手掌的肝區(qū)顯示這樣的狀態(tài)-說明你的肝很健康

人體的身體構(gòu)造千奇百怪，但是又都一一對應(yīng)著一些部位，像我們的右臉頰如果長痘，相對應(yīng)的是我們的肺出現(xiàn)了狀況。其實在平時的生活中，我們都可以通過身體表現(xiàn)出來的一些癥狀來判斷內(nèi)臟的健康情況，比如我們可以簡單的觀察一下我們手部來檢測我們的肺部有沒有存在問題。方法如下：

手掌肝區(qū)位置：打開我們的手掌心，生命線跟智慧線的夾角相對應(yīng)的就是人體的肝區(qū)部位。以右手為例，大概在手掌中心偏左的位置。

正?，F(xiàn)象：一般情況下我們手掌的紋路會比較清晰，沒有多余的雜紋，且顏色較為紅潤，生命線跟智慧線的弧度也圓滑的話，說明肝臟是健康的狀態(tài)。

異常：

1、當(dāng)肝區(qū)出現(xiàn)了多量的字紋：例如像“十”的，那么可能是在暗示因熬夜和生活不規(guī)律造成了肝疲勞。而嚴(yán)重者出現(xiàn)了“米”字的紋路，還伴有心悸、胸悶跟青暗色斑塊時，這時候就該注意你的肝可能已經(jīng)受了損害。

2、肝區(qū)肥大：如果肝區(qū)這個區(qū)域的皮膚下脂肪很厚，且表皮有隆起凸出，就該注意是不是脂肪肝，及時檢查。

3、肝區(qū)色澤暗沉：如果你的肝區(qū)色澤不光亮，還出現(xiàn)島紋時，很大的原因是心情抑郁導(dǎo)致的乳腺增生。也應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

日常生活中，保養(yǎng)肝部有妙法：

1、睡午覺：在中醫(yī)學(xué)上有說法，養(yǎng)肝最重要的方法是睡午覺。這是因為飯后靜坐休息10~30分鐘，會讓我們體內(nèi)的營養(yǎng)成分借助血液流到肝臟，從而增強(qiáng)肝臟的功能。

2、飲食不可過于重口：例如辛辣、刺激的食物或油炸、咖啡、茶等等，容易引起肝臟上火，盡量少吃或不吃。多吃一些綠色蔬菜和瓜果，這類食物富含抗氧化物，對肝細(xì)胞的修補(bǔ)有很大幫助。

3、保持良好的心情：有句俗話說“怒則傷肝”，因為情緒波動過大容易影響到肝。一般來說那些有完美主義的人或自我要求較高的人會容易產(chǎn)生焦慮、不安的情緒，中醫(yī)里面說法是：“屬于易發(fā)肝火的體質(zhì)”。所以保持良好的心情會更有利于我們的肝臟健康。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/163572.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季容易舊病復(fù)發(fā)？要警惕這大元兇在作···

下一篇: 西洋參泡水喝的害處