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    下肢為何突現(xiàn)浮腫
    ？或暗示有甲狀腺問題
    
        
    
            佚名
            2023-12-08 17:49:55
        
    

        
    
           
    浮腫很多人都聽說過，也有所了解
    ，那么常見的下半身浮腫可以分為幾種呢
    ？如何應(yīng)對下肢浮腫呢？
    浮腫常見有四種
    病理性浮腫：則是指水腫情況持續(xù)得不到改善
    ，有時是單側(cè)浮腫，且合并有其他癥狀
    ，如走路或爬樓梯時會氣喘
    、有血壓高、蛋白尿等問題
    。這時最好到醫(yī)院做檢查，看看是否有心
    、肝及腎臟或是甲狀腺等問題
    。
    下肢浮腫：久站久坐、維持同一種姿勢
    、重力作用造成靜脈回流差
    ，導(dǎo)致的下半身浮腫可以通過一些小方法來改善
    。如穿彈性襪
    ，利用外在壓力減輕水腫。正確穿法是“躺著穿
    、躺著脫”，這樣做可以避免血液堆積在足部
    ，達到預(yù)防下半身浮腫的效果
    。然后還要注意睡前抬高小腿，不要長時間坐或站
    。
    女性生理期浮腫：女性生理周期前因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢
      ，影響血液循環(huán)而引起水腫
      。
    產(chǎn)后浮腫：生產(chǎn)之后子宮變大、影響血液循環(huán)而引起水腫
      ，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現(xiàn)浮腫
      。
    4個方法去久坐下肢浮腫
    1
      、敲打去浮腫
    用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放松
      。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩
      。
    2
      、高抬去浮腫
    將腿稍微放高，搭配能夠幫助排水的纖腿產(chǎn)品
      ，用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚
      ，稍微發(fā)熱效果最好
      。
    3
    、冰塊去浮腫
    久坐之后小腿也容易酸脹，在酸脹減輕后可以用冰塊輕敷
    ，一熱一冷的護理結(jié)束后
    ，腿部肌膚更緊致
    。
    4
    、蜂蜜去浮腫
    蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和
    ，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果
    ，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外
    ，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善
    ，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/163362.html.
    
          
    
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    手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
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