睡到半夜老是口干這是怎么回事？可別大意不當(dāng)回事沒那么簡單

在日常生活中口干是最普通不過的事情，只要適量喝水或吃含水分的水果就能緩解。但部分人睡到半夜時總因?yàn)榭诟缮嘣锒褋?，?yán)重影響睡眠質(zhì)量，降低學(xué)習(xí)和工作效率。睡到半夜偶爾出現(xiàn)一兩次，口感不必太擔(dān)心，若總出現(xiàn)此問題，還需警惕疾病。

睡到半夜總是口干是怎么回事？

1、藥物和食物影響

多種藥物可引起口干，如抗高血壓藥物可干擾涎腺分泌；抗膽堿能藥物可抑制涎腺分泌功能，進(jìn)而引起口干癥；三環(huán)類抗抑郁藥物、抗甲亢藥、利尿劑、受體阻滯劑和非甾體抗炎藥，還有降糖藥鎮(zhèn)定劑以及糖皮質(zhì)激素吸入劑等也會引起口干。除此之外，咖啡因酒精大蒜辣椒，還有蒲公英以及銀杏也會導(dǎo)致口干。

2、精神性的因素

過度緊張、焦慮或恐懼等不良情情緒同樣也會引起口干，特別是抑郁癥和焦慮癥人群。

3、干燥綜合征

干燥綜合癥屬于自身免疫性疾病，可侵犯外分泌腺，口干是其主要癥狀之一。另外持續(xù)性發(fā)熱和腹瀉會使得體內(nèi)水分大量流失，減少唾液分泌；體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)會改變唾液成分，佩戴假牙以及唾液腺功能障礙，同樣也會引起口干。

4、患有糖尿病

糖尿病是常見的代謝性疾病，其典型癥狀是多飲、多食、多尿以及體重減輕，同時伴有口干口渴等。排尿量以及排尿次數(shù)都有所增多，一天總尿量達(dá)到3~5升。因?yàn)槎嗄蚨沟皿w內(nèi)失去太多水分，所以易感覺到口干舌燥。口干是糖尿病的早期癥狀，因?yàn)槠渌Y狀并不是很典型而被忽略，從而錯失最佳的治療時間。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)患者能量代謝快，耗氧量也隨之增加，產(chǎn)熱量增多，進(jìn)而加快散熱量，其主要癥狀是口干多汗，身體怕熱，皮膚濕潤，溫度升高，同時伴有甲狀腺腫大以及眼睛突出。

6、唾液腺疾病

患有急性或慢性唾液腺炎，良性淋巴上皮病以及唾液腺發(fā)育不全，還有頭頸部做放療，唾液腺增齡變化以及唾液腺手術(shù)摘除后，同樣也會引起口干。

7、口腔疾病

牙齒畸形和鼻息肉，還有鼻中隔偏外和下鼻甲肥大等，此類人經(jīng)常張嘴呼吸，口腔中氣體呼進(jìn)呼出帶走部分水分，進(jìn)而引起口干。

8、缺乏維生素B2

體內(nèi)缺乏維生素B2時易引起口干，同時伴有口角潰瘍、咽喉干燥以及舌體潰瘍。

溫馨提示

口干分為生理性和病理性的因素，還需進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查，然后針對性用藥。簡單的生理性因素所引起的口干，合理補(bǔ)充水分即可，調(diào)整好室內(nèi)溫度，一般在18~23℃，相對濕度達(dá)到60%~65%，在房間內(nèi)放置加濕器或一盆清水。若是病理性因素引起的，需按照醫(yī)生囑咐對癥用藥。保持飲食均衡，遠(yuǎn)離高鹽、高糖和辛辣刺激性食物，尤其是食鹽，其中含有的鈉離子會促進(jìn)水分排出，導(dǎo)致口干口渴。

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