退。
五、健康狀況
有著健康的身體和充沛的精力,才會有旺盛的欲望;健康狀況欠佳,是難以喚起性的欲望,許多疾病可影響到欲望。
3.保護(hù)精子的方法
一、請立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人,精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后,應(yīng)特別注意不要焦躁,因?yàn)槟菚共G丸激素下降,從而造成精子減少。
二、夜間起來排尿是一種好習(xí)慣,因?yàn)樗鼤拥漠a(chǎn)生有好處。
三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此,應(yīng)多吃含有維生素E和微量元素的食物。最新研究結(jié)果顯示,魚產(chǎn)品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。
四、穿寬大的棉織內(nèi)褲比“Y”字形尼龍內(nèi)褲好,這樣可以使陰囊免受干擾,有利于精子生成。要避免洗澡水過熱。一天坐著開車不要超過3小時,因?yàn)椴G丸貼著身體時間過長,會使溫度升高,影響精子的生成。
五、如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況,應(yīng)立即請醫(yī)生檢查。
六、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源,其中也包括使精子減弱。
七、如果生殖器經(jīng)常充血,會使陰囊的溫度升高,從而造成精子活力降低。因此,不應(yīng)該長期禁欲。
八、激烈的跑步運(yùn)動會降低精子活力,因此跑步要適量,不要過于激烈。
11種職業(yè)悄悄毀掉生育力這句話最近爬上了熱門新聞,不孕不育這個話題一直以來都熱度不減。什么樣子的情況下,更加適合備孕呢,什么職業(yè)的人有一定的懷孕壓力呢?今天就來跟大家介紹一下這些內(nèi)容
女性不孕的原因
一、卵巢因素:
眾所周知,女性必須有排卵才可能懷孕,如果荷爾蒙失調(diào),將無法促進(jìn)卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),不孕夫婦中約有10%-15%是因?yàn)閶D女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多,諸如嚴(yán)重營養(yǎng)不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運(yùn)動過度、暴露在化學(xué)物質(zhì)或輻射線污染環(huán)境中等,都有可能造成排卵障礙。
某些疾病也會影響排卵,甚至沒有卵可以排出。例如:“多囊性卵巢疾病”主要是由于其荷爾蒙失調(diào),造成排卵障礙,甚至不孕。另外,有些染色體異常疾病,如Turnet's癥候群,或是早發(fā)性卵巢衰竭,則根本沒有卵可以排出。
二、子宮頸因素:
子宮頸是精子進(jìn)入子宮腔的第一個關(guān)卡,精子必須以子宮頸粘液為媒介,才能活動并順利穿過子宮頸管進(jìn)入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現(xiàn)問題,精子無法穿過子宮頸,也會造成不孕。
三、子宮因素:
整個精密復(fù)雜的內(nèi)分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協(xié)調(diào)運(yùn)作,才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內(nèi)膜,使其增生、肥厚,主要為受精卵提供肥沃的發(fā)育環(huán)境,能夠植根生長。如果生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常著床。
有部分婦女黃體機(jī)能不全,因而太容易受孕。正常婦女黃體期應(yīng)維持12-15天,如果測量基礎(chǔ)體溫時,高溫期天數(shù)少于10天,就應(yīng)考慮黃體機(jī)能不全。
少數(shù)婦女子宮發(fā)育不全或是先天畸形,常會造成流產(chǎn)或不孕。此外,子宮內(nèi)膜有某些病理變化,例如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜結(jié)核癥、過敏體質(zhì)、化學(xué)毒素、營養(yǎng)不良或感染等原因,也都會干擾受精卵正常著床,造成流產(chǎn)或不孕。
四、輸卵管因素:
輸卵管如果不暢通,精子和卵子無法順利通過,當(dāng)然就無法懷孕,甚至有子宮外懷孕的擔(dān)心,這個因素占所有不孕癥原因的20%-30%,可以說是女性不孕的最主要原因。
只有極少數(shù)婦女是因?yàn)橄忍旎卧斐奢斅压塥M窄、阻塞,甚至缺少輸卵管,絕大部分病人是由于細(xì)菌感染的后遺癥,例如骨盆腔炎癥、結(jié)核菌轉(zhuǎn)移感染或人工流產(chǎn)后感染等原因,造成輸卵管阻塞。
五、腹膜腔因素:
由于所有女性內(nèi)生殖器官都位于腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是機(jī)械因素妨礙受孕過程,也會影響受孕,例如骨盆腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等,所造成輸卵管解剖構(gòu)造的改變與破壞,就有可能造成不孕。
此外,有些不明原因的不孕癥,也就是臨床找不到任何病因的病人,目前醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),其腹膜腔液所含的發(fā)炎性化學(xué)物質(zhì),會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程,因而造成不容易受孕。
11種職業(yè)悄悄毀掉生育力
男性篇
男性心理焦慮、工作強(qiáng)度大等都是導(dǎo)致不育的主要原因。而且,現(xiàn)代社會職業(yè)病頻發(fā),有些特殊職業(yè)容易直接或間接導(dǎo)致不育癥。
1,IT行業(yè)
從事IT行業(yè)的男性不育患者明顯增多,盡管沒有具體統(tǒng)計數(shù)據(jù),但從平時的就診情況可以得出初步結(jié)論。這主要是由于其工作性質(zhì)所致。
每天坐在電腦前,工作時間普遍超過8~10小時,很多時候忙得顧不上喝水、上廁所,加班、熬夜更是家常便飯。
睪丸生精需要較為涼爽的環(huán)境及溫度,但久坐會影響陰囊散熱,溫度升高,而且前列腺長期受“壓迫”,導(dǎo)致前列腺液排泄不暢。
憋尿讓尿道壓力升高,容易使尿液反流入前列腺;喝水太少使尿液濃縮,儲存時間增長,出現(xiàn)感染;電離輻射也會影響睪丸生精能力。
建議IT行業(yè)工作者注意勞逸結(jié)合,避免久坐,工作一兩個小時起身活動一下。經(jīng)常開窗通風(fēng)、口服維生素E,多吃新鮮果蔬。
2,從業(yè)者
分析師等職業(yè),需要長時間關(guān)注多變的經(jīng)濟(jì)風(fēng)云和市場,生怕吃飯、睡覺、喝水、如廁時錯失良機(jī)。
男性體內(nèi)激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。
若壓力過大,精神始終處于緊張、焦慮狀態(tài),可能抑制男性性生殖激素正常分泌,進(jìn)而影響睪丸生精功能及性功能。
此類工作中要規(guī)律作息,調(diào)節(jié)壓力,每天都進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動,有助減輕大腦疲勞,緩解壓力。
3,司機(jī)
司機(jī)每天幾個小時甚至十幾個小時坐在駕駛室內(nèi)開車,吃飯湊合、不規(guī)律,不敢喝水、怕上廁所,神經(jīng)高度緊繃、時刻不敢懈怠,這些都讓他們的身體亮起紅燈。
汽車發(fā)動機(jī)產(chǎn)生大量熱能,司機(jī)重復(fù)踩剎車和油門,雙腿摩擦也會生熱,導(dǎo)致睪丸長時間處于擠壓和高溫狀態(tài),局部血液循環(huán)受阻,令精子生成和活動力受到影響。
汽車尾氣、噪音更是雪上加霜,導(dǎo)致精液、精子異常。
司機(jī)最好穿著寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲;開車過程中注意通風(fēng),車內(nèi)保持適宜溫度,特別是夏季更要防止溫度過高,及時開空調(diào),在坐墊上墊個涼席,增加透氣性。
長途和出租車司機(jī)最好每隔40分鐘就停車下來活動8~10分鐘,呼吸下新鮮空氣。
4,廚師
雖然每天接觸各色美食,但廚師也是“危險職業(yè)”。
工作環(huán)境溫度高,容易導(dǎo)致睪丸溫度升高,影響生殖功能。
同時,廚師久站會導(dǎo)致睪丸靜脈血回流不暢,滯留在血管中,造成陰囊中精索靜脈阻塞,出現(xiàn)靜脈曲張。
建議廚師穿著透氣、涼爽的衣服,空閑的時候到戶外散散步,中午小睡一會兒。
5,化工行業(yè)從業(yè)者
油漆工、裝修工、建筑工和印刷工等化工行業(yè)從業(yè)者,長期接觸含有苯、二硫化碳和甲醛等有機(jī)溶劑,對男性生殖系統(tǒng)有明顯毒性作用。
此類從業(yè)者工作時一定要做好防護(hù)工作,計劃生育前最好脫離工作環(huán)境一段時間。
6,其他職業(yè)
研究發(fā)現(xiàn),鉛、汞、鋁、銅、鉻、錳等重金屬會危害男性生殖系統(tǒng),所以經(jīng)常接觸重金屬的人,如蓄電池廠和使用電焊作業(yè)的工人要注意。
睪丸對放射線很敏感,放射線能促使睪丸精曲小管退變萎縮,令各級生精細(xì)胞受到損害,長期接觸射線者,要盡量做好防護(hù)措施,要寶寶前做個全面體檢。
女性篇
據(jù)統(tǒng)計,到2012年年底,我國不孕不育平均發(fā)病率已飆升至12.5%。不孕原因中,男性約占1/3,女性約占2/3。
受職業(yè)影響,不孕不育更容易找上以下幾類職業(yè)女性。
1,從業(yè)者
中國疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生所調(diào)查顯示,從事行業(yè)的女性不孕不育情況最為突出,高達(dá)29.5%。
該行業(yè)女性長期處于身體與心理的雙重壓力下,嚴(yán)重影響內(nèi)分泌、排卵,進(jìn)而導(dǎo)致不孕。
2,記者、教師
這兩個行業(yè)都是出名的“壓力山大”。正值生育年齡的女性,如果環(huán)境改變、情緒波動、長期壓力大,容易內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào),甚至無月經(jīng)、不排卵,導(dǎo)致不孕。
而且,這兩個行業(yè)的女性大多晚婚晚育,錯過了生育黃金期,懷孕難度必然增加。
3,醫(yī)生
調(diào)查顯示,醫(yī)療行業(yè)女職工月經(jīng)異常發(fā)生率高達(dá)40.5%。
女性醫(yī)護(hù)人員工作中會接觸某些有害化學(xué)物,如消毒劑、麻醉劑、抗腫瘤藥物及其他影響激素的藥物。
經(jīng)常上夜班、輪班,工作時間長、壓力大等,都對生殖健康產(chǎn)生了不良影響,加上內(nèi)分泌紊亂,致使不孕幾率增加。
4,化工行業(yè)從業(yè)者
石油化工行業(yè)女職工的月經(jīng)不調(diào)發(fā)生率為41.4%,這類人工作中經(jīng)常會接觸某些化學(xué)物,容易造成生殖損傷,不僅直接影響健康。
從事此類職業(yè)對后代健康也會帶來潛在危害,如苯系混合物濃度過高可對人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害,早已被國內(nèi)相關(guān)研究證實(shí)。
5,文秘
女性文職人員由于久坐、缺少活動,血液循環(huán)通常不太好。
血液循環(huán)減慢,容易導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻,可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病,還會讓輸卵管粘連,降低自然懷孕幾率,重者可能導(dǎo)致輸卵管阻塞、不孕。
以上行業(yè)的從業(yè)女性如果想生寶寶,最好在備孕前幾個月就停止工作,遠(yuǎn)離不安全因素,并放松身心,讓身體做好準(zhǔn)備。
即使無法立刻停止工作,也不要讓精神過度緊張,盡可能遠(yuǎn)離危險因素。
女性最理想的生育年齡是26~30歲,如果因種種原因必須推后,要盡量優(yōu)化生活習(xí)慣和環(huán)境。一旦發(fā)生不孕,夫妻雙方均要到醫(yī)院檢查。
女性的不孕的征兆
第一、月經(jīng)異常
女性不孕不育,最初的體現(xiàn),就在我們的月經(jīng)情況上。如果你發(fā)現(xiàn)你的月經(jīng)出現(xiàn)異常,月經(jīng)的周期改變,或者提早,或者延遲,這些情況都要十分重視。同時,經(jīng)量的變化,也是表現(xiàn),比如,經(jīng)量過多、過少,都是異常的表現(xiàn)。同時,閉經(jīng)、痛經(jīng)、陰道的出血,我們的女性朋友們,都需要十分注意。
第二、乳房變化
女性不孕不育,第二方面體現(xiàn),就在于乳房。女性乳房的變化,是不孕不育的最重要體現(xiàn)。其表現(xiàn)在于,非哺乳期乳房會出現(xiàn)一些乳汁溢出,乳房出現(xiàn)腫痛尤其在月經(jīng)期間,腫痛情況更加明顯,乳房輕按會出現(xiàn)明顯的腫塊。這些問題,都是女性內(nèi)在身體發(fā)生問題的表現(xiàn)。我們要及時的到正規(guī)醫(yī)院,進(jìn)行全方面的檢查,避免小毛病出現(xiàn)的大問題。
第三、陰道分泌異常
陰道分泌白帶異常,也是表示我們的身體出現(xiàn)了一些問題。比如,白帶過多、有異味、色澤異常、白帶中有血絲,陰道還會出現(xiàn)騷癢、疼痛。這些很有可能是我們的附件、陰道出現(xiàn)了炎癥。婦科炎癥一些要得到及時的治療,這樣才能不會影響到我們女性的正常懷孕。
第四、小腹疼痛、墜脹
小腹無緣無故的經(jīng)常有疼痛感,其腰部,也會有不同程度的墜脹。這些小問題,很有可能是我們的身體內(nèi)部,出現(xiàn)炎癥所致,女性朋友們可以通過正常的婦科檢查,輕松檢查出各類問題,通過醫(yī)師開具的洗液、口服藥物,只需要將炎癥消除,就可以避免不育不孕的問題。
第五、體重的微妙變化
很多女性在備孕很長時間都無果后,發(fā)現(xiàn)自己的體重會有一定的變化。比如有一些女性會出現(xiàn),體重迅速的上升的情況。這類問題,很多的人,都會忽略,以為自己近期飲食方面的原因。其實(shí),體重的微妙變化,很有可能是因?yàn)榕泽w內(nèi)的雌性激素變少,而反之雄性激素迅速增多所導(dǎo)致,所以過快增長的體重一定要十分慎重對待。
1)如內(nèi)科中的糖尿病及有些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,會引起性無能,也會造成精蟲產(chǎn)量減少。肺結(jié)核引起的副睪丸炎和攝護(hù)腺炎,都會使精蟲的輸送發(fā)生問題。如果患者常罹患慢性鼻竇炎、氣管炎、慢性支氣管炎及細(xì)支氣管擴(kuò)張癥,這些癥狀有時和精蟲無力癥或組織囊狀纖維化癥(造成雙側(cè)輸精管缺損)有關(guān)。青春期后的腮腺炎有時會引起睪丸炎,使睪丸失去制精能力。
?。?)長期大量服用煙酒 。長期大量服用煙酒會造成精液品質(zhì)下降。吸食大麻、海洛因也會影響男性生育力。最近6個月有無發(fā)燒超過攝氏38.5度,如果發(fā)燒超過38.5度,會抑制精蟲的制造達(dá)6個月之久,并且發(fā)燒也會破壞精蟲DNA。
?。?)服用某些藥物。有一些藥物會造成精蟲暫時性或永遠(yuǎn)性的減少,像一些荷爾蒙制劑,如男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、類固醇等一些治療尿道感染的藥物;治療痛風(fēng)的藥物如秋水仙素、治療潰瘍性結(jié)腸炎藥物,會造成精蟲數(shù)目暫時性的減少。一些研究顯示,孕婦食用或暴露在女性荷爾蒙或類女性荷爾蒙添加物,會生下生殖器異?;虿G丸制精能力低的男孩。為使身材健美而服用男性荷爾蒙也會造成精蟲數(shù)目下降。一些治療癌癥的化學(xué)藥物也會對生育能力造成影響;
?。?)接觸放射性物質(zhì)。放射線治療會對生育功能造成不可恢復(fù)性的傷害,對于這些病人,事先將精蟲冷凍起來,以備日后之需有其必要。
?。?)近期接受手術(shù)或全身麻醉。最近半年內(nèi)如有為了外科手術(shù)接受全身麻醉,有接受睪丸切片手術(shù),這些都會暫時扼制睪丸制精能力。曾經(jīng)接受攝護(hù)腺切除手術(shù)、膀胱頸口因阻塞動手術(shù)的病人,有時會造成逆行性射精造成無精液癥。尿道口因外傷造成狹窄,也會造成精液不能射出。尿道下裂癥或尿道上裂癥在重建手術(shù)之后有時會造成射精困難。疝氣的手術(shù)有時會造成輸精管的阻塞。輸精管結(jié)扎或切除手術(shù)會造成抗精蟲抗體的產(chǎn)生,這些使得輸精管再接通手術(shù)的效益打折扣。成功的精索靜脈曲張手術(shù)之后,精液品質(zhì)還是沒有改善,則要找出其他造成不孕的原因。
(6)反復(fù)的感染。重復(fù)的尿道感染,像前列腺的感染,會傷害到生殖器官,而影響精液的品質(zhì)。性病,如梅毒、淋病披衣菌、皰疹病毒及人類乳突病毒的感染,都會造成男性不孕。披衣菌是造成副睪丸炎常見的原因。皰疹病毒和人類乳突病毒會降低精蟲活動力。
?。?)外力傷害。睪丸曾經(jīng)受到外力傷害,偶爾是造成不孕的原因。這主要是睪丸外傷造成睪丸血腫或萎縮,單側(cè)睪丸外傷會經(jīng)由抗精蟲抗體的產(chǎn)生,影響另側(cè)睪丸制造精蟲的功能。在青春期前或青春期是否曾有陰囊腫脹劇痛的經(jīng)驗(yàn),這表示可能是睪丸扭轉(zhuǎn),睪丸扭轉(zhuǎn)超過6個小時沒有緊張開刀會造成生育能力下降。隱睪丸癥也和不育的嚴(yán)重程度有關(guān)系。
?。?)長期暴露在高溫下。長期暴露在高溫下工作,如長時間駕駛或常洗三溫暖,都會造成睪丸裂精能力下降。慢性接觸重金屬物,如鉛、鉻、汞,或殺蟲劑、除草劑、含炭酸硫化物,都會降低生育能力。
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