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黃精泡水的功效有哪些？

佚名 2023-12-08 16:53:18

黃精是一種比較常見的中藥材

，黃精入口之后甜乎乎的
，是夏季養(yǎng)生的“寶藥”
。炎熱夏日
，這時候喝點黃精水
，可以迅速提高人體的免疫力
，精力充沛
。下面就給大家介紹一下黃精的功效
，一起來看看吧
！

什么是黃精？

百合科黃精屬植物滇黃精

、黃精或多花黃精的干燥根莖
。性味甘，平
。歸肺
、脾、腎經(jīng)
。能補氣養(yǎng)陰
，健脾，潤肺
，益腎
。在我國，黃精已有2000多年的藥用歷史
，在古代養(yǎng)生學家乃至醫(yī)學家的眼中
，是一味神奇的延年益壽之品，甚至有“久服成仙”之說
。史料中記載
，黃精曾屬仙家服食之品，不作藥用
。

黃精適宜人群

1

、長期服用降糖藥物或者注射胰島素的糖尿病患者
。

2、失眠和經(jīng)常熬夜的人

。

3

、嗜辛辣無度，胃有虛熱
，易上火的人
。

4、高血壓

、高血脂
、有動脈粥樣硬化傾向人群。

5

、免疫力低下者和腫瘤患者
。

6、想要美容養(yǎng)顏

、烏發(fā)的人
。

7、想要減肥

、減肚子的人
。

8、辟谷

、修煉瑜伽
、修道和禪修的人。

黃精泡水的功效

1

、提高免疫力

夏季是小疾病

，小傳染病容易多發(fā)的季節(jié)，一天兩杯黃精水再加上幾粒枸杞
，讓這些小毛病都離得遠遠的
，平時工作累了，你也不要去喝什么咖啡
，你就弄一杯黃精茶
，讓你遠離疲倦，精力充沛
。

2

、固氣補腎

每天喝黃精水可以起到固精潤腎，壯腰有力氣

，對于腎虛的人是一個不能錯過的好東西
，可以治療腎虛引起的乏力 、陽痿
，有非常好的效果
。

3

、抑制血糖升高

糖尿病病人可以適量吃些黃精

，黃精中含有的是果糖
，不僅不會影響到糖尿病人有影響，還可以抑制血糖增高的作用
。

4

、延緩衰老

黃精含有一種可以阻止皮膚老化細胞的物質(zhì)，多喝黃精水有緩解皺紋加深

、延緩衰老
、嫩化皮膚的作用。

黃精炮制為什么要九蒸九曬

？

生的黃精呈黃色

，沒有經(jīng)過加工處理，雖然沒有毒性
，但對人的皮膚黏膜有一定的刺激性
，直接食用給人一種麻麻的口感，引起咽喉和口腔不適反應(yīng)
，不適合直接食用
，部分人還可能引起過敏反應(yīng)。

1

、通過炮制
，可以制其毒副作用，消除麻味
，減輕對咽喉的刺激
；

2、通過炮制

，可提高黃精的臨床療效
，增強藥物補脾潤肺，益腎的作用
。

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