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腰椎間盤突出癥的飲食注意

佚名 2023-11-19 09:34:43

腰椎間盤在身體里具有緩沖壓力、保護(hù)脊髓的作用

。外傷或者隨年齡的增大椎間盤發(fā)生退變等原因可造成椎間盤的纖維環(huán)破裂
，髓核組織向椎管內(nèi)突出
，腰椎脊神經(jīng)根受壓而產(chǎn)生一系列綜合征
。

腰椎間盤突出癥在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)

，每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右
，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
，如奶及奶制品（年紀(jì)大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉）、蛋類
、大豆粉
、動物的肝腎、瘦肉
、魚
、雞肉、酸奶等
。每日6餐
。術(shù)前一天晚上（如果沒有糖尿病）可多吃些無脂的糖果
。食譜的安排在原來飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份
、雞蛋1個
、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量
。

手術(shù)后能進(jìn)食

，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟
，吃菜喝湯
；多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補充
，最好選用牛奶
、蛋黃、酸奶等
。少喝茶和咖啡
。如果術(shù)中失血過多
，飲食中適當(dāng)加一點動物肝臟、血制品及豆腐等
。少量多餐（每日6餐以上）
。

在康復(fù)期，注意做適當(dāng)?shù)难窟\動

。飲食中注意補充鈣
、鎂、維生素D以及維生素B族等
。含鈣豐富的食物如奶類
、豆類、小蝦米
、海帶等
，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補充動物肝臟
，飲食多樣化
，少喝可樂類飲料。如果飲食量少
，可以適當(dāng)吃一些營養(yǎng)補充劑
。

腰椎間盤突出癥在術(shù)前、術(shù)后及康復(fù)期都應(yīng)多食富含纖維素的食物

，如芹菜
、木耳、竹筍
、蘋果
、香蕉等，以保持大便通暢
。如果大便不暢
，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。

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