強(qiáng)直性脊柱炎睡覺需注意哪些

強(qiáng)直性脊柱炎病人最嚴(yán)重的后果是脊柱強(qiáng)直及髖關(guān)節(jié)畸形而致殘，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出現(xiàn)骨性強(qiáng)直以前，就應(yīng)防患于未然。那么強(qiáng)直性脊柱炎患者如何對(duì)關(guān)節(jié)畸形進(jìn)行預(yù)防呢？白天患者應(yīng)有意識(shí)地糾正不良姿勢(shì)，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了?，F(xiàn)在的席夢(mèng)思或海綿床，由于其柔軟性好，睡眠中確實(shí)很舒服，但因其凹性大，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人極為不利，如果使用這種軟床睡眠，可能使其病情加重，這是因?yàn)檫@種軟床臥上人后易于下沉，當(dāng)患者睡眠在上面，無(wú)論仰臥或側(cè)臥都能使其受壓的部位塌陷下沉，造成脊柱的彎曲或扭轉(zhuǎn)變形，使人體正常的脊柱生理曲度發(fā)生不正常的改變，形成脊柱弧形側(cè)凸，仰臥時(shí)脊柱形變，破壞了脊柱的相對(duì)生理平直，從而增加了頸肩、背、腰、骶髂的各部位額外負(fù)擔(dān)，在這種情況下，有關(guān)的肌肉韌帶吃力過(guò)大，得不到充分的放松和休息，長(zhǎng)久下去脊柱酸痛，肌肉勞損、韌帶緊張也成了一種致病因素，造成強(qiáng)直性脊柱炎病情加重。

但是硬板床則由于其平面硬，使軀干在乎臥時(shí)不能彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理位，從而會(huì)對(duì)預(yù)防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告強(qiáng)直性脊柱炎病人，一旦患病，必須睡硬板床，并在可以忍受的情況下盡量保持不用枕頭、仰臥睡姿，以防止畸形。

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