猴頭菇就是長得像猴頭的菇類
溫水去苦味
猴頭菇的生長環(huán)境對其口味的營養(yǎng)甚大
,若是猴頭菇的品質(zhì)很高,只要用溫水浸泡就能很好的去除苦味,注意:在蘑菇泡發(fā)開之后,用剪刀剪去猴頭菇的根部堿水去苦味
堿水在生活中經(jīng)常用來清除異味,對猴頭菇的苦味也有很好的清除作用
食醋水去苦味
食醋中含有的醋酸能融入水
食鹽水去苦味
食鹽具有很好的清理漂白作用
,在生活中很多人用食鹽來清理污漬,在泡發(fā)猴頭菇時也可在溫水中加適量的食鹽,不僅僅能幫助清理猴頭菇中的各類臟東西,也有一定的去苦味作用,一舉兩得。猴頭菇功效
(1)養(yǎng)胃
猴頭菇具有養(yǎng)胃的作用
,胃病患者長期食用可以起到養(yǎng)胃效果。(2)緩解失眠
猴頭菇還可以緩解失眠
,對于生活壓力大,失眠的人群,可適當(dāng)吃猴頭菇能幫助緩解。(3)降低膽固醇
猴頭菇可以降低膽固醇
,猴頭菇能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調(diào)節(jié)血脂,利于血液循環(huán),是心血管患者的理想食品。(4)增強免疫力
猴頭菇可以增強免疫力
,猴頭菇對于人體免疫力的增強效果突出,可以提高人體對SARS,禽流感,流感等疾患的抵抗力,而且還是預(yù)防以上疾病的最好方法。(5)抗癌
猴頭菇還有著抗癌的作用,在猴頭菇里含有多糖體
、多肽類以及脂肪物質(zhì),這些物質(zhì)可以抑制癌細胞中遺傳物質(zhì)的合成,所以就可以起到預(yù)防以及治療消化道癌和其它惡性腫瘤的作用(6)延緩衰老
猴頭菇還可以延緩衰老
眾多菌菇類中
,猴頭菇是我們?nèi)粘3缘幂^少的一種,猴頭菇雖然營養(yǎng)價值高,高蛋白低脂肪,還含豐富的維生素、礦物質(zhì)等,是中國傳統(tǒng)珍貴食用菌,從古時就能與海參、魚翅、熊掌并列稱為“四大名菜”,味道鮮美,還能健脾養(yǎng)胃,換到現(xiàn)今,價格也能接受,如此營養(yǎng)的菌菇,為何日常吃得較少?試問大家上一次品嘗猴頭菇是啥時候?猴頭菇的吃法
,一般都是煲湯,但真正懂得烹飪并不多,尤其是猴頭菇泡發(fā),用錯方法就會使猴頭菇味道發(fā)苦發(fā)澀,并沒有想象的鮮美。
猴頭菇為何會苦澀?新鮮猴頭菇是沒有苦味的
如果泡發(fā)猴頭菇時用錯方法
「猴頭菇清洗步驟」:
步驟1|先準(zhǔn)備一盤淘米水,下少許鹽和小蘇打
步驟2|壓浸到點后
,上手把猴頭菇在淘米水中揉搓干凈,把表面雜質(zhì)搓掉,控水撈出再拿到水龍頭下沖洗擠水,直到擠出的猴頭菇的菇水不再是黃色即口,最后用剪刀把猴頭菇的菇蒂剪掉,再把菇肉撕成小塊,就能用于燉湯了問題一:怎么去除猴頭菇的苦味浸泡時滴入少許白醋,可將苦味除去或減輕
或者先用鹽水浸泡數(shù)小時,去除苦味
猴頭菇的泡發(fā)和4種做法
猴頭菇的泡發(fā)和4種做法
一、干猴頭菇可以采用以下四種方法進行泡發(fā):
1?先將猴頭菇用清水洗凈,再放入盆內(nèi)
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