三七，大家聽(tīng)多了
三七花與三七
與三七活血化瘀，主治跌打損傷不同
三七花泡水的方法
三七花泡水的方法是：取3-5朵三七花放入杯中
用三七花泡水喝的功效
1. 清熱解毒：三七花具有很好的清熱解毒作用
2. 抗氧化：三七花中含有豐富的抗氧化物質(zhì)
3. 抗疲勞：三七花具有抗疲勞作用，可以提高人體的耐力和抗壓能力
4. 保護(hù)心血管：三七花中的黃酮類化合物可以降低血脂
5. 降血糖：三七花具有一定的降血糖作用
，對(duì)于糖尿病患者有一定的輔助治療作用。6. 保肝護(hù)腎：三七花具有保肝護(hù)腎的作用
，可以減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于肝腎功能不佳的人群具有一定的保健作用。7. 調(diào)節(jié)月經(jīng)：三七花具有調(diào)經(jīng)止痛的作用
，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)等癥狀有一定的緩解作用。需要注意的是
，雖然三七花泡水喝有很多好處，但并非人人適合。孕婦、月經(jīng)期女性、炎癥期間患者等特殊人群應(yīng)避免食用參考資料：《三七花與三七的不同之處》.三七花網(wǎng).2019年11月10日
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