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中藥泡腳效果好-但是這些人建議不要泡

佚名 2023-12-08 17:00:43

現(xiàn)在許多人愛泡腳

，還有朋友會在泡腳水里加中藥來養(yǎng)生，但是你知道嗎
？中藥泡腳是有許多講究的，下面我們就來看看哪些人不宜用中藥泡腳
。

這些人不宜用中藥泡腳

孕婦

、經(jīng)期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月經(jīng)期間是有許多禁忌
，處于這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的，這是為了避免藥材的藥性從足部進(jìn)入到身體
，從而引起對身體的影響
。

情緒緊張、過度疲憊的人：有人說，泡腳是可以安撫情緒

、緩解疲勞的
，但是用中藥泡腳是有可能會引起反作用
，因?yàn)椴煌乃幉膶θ梭w會產(chǎn)生不同的功效
，如果想用泡腳來放松身體，那么就不要在泡腳水里添加中藥了
。

足部有傷的人：如果你的腳部出現(xiàn)了傷口

、水泡或者潰瘍，那么一定不要在此時用中藥泡腳
，這是為了避免腳部的傷口變得更加嚴(yán)重。建議要先將腳部受傷的地方處理好或者等到治愈以后再泡腳
，才能起到更好的養(yǎng)生功效
。

患有疾病的人：例如患有出血病癥、腎衰竭

、心肌梗死、肝壞死等病癥的人都是不宜泡腳的
，如果非要用中藥泡腳
，那么一定要提前咨詢醫(yī)生，避免用了會對身體造成影響的藥材
，加重病情
。

哪些藥材適合用來泡腳

生姜

在泡腳水里加生姜應(yīng)該是比較常見的一種做法了，在冬季用生姜來泡腳可以很好的緩解身體冰涼的癥狀，特別體寒的朋友

，是非常適合用生姜泡腳來養(yǎng)生
、保健的。

建議：用刀背把生姜拍碎

，然后放進(jìn)熱水里攪拌幾次
，讓生姜里的藥效充分溶于水里，此時泡腳效果更好
。

艾葉

艾葉是端午節(jié)常見的一種藥材，其實(shí)在其他季節(jié)

，艾葉也有不錯的保健功效
。專家表示，艾葉泡腳可以防治感冒
、治療關(guān)節(jié)病
、類風(fēng)濕以及幫助咳嗽、支氣管炎等疾病的恢復(fù)
。

建議：藥店購買艾葉適量

，然后與清水一起煮開，把熬好的艾葉水兌進(jìn)泡腳水里即可
。

冬瓜皮

我們在吃冬瓜的時候會將冬瓜皮削掉

，此時可以把冬瓜皮收集起來
，中醫(yī)認(rèn)為
，用冬瓜皮來泡腳可以起到減肥的功效。

建議：把冬瓜皮和茯苓各取適量

，然后和清水一起熬湯
，熬開了之后把藥渣去掉。用水泡腳就可以的
。

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