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      攝入過(guò)高或過(guò)低碘會(huì)帶來(lái)哪些影響
      ？
      
        
      
            佚名
            2023-12-08 16:13:58
        
      

        
      
           
      甲狀腺作為身體上的發(fā)動(dòng)機(jī)
      ，其作用是合成及分泌甲狀腺激素，維持基礎(chǔ)新陳代謝速度
      。碘作為甲狀腺激素的重要原料
      ，能促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育
      ，調(diào)節(jié)新陳代謝
      ，維護(hù)心血管
      、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)健康
      。
      攝入過(guò)高或過(guò)低碘會(huì)帶來(lái)哪些影響
      ？
      1
      、甲減
      缺碘可誘發(fā)甲減
      ，胚胎時(shí)期或出生后早期碘缺乏所引起的甲減
      ，可造成大腦及中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙
      ，誘發(fā)呆小癥
      。碘缺乏所引起的甲減一般出現(xiàn)在特定的缺碘地區(qū)，家庭選擇加碘食鹽即可
      。某些情況下，碘攝入過(guò)量也會(huì)造成甲減
      ，但程度較輕，一般是亞臨床甲減
      ，這種情況下需尋找碘過(guò)量的原因
      ，適當(dāng)控制碘攝入
      。慢性自身免疫性甲狀腺炎是造成甲減的主要原因
      ，碘超劑量和碘過(guò)量的基礎(chǔ)上
      ，該疾病可發(fā)展成甲減
      。此類(lèi)患者應(yīng)適當(dāng)減少碘攝入
      ，可選擇碘鹽
      ，但應(yīng)少吃高碘食物
      ，如海苔
      、紫菜和海帶
      。
      2
      、甲亢
      由于甲狀腺合成大量甲狀腺激素
      ，從而引發(fā)一系列癥狀
        ，如呼吸和心跳速度加快
        、脾氣暴躁、易出汗
        、多吃且身體消瘦等
        ，此類(lèi)人應(yīng)忌碘
        。
      3
        、甲狀腺結(jié)節(jié)
      無(wú)論過(guò)量攝入碘還是碘缺乏均會(huì)造成甲狀腺結(jié)節(jié)，若是良性實(shí)性結(jié)節(jié)應(yīng)適當(dāng)攝入碘
        。甲狀腺結(jié)節(jié)存在自主功能
        ，根本不受控制而分泌大量甲狀腺激素
        ，可能會(huì)造成毒性多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫
        ，此時(shí)需嚴(yán)格限制碘攝入。
      4
      、甲狀腺癌
      目前為止，碘攝入跟甲狀腺癌間關(guān)系并不是很明確
      。研究表明
      ，碘缺乏可提高患甲狀腺癌風(fēng)險(xiǎn)
      ，特別是預(yù)后較差的病理類(lèi)型
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？辜谞钕倏贵w呈現(xiàn)陽(yáng)性、有甲狀腺疾病家族史
      、易感人群不能攝入太多碘。
      甲狀腺疾病患者該如何吃碘
      ？
      1
      、禁忌
      碘過(guò)量所引起的甲減和甲亢，拒絕吃高碘食物和藥物
      ，包括加碘食鹽、加碘營(yíng)養(yǎng)品和保健品
      、高碘加工食品和海鮮
      ，也不能用含碘的藥物和化妝品
      。
      2
      、限制
      自身免疫甲狀腺炎應(yīng)適當(dāng)限制碘攝入
      ，吃加碘食鹽時(shí)不能再吃海鮮和水產(chǎn)品了
      。合理補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵
        ，多吃奶類(lèi)
        、蛋類(lèi)和豆類(lèi)
        。
      3
        、適當(dāng)
      甲狀腺腺葉切除、碘缺乏所引起的甲減
        、甲狀腺組織有殘留，這種情況下每天飲食都要有碘
        ，控制在150微克即可
        。
      溫馨提示
      我國(guó)大部分居民處于碘營(yíng)養(yǎng)適宜狀態(tài)
        ，但部分人群也可能面臨著碘營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題
        。輕度碘攝入不足可能會(huì)造成地方性甲狀腺腫
        ；嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)亞臨床克汀病或克汀病
        ，尤其是對(duì)幼兒和妊娠期的女性帶來(lái)不同程度的傷害
        ，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)碘
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/163000.html.
      
          
      
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      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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