關(guān)于獻(xiàn)血的4大誤區(qū)

關(guān)于獻(xiàn)血的4大誤區(qū)

獻(xiàn)血的主要目的是為了拯救他人的性命，一般情況下獻(xiàn)血為無(wú)償?shù)?。無(wú)償獻(xiàn)血是一種無(wú)私奉獻(xiàn)的崇高行為以及個(gè)人愛(ài)心的一種體現(xiàn)方式。我國(guó)的無(wú)償獻(xiàn)血年齡在18歲到55歲之間。很多人可能對(duì)獻(xiàn)血存在一些誤區(qū)，下面就來(lái)了解一下吧。

獻(xiàn)血的誤區(qū)有哪些呢？

1、獻(xiàn)血后會(huì)出現(xiàn)貧血

人體是有其自身完整的一個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)的。只要失血量不超過(guò)人體的20%，就不會(huì)給人體帶來(lái)傷害。一般情況下，正常健康的成年人每次獻(xiàn)血量為200~400ml，這個(gè)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到20%，它只占據(jù)全身血容量的5~10%左右。千萬(wàn)不要小看人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，正常成年人在獻(xiàn)血完畢后，只需要2個(gè)小時(shí)左右，這些流失的血液就可以得到補(bǔ)充，身體的紅細(xì)胞、血小板、血紅蛋白等都能恢復(fù)到正常的水平。適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血不僅不會(huì)對(duì)人體造成傷害，而且對(duì)人體的造血能力是有一定幫助的。

2、獻(xiàn)血會(huì)感染艾滋等傳染病

在正規(guī)醫(yī)院獻(xiàn)血時(shí)都會(huì)采用一人一針的方式，針頭不會(huì)被重復(fù)利用，并且獻(xiàn)血所用的一次性針頭是經(jīng)過(guò)國(guó)家消毒檢驗(yàn)的，因此完全無(wú)需擔(dān)心針頭上會(huì)有細(xì)菌，每一個(gè)針頭都是無(wú)菌狀態(tài)的。

3、獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致免疫力下降

獻(xiàn)血確實(shí)會(huì)讓人體丟失一部分的白細(xì)胞和抗體，這些白細(xì)胞和抗體是人體抵抗外來(lái)細(xì)菌的主要防線。但是這些通過(guò)獻(xiàn)血所丟失的白細(xì)胞和抗體是非常少的，所以對(duì)人體產(chǎn)生的影響微乎其微，并且這些白細(xì)胞和抗體在丟失后的大約一到兩天時(shí)間就可以被補(bǔ)充回來(lái)。因此，不需要擔(dān)心獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致人體免疫能力下降。

4、獻(xiàn)血會(huì)影響精子活力

獻(xiàn)血會(huì)影響精子活力完全是莫須有的一種說(shuō)法。相反，獻(xiàn)血不僅不會(huì)影響精子活力，反而對(duì)身體的健康有好吃。正常人在獻(xiàn)血后，血液循環(huán)加快，從而身體可以更快的排出一些對(duì)身體有害的物質(zhì)。

5、獻(xiàn)血前要空腹

獻(xiàn)血前千萬(wàn)不能空腹。如果獻(xiàn)血時(shí)空腹，很有可能會(huì)導(dǎo)致獻(xiàn)血人的血糖過(guò)低，從而出現(xiàn)頭暈等癥狀，并且需要注意的是，很多人在獻(xiàn)血后會(huì)進(jìn)補(bǔ)大量營(yíng)養(yǎng)品。這是不對(duì)的。獻(xiàn)血后的人一定不能暴飲暴食，人體丟失的血液很快就可以被自身補(bǔ)充回來(lái)，所以千萬(wàn)不要因?yàn)閬G失了一點(diǎn)血液就過(guò)量進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。

總而言之，以上就是關(guān)于獻(xiàn)血的一些誤區(qū)。希望大家在了解完這些誤區(qū)后，對(duì)于獻(xiàn)血能有一個(gè)大概的印象。

獻(xiàn)血小常識(shí)

1.獻(xiàn)血的常識(shí)及注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)

1. 獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。

2. 要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。

3. 獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血進(jìn)程中須注意哪些問(wèn)題

獻(xiàn)血時(shí)，始終需要保持心情愉快和充滿(mǎn)榮譽(yù)感。在護(hù)士的指導(dǎo)下進(jìn)行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗，入座采血時(shí)，需配合采血護(hù)士核問(wèn)回答姓名、年齡、血型。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進(jìn)程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進(jìn)針?biāo)a(chǎn)生的過(guò)度痛感，同時(shí)可主動(dòng)向護(hù)士咨詢(xún)有關(guān)獻(xiàn)血方面的知識(shí)，以增進(jìn)對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)的了解。此外，在獻(xiàn)血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺(jué)時(shí)，應(yīng)立即告訴采血護(hù)士或巡回醫(yī)生。以便采取處理措施。因血管較細(xì)或血流不暢時(shí)，需按護(hù)士要求予以積極配合，在整個(gè)采血過(guò)程中，手臂不可隨便運(yùn)動(dòng)。

獻(xiàn)血后需注意哪些問(wèn)題

采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或 *** 針眼，以防感染。

在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。

獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o(wú)私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。

獻(xiàn)血后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充一般以增加造血所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為宜。造血的原料主要包括：蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12等。（含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 較多的食物有：奶類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品等。含有鐵較多的食物有：動(dòng)物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時(shí)可選用鐵鍋。含有葉酸較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。含有維生素B12 較多的食物有：動(dòng)物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。）

獻(xiàn)血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學(xué)合理、有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、可口、舒服、適量，就能在短時(shí)間里，恢復(fù)失去的那部分血液。 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。

哪些人暫不能獻(xiàn)血？

(1)半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者。

(2)婦女月經(jīng)前后三天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿(mǎn)六個(gè)月，分娩及哺乳期未滿(mǎn)一年者。

(3)感冒、急性胃腸炎病愈未滿(mǎn)一周者，急性泌尿道感染病愈未滿(mǎn)一月者，肺炎病愈未滿(mǎn)三個(gè)月者。

(4)某些傳染病如痢疾病愈未滿(mǎn)半年者，傷寒病愈未滿(mǎn)一年者，布氏桿菌病愈未滿(mǎn)二年者，瘧疾病愈未滿(mǎn)三年者。

(5)近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。

(6)較大手術(shù)后未滿(mǎn)半年者，闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿(mǎn)三月者。

(7)皮膚局限性炎癥愈合后未滿(mǎn)一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿(mǎn)兩周者。
2.無(wú)償獻(xiàn)血的知識(shí)有哪些
無(wú)償獻(xiàn)血的程序與獻(xiàn)血注意事項(xiàng)

1） 獻(xiàn)血前先要填寫(xiě)《健康征詢(xún)表》2） 作必要的體格檢查和血液化驗(yàn)，合格者即可獻(xiàn)血。 3） 獻(xiàn)血后由采血單位發(fā)給《無(wú)償獻(xiàn)血證》，此證記錄了您獻(xiàn)血的時(shí)間，地點(diǎn)，血型，捐血量，也是您將來(lái)免費(fèi)用血的憑證。請(qǐng)記住，為便于建立你的獻(xiàn)血檔案，獻(xiàn)血時(shí)請(qǐng)攜帶身份證等有效證件。

有的地方已經(jīng)建立了指紋識(shí)別系統(tǒng)，獻(xiàn)血時(shí)要與第一次獻(xiàn)血時(shí)的指紋相同才能獻(xiàn)血，這樣防止了別人代替獻(xiàn)血，同時(shí)也保證了獻(xiàn)血的質(zhì)量.

·公民獻(xiàn)血應(yīng)遵守的規(guī)定是什么？

(1)要如實(shí)填寫(xiě)獻(xiàn)血登記表，不謊報(bào)、不隱瞞繼往病史。

(2)一次獻(xiàn)血一般為200毫升，最多不超過(guò)400毫升，兩次采集間隔期不少于6個(gè)月。

(3)獻(xiàn)血查體合格后，要按規(guī)定時(shí)間參加獻(xiàn)血，以免影響醫(yī)院用血計(jì)劃。

·獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水？

因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，影響病人治療。

·獻(xiàn)血前應(yīng)注意什么？

應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。獻(xiàn)血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。

·獻(xiàn)血后如何止血？

拔針后應(yīng)伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因?yàn)榍鈺?huì)給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動(dòng)棉球，那樣會(huì)使血管上的針眼剛粘合住又被揉開(kāi)。

·正常人獻(xiàn)血200——400毫升后在飲食上應(yīng)注意什么？

應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)正常搭配，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，當(dāng)天可多飲水，但不要暴飲暴食。

·有什么情況者暫不能獻(xiàn)血？

(1)半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者。

(2)婦女月經(jīng)前后三天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿(mǎn)六個(gè)月，分娩及哺乳期未滿(mǎn)一年者。

(3)感冒、急性胃腸炎病愈未滿(mǎn)一周者，急性泌尿道感染病愈未滿(mǎn)一月者，肺炎病愈未滿(mǎn)三個(gè)月者。

(4)某些傳染病如痢疾病愈未滿(mǎn)半年者，傷寒病愈未滿(mǎn)一年者，布氏桿菌病愈未滿(mǎn)二年者，瘧疾病愈未滿(mǎn)三年者。

(5)近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。

(6)較大手術(shù)后未滿(mǎn)半年者，闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿(mǎn)三月者。

(7)皮膚局限性炎癥愈合后未滿(mǎn)一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿(mǎn)兩周者。

·有什么情況者不能獻(xiàn)血？

(1)性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

(2)肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性者，丙型肝炎抗體陽(yáng)性者。

(3)過(guò)敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過(guò)敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過(guò)敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血〕。

(4)各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。

(5)心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。

(6)呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。

(7)消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。

(8)血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。

(9)內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。

(10)器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等。

(11)寄生蟲(chóng)病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲(chóng)病、絲蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病、囊蟲(chóng)病及肺吸蟲(chóng)病、克山病和大骨節(jié)病等。

(12)各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。

(13)做過(guò)切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者。

(14)慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過(guò)敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。

(15)有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。

(16)自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。

(17)有吸毒史者。

(18)同性戀者、多個(gè) *** 者。

(19)體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾病患者。

·獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)多少天內(nèi)有效？

有效期為2周。
3.無(wú)償獻(xiàn)血知識(shí)
6.《獻(xiàn)血法》對(duì)獻(xiàn)血者的體重有明確規(guī)定，其中男性公民體重要達(dá)到50公斤，女性 公民要達(dá)到45公斤。

7.公民獻(xiàn)血可獻(xiàn)全血或成分血，其中獻(xiàn)全血的間隔時(shí)間要達(dá)到6個(gè)月，獻(xiàn)成分血（指獻(xiàn)血小板）的間隔時(shí)間要達(dá)到1個(gè)月。

8.公民獻(xiàn)血時(shí)要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的健康檢查，包括體格檢查和血液檢驗(yàn)，只有經(jīng)過(guò)健康檢查合格的公民才能獻(xiàn)血，所以能獻(xiàn)血說(shuō)明身體是健康的。

19.接受狂犬疫苗最后一次免疫接種四周后可獻(xiàn)血；被狂犬咬傷后經(jīng)狂犬疫苗最后一次免疫接種一年后才可以獻(xiàn)血。

20.月經(jīng)期前后三天的婦女暫不能獻(xiàn)血。

21.患急性泌尿道感染病愈后滿(mǎn)一個(gè)月，患肺炎病愈后滿(mǎn)三個(gè)月才能獻(xiàn)血。

22.闌尾炎手術(shù)、疝修補(bǔ)術(shù)及扁桃體手術(shù)后滿(mǎn)三個(gè)月，較大手術(shù)后滿(mǎn)半年可以獻(xiàn)血。

23.5年內(nèi)因病輸過(guò)全血或成分血的人，不可以獻(xiàn)血。

38.現(xiàn)在很多人都有近視眼，獻(xiàn)血對(duì)眼科疾病患者也有要求，角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎的患者是不可以獻(xiàn)血的，而眼底有變化的高度近視也是不可以獻(xiàn)血的。

53.有下列情況的公民屬于暫時(shí)不能獻(xiàn)血

(1)半個(gè)月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)；

(2)感冒、急性腸胃炎病愈未滿(mǎn)一個(gè)星期；

(3)婦女分娩及哺乳期未滿(mǎn)一年者。

58.“國(guó)家提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血”寫(xiě)入了《獻(xiàn)血法》，關(guān)于這一條正確的理解是

(1)公民必須達(dá)到18周歲才能參加獻(xiàn)血；

(2)55周歲以上也可以獻(xiàn)血，但必須符合獻(xiàn)血的健康條件。
4.獻(xiàn)血對(duì)身體要哪些基本要求和常識(shí)
·公民獻(xiàn)血應(yīng)遵守的規(guī)定是什么？ （1）要如實(shí)填寫(xiě)獻(xiàn)血登記表，不謊報(bào)、不隱瞞繼往病史。

（2）一次獻(xiàn)血一般為200毫升，最多不超過(guò)400毫升，兩次采集間隔期不少于6個(gè)月。 （3）獻(xiàn)血查體合格后，要按規(guī)定時(shí)間參加獻(xiàn)血，以免影響醫(yī)院用血計(jì)劃。

·獻(xiàn)血前為什么不能大量飲水？ 因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)稀釋血液，降低血液質(zhì)量，影響病人治療。 ·獻(xiàn)血前應(yīng)注意什么？ 應(yīng)學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，了解獻(xiàn)血常識(shí)，消除緊張心理。

獻(xiàn)血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。 ·獻(xiàn)血后如何止血？ 拔針后應(yīng)伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。

不要屈肘止血，因?yàn)榍鈺?huì)給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動(dòng)棉球，那樣會(huì)使血管上的針眼剛粘合住又被揉開(kāi)。 ·正常人獻(xiàn)血200--400毫升后在飲食上應(yīng)注意什么？ 應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)正常搭配，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，當(dāng)天可多飲水，但不要暴飲暴食。

·有什么情況者暫不能獻(xiàn)血？ （1）半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者。 （2）婦女月經(jīng)前后三天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿(mǎn)六個(gè)月，分娩及哺乳期未滿(mǎn)一年者。

（3）感冒、急性胃腸炎病愈未滿(mǎn)一周者，急性泌尿道感染病愈未滿(mǎn)一月者，肺炎病愈未滿(mǎn)三個(gè)月者。 （4）某些傳染病如痢疾病愈未滿(mǎn)半年者，傷寒病愈未滿(mǎn)一年者，布氏桿菌病愈未滿(mǎn)二年者，瘧疾病愈未滿(mǎn)三年者。

（5）近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。 （6）較大手術(shù)后未滿(mǎn)半年者，闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿(mǎn)三月者。

（7）皮膚局限性炎癥愈合后未滿(mǎn)一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿(mǎn)兩周者。 ·有什么情況者不能獻(xiàn)血？ （1）性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽(yáng)性者，丙型肝炎抗體陽(yáng)性者。 （3）過(guò)敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過(guò)敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過(guò)敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血〕。

（4）各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。 （5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。

（6）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。 （7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。 （9）內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。

（10）器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等。 （11）寄生蟲(chóng)病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲(chóng)病、絲蟲(chóng)病、鉤蟲(chóng)病、囊蟲(chóng)病及肺吸蟲(chóng)病、克山病和大骨節(jié)病等。

（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。 （13）做過(guò)切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者。

（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過(guò)敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。

（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。 （17）有吸毒史者。

（18）同性戀者、多個(gè) *** 者。 （19）體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾病患者。

·獻(xiàn)血者體檢及化驗(yàn)多少天內(nèi)有效？ 有效期為2周。 ·適量獻(xiàn)血 有益健康 國(guó)內(nèi)外血液專(zhuān)家研究表明，一個(gè)人獻(xiàn)血后可因血液粘滯度和比重適當(dāng)降低，腦血流量增加而感到頭腦清醒，輕松靈活，記憶力增強(qiáng)；有的人獻(xiàn)血后食欲增強(qiáng)，睡眠安穩(wěn)，精神煥發(fā)，感冒次數(shù)明顯減少。

長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的獻(xiàn)血，還可以有效地降低動(dòng)脈硬化、腦梗塞、腦溢血及心肌梗塞等癥的發(fā)病率。堅(jiān)持經(jīng)常適量獻(xiàn)血的人，由于機(jī)體各器官和骨髓造血系統(tǒng)在外界因素的促進(jìn)下，始終保持旺盛的新陳代謝和強(qiáng)勁的免疫能力。

因此，經(jīng)常獻(xiàn)血的人的血細(xì)胞要比不獻(xiàn)血者年輕。這種質(zhì)量上的優(yōu)勢(shì)，對(duì)人體健康是很有裨益的，不但使人延緩衰老，還可使人增長(zhǎng)壽命，而且一旦遇到外傷出血也有較強(qiáng)的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能。
5.有關(guān)獻(xiàn)血的知識(shí)
在參加獻(xiàn)血之前

應(yīng)盡可能地做好適當(dāng)休息準(zhǔn)備工作，特別是要保證充足睡眠。

為保證人體血液質(zhì)量，在獻(xiàn)血前不要吃油膩的食物，如肥肉、油條等。理由是若病人輸用含有大量油脂的血液，往往會(huì)造成輸血不良反應(yīng)。同時(shí)需要提醒無(wú)償獻(xiàn)血者的是，不要餓著肚子獻(xiàn)血，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物，如稀飯、饅頭等。此外，酒后不宜參加獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血后要注意

1.要保護(hù)好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn)，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。

2. 個(gè)人活動(dòng)要適度：獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。

3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量：可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。請(qǐng)不要進(jìn)食過(guò)量。
6.如何正確的獻(xiàn)血
無(wú)償獻(xiàn)血小常識(shí) 1.血液是在血管和心臟中不斷流動(dòng)的紅色液體。

在正常情況下，一個(gè)人體內(nèi)的血液總量大約為體重的百分之八。體重五十公斤的成年人，全身大約有4000毫升血液。

2.血液是由有形成分和血漿組成。其中有形成分有三種，它們分別是紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板。

3.經(jīng)科學(xué)家測(cè)定，人體血液中的紅細(xì)胞壽命約為120天。 4.到1995年，全世界共發(fā)現(xiàn)23個(gè)紅細(xì)胞血型系統(tǒng)，其中與輸血關(guān)系最大的是ABO血型系統(tǒng)。

世界衛(wèi)生組織1921年把ABO血型系統(tǒng)正式向全世界統(tǒng)一命名為A、B、AB、O四種血型 5.《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》的開(kāi)始實(shí)施時(shí)間是1998年10月1日。 6.《獻(xiàn)血法》對(duì)獻(xiàn)血者的體重有明確規(guī)定，其中男性公民體重要達(dá)到50公斤，女性 公民要達(dá)到45公斤。

7.公民獻(xiàn)血可獻(xiàn)全血或成分血，其中獻(xiàn)全血的間隔時(shí)間要達(dá)到6個(gè)月，獻(xiàn)成分血（指獻(xiàn)血小板）的間隔時(shí)間要達(dá)到1個(gè)月。 8.公民獻(xiàn)血時(shí)要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的健康檢查，包括體格檢查和血液檢驗(yàn)，只有經(jīng)過(guò)健康檢查合格的公民才能獻(xiàn)血，所以能獻(xiàn)血說(shuō)明身體是健康的。

9.最早發(fā)現(xiàn)血型的人是奧地利醫(yī)學(xué)家卡爾蘭德斯坦納。他的這一發(fā)現(xiàn)為輸血打開(kāi)了安全之門(mén)，使全世界上億人的生命獲得了新生。

“世界獻(xiàn)血者日”就是用他的生日6月14日來(lái)確定的。 10.“世界獻(xiàn)血者日”是2004年由世界衛(wèi)生組織、紅十字會(huì)與紅新月會(huì)國(guó)際聯(lián)合會(huì)、國(guó)際獻(xiàn)血組織聯(lián)合會(huì)和國(guó)際輸血協(xié)會(huì)共同確定的。

11.血液對(duì)人體具有四大功能：（1）運(yùn)輸功能，把氧、水分和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到全身各部分的組織細(xì)胞；（2）保持身體酸堿度相對(duì)恒定；（3）調(diào)節(jié)體溫；（4）抵御有害物質(zhì)對(duì)人體的侵襲。 12.血漿約占全血的55%。

血漿中的大部分是水，占90%多，其余的是各種蛋白質(zhì)、有機(jī)物和無(wú)機(jī)物。 13.人體制造血液需要蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12等多種物質(zhì)，蛋白質(zhì)是制造血液的主要原料，而鐵是紅細(xì)胞中的重要成分，葉酸、維生素B12可以促使血細(xì)胞發(fā)育成熟。

這些原料，在正常人體中并不缺乏，只要正常飲食，都可以保障正常供給。 14.在母親妊娠期里的胎兒也是有血型的。

15.很多人認(rèn)為血型與性格有關(guān)系。如A型血的人性情理智，B型血的人樂(lè)觀熱情，O型血的人則比較自信、堅(jiān)定等等。

其實(shí)血型的差別只是取決于紅細(xì)胞表面的某種多糖物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)表明，只要采用幾種特殊的酶，很短時(shí)間內(nèi)就可以把B型血變成A型血，所以說(shuō)血型與性格有關(guān)沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。

16.全血是指血液的全部成分，包括血細(xì)胞和血漿的所有成分。 17.正常人的血液是可以再生的。

所以有人說(shuō)獻(xiàn)血以后，身體的血液就永遠(yuǎn)減少了，也就傷了“元?dú)狻边@是不正確的。 18.健康人接受乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗免疫接種后，不需要推遲獻(xiàn)血；但接受乙型肝炎免疫球蛋白注射者一年后才可以獻(xiàn)血。

19.接受狂犬疫苗最后一次免疫接種四周后可獻(xiàn)血；被狂犬咬傷后經(jīng)狂犬疫苗最后一次免疫接種一年后才可以獻(xiàn)血。 20.月經(jīng)期前后三天的婦女暫不能獻(xiàn)血。

21.患急性泌尿道感染病愈后滿(mǎn)一個(gè)月，患肺炎病愈后滿(mǎn)三個(gè)月才能獻(xiàn)血。 22.闌尾炎手術(shù)、疝修補(bǔ)術(shù)及扁桃體手術(shù)后滿(mǎn)三個(gè)月，較大手術(shù)后滿(mǎn)半年可以獻(xiàn)血。

23.5年內(nèi)因病輸過(guò)全血或成分血的人，不可以獻(xiàn)血。 24.國(guó)家實(shí)行無(wú)償獻(xiàn)血制度，一方面是要保證病人能得到健康安全的血液，另一方面是要嚴(yán)格地規(guī)范采供血單位的行為，保障獻(xiàn)血者的健康。

25.血站的有關(guān)設(shè)備要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒處理，所有與血液接觸的用具都是一次性的，所以說(shuō)無(wú)償獻(xiàn)血是安全的，不會(huì)傳染疾病。 26.《獻(xiàn)血法》規(guī)定，無(wú)償獻(xiàn)血者本人及其不享受公費(fèi)醫(yī)療和勞保醫(yī)療待遇的直系親屬，因病需要用血時(shí)，可以享受全部或部分免費(fèi)用血。

27.人類(lèi)掌握輸血技術(shù)已經(jīng)有近百年的歷史。據(jù)科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，健康人定期獻(xiàn)血有益健康，可以增強(qiáng)身體的造血機(jī)能，還可以降低血脂，減少心血管疾病和癌癥的患病幾率。

28.不是所有患過(guò)肝炎的人都不能獻(xiàn)血，如果明確患過(guò)乙型肝炎或丙型肝炎，是不能獻(xiàn)血的。但患過(guò)甲型肝炎臨床治愈一年后連續(xù)三次每次間隔一個(gè)月檢驗(yàn)正常是可以獻(xiàn)血的。

29.輸成分血可以一血多用，節(jié)省血源，還可以減少病人的輸血反應(yīng)?，F(xiàn)代輸血治療已普遍進(jìn)入使用成分輸血的階段，全血已基本不用。

30.凡無(wú)償獻(xiàn)血者有受表彰和獎(jiǎng)勵(lì)的權(quán)利，但不應(yīng)該刻意要求獲得物質(zhì)回報(bào)。 31.我國(guó)獻(xiàn)血要登記真實(shí)身份，獻(xiàn)血者不得冒名頂替他人獻(xiàn)血。

32.稀有血型的人數(shù)量稀少，所以稀有血型患者一旦需要輸血，很容易因?yàn)檫m合供血的人員不足，而無(wú)法及時(shí)得到足夠的血液。各地為避免這種情況發(fā)生，大都采取的方式是建立稀有血型志愿獻(xiàn)血者隊(duì)伍； 33.《獻(xiàn)血法》規(guī)定，我國(guó)實(shí)行無(wú)償獻(xiàn)血制度，就是要鼓勵(lì)符合條件的人積極參加獻(xiàn)血。

34.《獻(xiàn)血法》規(guī)定我國(guó)實(shí)行無(wú)償獻(xiàn)血制度，也就意味著公民獻(xiàn)血是無(wú)償?shù)?，公民生病用血時(shí)需要支付血液采集、檢驗(yàn)、儲(chǔ)存等費(fèi)用。 35.轉(zhuǎn)氨酶是檢測(cè)肝臟是否受到損害的一項(xiàng)重要指標(biāo)。

獻(xiàn)血時(shí)發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶偏高時(shí)，不一定患有肝炎。 36.《獻(xiàn)血法》提倡有些人要做無(wú)償獻(xiàn)血的表率，他們是-------在校大學(xué)生、機(jī)關(guān)干部、軍人； 37.做過(guò)胃、腎、脾、肺等器官切除手術(shù)已經(jīng)痊愈的人不可以獻(xiàn)血。

38.現(xiàn)在很多人都。

獻(xiàn)血的人越來(lái)越多，獻(xiàn)血對(duì)人體是有利還是有弊的？

其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)獻(xiàn)血的人越來(lái)越多，也說(shuō)明人們的素質(zhì)越來(lái)越高，更與樂(lè)于幫助他人，而對(duì)于獻(xiàn)血來(lái)說(shuō)，確實(shí)對(duì)人體還是有一定的好處的，而且有利于血液更新，但是相對(duì)于一些體弱的人，獻(xiàn)血也會(huì)導(dǎo)致身體更加的虛弱，所以要量力而行，可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)思考問(wèn)題。

1，獻(xiàn)血的人越來(lái)越多，更說(shuō)明這個(gè)社會(huì)上，更多的人更樂(lè)于幫助他人救助他人生命，參與免費(fèi)公益獻(xiàn)血。其實(shí)不得不說(shuō)是獻(xiàn)血的人越來(lái)越多，剛從側(cè)面說(shuō)明這個(gè)社會(huì)上更多的人更樂(lè)于選擇幫助他人，也正是因?yàn)槿绱耍瑓⑴c免費(fèi)公益獻(xiàn)血更能夠說(shuō)明大多數(shù)人更樂(lè)于讓自己的血液能夠救助他人生命。

2，一般情況下來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)是有利的，而且能夠促進(jìn)血液更新預(yù)防疾病。其實(shí)不得不說(shuō)的是，一般情況下來(lái)說(shuō)獻(xiàn)血對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)是非常有利的，而且也能夠促進(jìn)血液更新和血液循環(huán)，預(yù)防一些疾病，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血更能夠促進(jìn)血液循環(huán)減少一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)，能夠提高人的免疫能力。

3，對(duì)于一些天松血壓低，貧血的人來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)也是不可忽略的，有可能會(huì)導(dǎo)致一系列的身體問(wèn)題。其實(shí)不得不說(shuō)的是獻(xiàn)血并不強(qiáng)求，要結(jié)合自己的身體狀況進(jìn)行選擇，如果說(shuō)自己天生貧血或者說(shuō)低血壓的話(huà)，那么這個(gè)時(shí)候現(xiàn)象可能會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題，而且也會(huì)影響自己的身體狀況，影響生活，所以正是因?yàn)槿绱?，更?yīng)該基于自己的身體，是否選擇獻(xiàn)血更應(yīng)該量力而行。

其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血的人之所以越來(lái)越多，也更能夠說(shuō)明這個(gè)時(shí)代更多的人愿意幫助他人救助生命，而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)獻(xiàn)血對(duì)人體還是非常有利的，但是是否適合獻(xiàn)血，更應(yīng)該結(jié)合自己的身體現(xiàn)狀，量力而行。

有哪些情況不能夠去獻(xiàn)血呢，獻(xiàn)血后比較容易感冒嗎？

1.以下是不能獻(xiàn)血的幾種情況：

(1)性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

(2)肝炎患者，乙肝表面抗原陽(yáng)性，丙肝抗體陽(yáng)性。

(3)過(guò)敏性疾病和反復(fù)過(guò)敏的患者，如經(jīng)常打麻疹、支氣管哮喘、藥物過(guò)敏。

(4)各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)結(jié)核、骨結(jié)核等。

(5)心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎、血栓性靜脈炎等。

(6)呼吸系統(tǒng)疾病患者，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張和肺功能不全。

(7)消化和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如嚴(yán)重胃和十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎、慢性尿路感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎等。

(8)血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出血和凝血疾病。

(9)內(nèi)分泌疾病或代謝紊亂患者，如垂體和腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥、糖尿病等。

2.獻(xiàn)血后比較容易感冒嗎？

感冒一般是細(xì)菌或病毒感染，獻(xiàn)血不會(huì)給人以相關(guān)病毒，所以獻(xiàn)血和感冒沒(méi)有必然的關(guān)系。

有人會(huì)說(shuō)獻(xiàn)血后抵抗力下降，導(dǎo)致感冒。沒(méi)錯(cuò)，血液中的白細(xì)胞是抗病毒的，但是每次獻(xiàn)血收集的血液只降低了不百分之十的白細(xì)胞，不影響身體的抗病能力。

如果細(xì)菌或病毒入侵，血液中的白細(xì)胞會(huì)急劇增加。去醫(yī)院驗(yàn)血，最重要的是通過(guò)白細(xì)胞的數(shù)量來(lái)大致判斷是不是炎癥感染。

感冒有潛伏期，許多疾病在感染后很長(zhǎng)時(shí)間才出現(xiàn)癥狀或被發(fā)現(xiàn)。

獻(xiàn)血后感冒就是一個(gè)例子。一個(gè)中等城市，每年獻(xiàn)血10萬(wàn)人，全國(guó)每年獻(xiàn)血1300萬(wàn)人左右，全國(guó)每天獻(xiàn)血者3萬(wàn)到4萬(wàn)人，獻(xiàn)血后很少感冒。

獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么

獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么

　　獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么，捐獻(xiàn)血液有益于社會(huì)和身體健康，偶爾到血站捐獻(xiàn)血液對(duì)身體有防癌作用，獻(xiàn)血之前需要注意的事情有很多，但是很多人都不知道，那獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么呢

　　獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么1 　　 前幾天應(yīng)吃素

　　為了確保血液質(zhì)量，避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)意外情況，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主，最好少進(jìn)油膩食物;不要食用螃蟹或者是海鮮類(lèi)的蛋白質(zhì)比較多的食物，以免導(dǎo)致蛋白變質(zhì)的情況出現(xiàn)，而且也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的問(wèn)題。

　　 前一天不能喝酒

　　獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以免導(dǎo)致血液渾濁，影響血液的質(zhì)量，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是很不利的，所以獻(xiàn)血前不要飲酒。

　　 獻(xiàn)血前要吃早餐

　　獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血前不能空腹,獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免不吃早餐營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致頭暈或者是心慌出汗的問(wèn)題出現(xiàn)，會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)生。

　　另外，獻(xiàn)血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該暫緩獻(xiàn)血;女性應(yīng)該避免月經(jīng)期前后獻(xiàn)血，以免導(dǎo)致貧血的發(fā)生。

　　獻(xiàn)血后注意要喝牛奶、不要吃太過(guò)油膩的食物，因?yàn)榭赡苡捎隗w質(zhì)偏弱，吸收起來(lái)有困難。

　　獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么2 　　 獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

　　1、出于對(duì)自己身體負(fù)責(zé)，對(duì)獻(xiàn)血機(jī)構(gòu)工作人員負(fù)責(zé)，作出獻(xiàn)血的決定之前，一定要看看自己的條件是否滿(mǎn)足。目前對(duì)于自愿獻(xiàn)血者還是有一定要求的，無(wú)論是年齡還是身體素質(zhì)都有限制，如果不滿(mǎn)足基本條件，還是不要強(qiáng)行獻(xiàn)血的好，帶來(lái)的弊端大于益處，好事說(shuō)不定還弄也成了壞事。

　　2、出于對(duì)血液用者負(fù)責(zé)的角度，獻(xiàn)血前一天晚上不要飲食過(guò)飽，獻(xiàn)血的前兩餐不要吃肉、魚(yú)、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食， 以防止血液渾濁，影響血液質(zhì)量。

　　3、同樣出于對(duì)自己身體負(fù)責(zé)的角度，要保持獻(xiàn)血前一晚的良好睡眠，獻(xiàn)血前也不要空腹，以免在獻(xiàn)血過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)。獻(xiàn)血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等，或者一星期內(nèi)服過(guò)藥，或女性在月經(jīng)期，均應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。

　　4、出發(fā)前不要忘記攜帶必要的證件。

　　5、準(zhǔn)備獻(xiàn)血前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)，減少獻(xiàn)血中不必要的反應(yīng)。

　　 獻(xiàn)血后吃什么好

　　1、獻(xiàn)血之后獻(xiàn)血者應(yīng)該多喝水，除了多喝水以外，還可以多喝富含電解質(zhì)的飲料水，如：葡萄糖水、鹽水以及維生素飲料等。

　　2、獻(xiàn)血之后獻(xiàn)血者需要多吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)類(lèi)及奶制品等(補(bǔ)充造血所需要的蛋白質(zhì)：獻(xiàn)血以后應(yīng)提供高蛋白膳食，使每日蛋白質(zhì)攝入量從70-100克提高到100-120克)。

　　3、獻(xiàn)血之后獻(xiàn)血者需要多吃動(dòng)物全血，如：豬血、鴨血等;增加鐵質(zhì)(在動(dòng)物全血中的鐵是血紅素鐵，其鐵吸收率可達(dá)到22%以上)。

　　4、獻(xiàn)血之后獻(xiàn)血者需要多吃蔬果及動(dòng)物內(nèi)臟，如：獼猴桃、草莓、菠菜、萵苣以及動(dòng)物肝、腎、心等;攝入葉酸和維生素B12(雖然葉酸和維生素B12不是造血的原料，但卻是紅細(xì)胞成熟不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素)。

　　5、最后，獻(xiàn)血之后獻(xiàn)血者需要多喝湯水，如：排骨湯、豬肝湯、生魚(yú)湯等，全方面調(diào)理獻(xiàn)血后的身子。

　　6、鮮血之后還可以吃一些粗糧，比如芡實(shí)，芡實(shí)也叫（雞）米花，是水生植物，也是粗糧，和黑豆一樣能補(bǔ)腎，也可以補(bǔ)血，同時(shí)能提供充足的粗纖維，減少便秘和排便不暢通。

　　 獻(xiàn)血要求有哪些

　　1、 年齡：18-55周歲

　　2、 體重：男≥50千克，女≥45千克。

　　3、 血壓：12-20/8-12kPa，脈壓差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脈壓差：≥30mmHg.

　　4、 脈搏：60-100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分。

　　5、 體溫正常。

　　6、 皮膚無(wú)黃染，無(wú)創(chuàng)面感染，無(wú)大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無(wú)明顯腫大。

　　7、 五官無(wú)嚴(yán)重疾病，鞏膜無(wú)黃染，甲狀腺不腫大。

　　8、 四肢無(wú)嚴(yán)重殘疾，無(wú)嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無(wú)紅腫。

　　9、 胸部：心肺正常(心臟生理性雜音可視為正常)。

　　10、 腹部：腹平軟、無(wú)腫塊、無(wú)壓痛、肝脾不腫大。

　　獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)不能吃什么3 　　 獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)

　　當(dāng)我們?cè)讷I(xiàn)血后需要注意什么呢?可能對(duì)此有許多人是不知道的。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，下面我就來(lái)告訴大家獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)。

　　 1、注意保護(hù)針口，避免感染

　　獻(xiàn)血完畢之后，要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3-5分鐘，當(dāng)然也可以久一點(diǎn)，覺(jué)得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話(huà)，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。

　　 2、注意休息，不能熬夜

　　不管你獻(xiàn)血之后有多興奮也好，還是有其他的.緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復(fù)的才會(huì)比較快。

　　 3、喝酒是大忌，能免則免

　　在進(jìn)行獻(xiàn)血之后，則需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友約出去也不能喝酒，最好就喝一些白開(kāi)水為好。

　　 4、可以進(jìn)食一些補(bǔ)血的食物

　　獻(xiàn)完血之后，可以正常飲食，不過(guò)還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當(dāng)然還可以吃一些補(bǔ)血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類(lèi)的食物。

　　 5、盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)

　　在運(yùn)動(dòng)方面，獻(xiàn)血后除了注意休息之外，還要適當(dāng)?shù)目酥谱约?，短期之?nèi)也不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，工作的時(shí)候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懶就暫時(shí)偷一下懶。

　　 6、短期內(nèi)不要再次獻(xiàn)血

　　一般獻(xiàn)完一次血之后，都會(huì)有一段恢復(fù)期，由于每個(gè)人的體制不同，恢復(fù)的時(shí)間也有長(zhǎng)有短，如果還想再次獻(xiàn)血的話(huà)，小敏建議最好半年以后或者一年以后再獻(xiàn)，這樣的話(huà)，才會(huì)相對(duì)比較好。

　　 獻(xiàn)血后需注意哪些問(wèn)題

　　獻(xiàn)血之后，除了需要注意以上事項(xiàng)之外，還需要注意哪些問(wèn)題呢?下面我們?cè)僖黄饋?lái)看一下。

　　1、拔針后應(yīng)伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。

　　不要屈肘止血，因?yàn)榍鈺?huì)給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現(xiàn)皮下瘀血;也不要捻動(dòng)棉球，那樣會(huì)使血管上的針眼剛粘合住又被揉開(kāi)。

　　獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一過(guò)性腦缺血的發(fā)生。同時(shí)按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。

　　2、獻(xiàn)血后的當(dāng)日，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，不要以臟水或肥皂水進(jìn)入或刺激針眼，以防感染。

　　3、在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺(jué)者，只要保證充足的睡眠，也會(huì)很快消失的。

　　4、獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后心情應(yīng)是愉快的，因?yàn)樽约鹤隽艘患o(wú)私奉獻(xiàn)，有意義的事，獻(xiàn)血是不會(huì)損害健康的，但是如果在獻(xiàn)血后出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，應(yīng)與采血單位取得聯(lián)系，以便及時(shí)進(jìn)行訪視和處理。

　　5、造血的主要原料是蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12和葉酸等， 這些養(yǎng)料在普通飲食里都有，不必特別去多吃。獻(xiàn)血后，適當(dāng)?shù)卦黾右恍I(yíng)養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。

　　 獻(xiàn)血后吃什么好

　　 牛奶

　　最常見(jiàn)的補(bǔ)血方式就是喝牛奶，牛奶非常有營(yíng)養(yǎng)，不既能幫助長(zhǎng)高，也能快速補(bǔ)充體內(nèi)確實(shí)的血液，最主要的是，牛奶買(mǎi)到就可以直接喝了，很少需要加工，比較便于食用。

　　 紅棗

　　每天嚼一些紅棗，既可以開(kāi)胃解乏，也能讓血液內(nèi)的鐵元素得以充實(shí)起來(lái)，幫助獻(xiàn)血者減少貧血和不適癥狀。

　　 鴨血

　　這是典型的食補(bǔ)習(xí)慣，鴨血沒(méi)有什么異味，爽滑鮮美，和豆腐搭配在一起燒湯是很美味的，對(duì)于一般缺血來(lái)說(shuō)，效果很實(shí)在。

　　 芡實(shí)

　　芡實(shí)也叫（雞）米花，是水生植物，也是粗糧，和黑豆一樣能補(bǔ)腎，也可以補(bǔ)血，同時(shí)能提供充足的粗纖維，減少便秘和排便不暢通。

　　 山藥

　　山藥對(duì)造血系統(tǒng)的恢復(fù)有很好的補(bǔ)益作用，在加強(qiáng)人體的腎臟功能的同時(shí)，能最大程度地減少疲憊和虛弱感，也不會(huì)造成肥胖，很是可口。

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