洗澡后用鏡子觀察全身或能發(fā)現(xiàn)10種疾病

嚴寒冬季洗澡真的是靠勇氣，洗澡后是自查身體的黃金時期，能清晰觀察皮膚和眼睛等部位細節(jié)，發(fā)現(xiàn)疾病先兆。洗完澡后不妨用鏡子照一照全身，或許能發(fā)現(xiàn)疾病在體表留下的蛛絲馬跡。

洗澡后怎么發(fā)現(xiàn)疾病前兆？

1、腋窩下皮膚暗斑

腋窩下皮膚暗斑，這在醫(yī)學上被稱為黑棘皮病，需警惕二型糖尿病。黑棘皮病易發(fā)生在身體褶皺處，如腹股溝、頸部以及腋窩。此類人及時糾正不良的生活習慣，定期做血糖檢測，控制碳水化合物攝入，保持適度運動。

2、有新的黑痣

一般痣是黑色素細胞團塊，對身體沒有任何影響。不過也有可能是黑色素瘤，這是侵襲性的皮膚癌，易發(fā)生在小腿和后背。若40歲以上的人皮膚上有新長出來的痣，需及時去醫(yī)院做皮膚鏡檢查。若以前的痣大小、形狀或顏色發(fā)生很大改變，需警惕癌變。

3、乳房橘皮樣改變

若乳房表面出現(xiàn)橘皮樣改變，十有八九是乳腺癌來臨。因為癌細胞入侵后會縮短乳腺間韌帶，牽拉皮膚，導致局部皮膚凹陷。

4、身體上有莫名其妙的瘀斑

若總是有莫名其妙的瘀斑，持續(xù)很長時間都不能消除，需警惕肝病。肝臟發(fā)生病變后會減少血液中血小板數(shù)量，易引起內(nèi)出血，進而導致淤傷。瘀傷也有可能是白血病或其他血液病來臨。

5、胸部靜脈曲張

胸部出現(xiàn)靜脈曲張或是乳房血栓性靜脈炎，這是因為乳房或胸壁皮膚下方靜脈發(fā)炎所引起的。不用太擔心，合理用抗炎藥就能緩解。

6、脖子靜脈怒張

若沒有足夠的力量推動，心臟不能泵出足夠的血液，影響頭部血液回流，進而導致頸部靜脈怒張。若總感覺到呼吸變得急促或下肢腫脹，可能是血液在此部位淤積。

7、腳踝皮膚深暗

腳踝骨周圍皮膚暗淡，或是腳部潰瘍。腿部靜脈回流不暢時，不能把血液正常推向心臟，從而引起腿部潰瘍。

8、體型不對稱

照鏡子時若發(fā)現(xiàn)一側肩膀比另一側高，或一側肩胛骨比另一側突出，需警惕脊柱側凸，也就是說脊柱發(fā)生橫向彎曲或扭轉。可通過拉伸練習以及力量訓練的方式來改善體態(tài)。

9、腹股溝有腫塊

腹股溝有不痛且能推動的腫塊，需警惕腹股溝疝，這是因為腸的一部分通過腹股溝壁生成的。一般站立時才會發(fā)現(xiàn)有腫塊，由于重力以及腹壓而讓其突出。腹股溝疝常見于男性身上，是因為腹內(nèi)壓力升高所引起的，可通過外科手術把突出部分推回原位。

10、膝蓋表面有異常

若摸到膝蓋表面有肉疙瘩，很有可能是痛風，痛風性關節(jié)炎可引起關節(jié)腫痛和畸形。尿酸鹽結晶在皮膚下方堆積，生成小且白色的腫塊，這被稱為痛風石。痛風急性發(fā)作時，可通過非甾體類抗炎藥來減輕疼痛以及紅腫等。

溫馨提示

洗完澡后先不要著急穿上衣服，站在鏡子旁仔細觀察全身。若發(fā)現(xiàn)異常不能抱有僥幸心理，正確的方法是去醫(yī)院做檢查，看看到底是什么原因，然后針對性治療。

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