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      經(jīng)常打嗝不能忽略這3種情況
      
        
      
            享受健康
            2023-12-08 22:09:54
        
      

        
      
           
      相信大部分人都經(jīng)歷過(guò)打嗝
      ，尤其是在公共場(chǎng)所打嗝簡(jiǎn)直是尷尬至極
        。通常吃飯速度過(guò)快、大量喝酒以及體位發(fā)生改變時(shí)會(huì)使得胃部擴(kuò)張
        ，膈肌承受的壓力突然發(fā)生改變，從而導(dǎo)致打嗝
        。其實(shí)大部分打嗝都是生理性的
        ，但打嗝伴有其他癥狀有可能是疾病來(lái)臨。
      哪幾種打嗝情況可能是疾病來(lái)臨
        ？
      1
        、打嗝伴有體重減輕
      沒(méi)有刻意運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，但一個(gè)月內(nèi)體重突然減輕且伴有頻繁打嗝可能是消化道癌癥
      。當(dāng)消化道有癌細(xì)胞時(shí)可影響胃腸道蠕動(dòng)
      ，使得胃腸內(nèi)空氣不能正常排出，從而引起打嗝
      。癌細(xì)胞增殖速度快
      ，當(dāng)生長(zhǎng)到一定程度時(shí)可侵犯膈肌，使得局部發(fā)生痙攣
      ，從而導(dǎo)致頻繁且連續(xù)打嗝
      。患有肝癌
      、胃癌
      、賁門(mén)癌以及食管癌后會(huì)導(dǎo)致連續(xù)性打嗝，特別是賁門(mén)癌
      ，因?yàn)楸容^靠近膈肌
      。若出現(xiàn)反復(fù)打嗝，打嗝持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
      ，常常伴有體重減輕
      ，胃部疼痛，消化不良以及吞咽困難需引起重視
      。平時(shí)均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)
      ，避免暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生
      ，多吃含維生素E以及硒元素的玉米堅(jiān)果
      、芝麻、魚(yú)蝦類和貝殼類等
      ，能阻止自由基生成
      ，破壞已經(jīng)生成的自由基
      。其實(shí)腸道是身體上最大免疫器官，將近50%的免疫細(xì)胞附著在腸道上
        ，產(chǎn)生身體80%的抗體
        。腸道功能發(fā)揮離不開(kāi)腸道益生菌，因此應(yīng)多吃發(fā)酵食物來(lái)補(bǔ)充益生菌乳酸奶和豆豉等
        。
      2
        、打嗝伴有腹脹腹痛
      胃腸道疾病可妨礙正常的消化和吸收功能，易引起胃排空障礙
        。胃內(nèi)空氣不能正常排出
        ，可刺激膈肌，從而導(dǎo)致打嗝
        。另外腸道中菌群發(fā)生變化時(shí)可增加胃腸道產(chǎn)氣
      ，引起打嗝。若飯后頻繁打嗝且伴有反酸
      、腹脹腹痛及燒心感
      ，說(shuō)明胃排空障礙，極大可能是胃腸道疾病
      ，如慢性胃炎
      、胃食管反流以及胃潰瘍，這種情況下需立馬就醫(yī)
      。平時(shí)需好好保護(hù)胃粘膜
      ，可多吃南瓜葡萄、蘋(píng)果和桑葚等能補(bǔ)充花青素和果膠
      ，避免胃壁受到細(xì)菌和毒素傷害
      ，從而保護(hù)胃黏膜。
      3
      、打嗝伴有身體麻木
      中風(fēng)前患者會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有規(guī)律性且頑固性的呃逆
      ，這是因?yàn)殡跎窠?jīng)和迷走神經(jīng)受到刺激，使得膈肌不斷收縮所導(dǎo)致的
      ，這也是腦干缺血的一種癥狀
      。通常后腦部位發(fā)生中風(fēng)時(shí)，易出現(xiàn)頑固性打嗝
      。若中老年人總是反復(fù)且頻繁打嗝，且伴有看東西模糊
      ，肢體麻木
      ，口眼歪斜以及口齒不清晰，極大可能是中風(fēng)前兆
      ，需立馬就醫(yī)檢查
      。一般進(jìn)入25歲后血管會(huì)慢慢硬化
      ，再加上不良的生活和飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血管狹窄和堵塞。因此需保持規(guī)律作息
      ，均衡為身體攝入營(yíng)養(yǎng)
      ，不妨多吃海藻類和貝類等，其中含有蝦青素能降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯含量
      ，幫助調(diào)節(jié)血脂
      。納豆也是不錯(cuò)的選擇，其中含有納豆激酶能分解膽固醇
      ，降低血液粘稠度以及調(diào)節(jié)血脂
      ，而且也能溶解已經(jīng)生成的血栓，降低患上腦中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
      。
      溫馨提示
      雖然打嗝是小問(wèn)題
      ，但頻繁且頑固性打嗝就要引起重視。特別是打嗝伴有肌肉抽搐
      、口渴
      、骨頭疼痛以及有口臭和皮膚蒼白，說(shuō)明腎臟疾病加重
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/164370.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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