西洋參泡水喝有哪些功效？

西洋參具有補氣滋陰、寧神益智、清熱生津等功效，能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，很多人喜歡用西洋參泡水喝，一起來看一下西洋參泡水喝的功效及禁忌有哪些？西洋參泡水喝的方法是什么？

西洋參泡水喝的做法

1、做法一：西洋參切片，然后放入杯子中然后倒入適量的開水，蓋上蓋子五分鐘之后就可以直接服用了，最好能夠反復(fù)沖泡，等到?jīng)]有參味的時候就可以換掉了。

2、做法二：西洋參切片，然后和菊花一起用開水沖泡服用，這種方子具有很好的滋陰生津以及清熱的作用。

3、做法三：西洋參和麥冬放入鍋中，小火燉煮一個小時然后飲用藥液，能夠很好的提升西洋參滋陰潤燥的作用，如果出現(xiàn)了咳嗽的情況建議多服用一些。

4、做法四：西洋參切片放入砂鍋中燉煮，水開之后放入紅棗，燉煮一個小時之后服用，能夠很好的清熱、平肝火，無論老少都是非常適合服用的。

西洋參泡水喝的功效

1、保護(hù)血管：西洋參能夠有效的保護(hù)心血管系統(tǒng)，直接將西洋參用開水進(jìn)行沖泡服用能夠治療一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病。

2、調(diào)節(jié)血糖：西洋參具有很好的降低血糖和調(diào)節(jié)胰島素分泌的作用，糖尿病患者將西洋參泡水喝可以很好的平衡身體內(nèi)的血糖。

3、消除疲勞：西洋參中含有的皂苷能夠增強中樞神經(jīng)，于凝神靜氣、消除疲憊及增強記憶都很好，如果出現(xiàn)了心煩意亂、睡眠質(zhì)量不佳以及記憶力減退或老年癡呆也可適量服用。

4、增強免疫：西洋參能夠有效的提高身體的免疫力，所含有的一些物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身體中血清蛋白的合成，同時對于器官蛋白以及骨髓蛋白的合成甘都具有很好的促進(jìn)作用。

5、滋陰降火：西洋參屬于一種清涼參，服用之后對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以西洋參非常的適合在夏天服用，同時還能預(yù)防和治療便秘的情況。

6、養(yǎng)護(hù)血液：西洋參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促進(jìn)體內(nèi)紅血球的生長，能夠減少身體患有血液疾病的可能。

西洋參泡水喝的禁忌

1、西洋參不能和蘿卜一起服用，因為西洋參是補氣而白蘿卜是泄氣的，兩種食物一起服用，容易造成過敏反應(yīng)甚至中毒。

2、有的人服西洋參后會出現(xiàn)體溫下降、腹瀉、食欲不振、及過敏反應(yīng)，如上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，這種情況應(yīng)立即停藥，若無法自行消退，要及時去醫(yī)院。

3、西洋參屬于涼藥，宜補氣養(yǎng)陰，如咳嗽有痰、有水腫等狀態(tài)時應(yīng)避免服用，會加重病情。

4、寒性體質(zhì)的人群服用一定要謹(jǐn)慎，因為西洋參性涼。容易對身體造成副作用，甚至可能出現(xiàn)嘔吐以及腹瀉的情況。

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