痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)類炎癥,發(fā)病是很急的,會出現(xiàn)嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疼痛,持續(xù)幾天到幾周不等。這種疼痛非常的劇烈,跟被火燒一樣,給患者帶來巨大的折磨,也帶來很大的心理壓力。痛風(fēng)發(fā)作的時候,除了積極的治療痛風(fēng)以外,也要找到科學(xué)的方法來緩解疼痛,讓自己好受一些,接下來就讓我們一起來了解一下。
痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)該如何緩解疼痛呢?
1、躺下休息
痛風(fēng)發(fā)作一般是在夜里,也有的人在白天也時有發(fā)作。痛風(fēng)發(fā)作的時候不要站著,最好能夠躺平休息,并且把疼痛的關(guān)節(jié)部位抬高。比如說如果是膝蓋關(guān)節(jié)疼痛,就可以在腿下面墊上一塊被子,讓膝蓋高于心臟部位。這樣做的目的是為了讓患者疼痛部位的血液回流,減輕疼痛部位的血液壓力,從而緩解疼痛。
2、喝水
通風(fēng)發(fā)作的時候應(yīng)該盡量多的喝水,這樣主要是為了讓患者體內(nèi)的尿酸被稀釋,讓尿酸通過尿液排出體外,讓患者體內(nèi)尿酸濃度降低,減輕痛風(fēng)發(fā)作時帶來的痛苦。但是喝水也要注意一個限度,不要短時間內(nèi)大量的喝水,超過必要的限度,很有可能會導(dǎo)致水中毒的情況出現(xiàn),也就是會引發(fā)稀釋性低鈉血癥。
3、冰敷
很多痛風(fēng)發(fā)作患者的反應(yīng),在疼痛到來的時候像火燒一樣,而且還會伴隨著紅腫和發(fā)熱的癥狀。為了能夠讓自己好受一點(diǎn),可以用冰敷的方法來緩解疼痛。但是在這里需要注意的一點(diǎn),就是不要過長時間的冰敷,以免把皮膚凍傷。這種方法只能用作緩解疼痛,不能用作預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作,如果痛風(fēng)沒有發(fā)作卻一直冰敷關(guān)節(jié),會讓痛風(fēng)問題更嚴(yán)重。還有一部分人認(rèn)為應(yīng)該熱敷,這種想法是不正確的,痛風(fēng)的急性發(fā)作期熱敷會讓患處充血,會讓疼痛更加的劇烈。
4、服用藥物
現(xiàn)如今應(yīng)對痛風(fēng)急性發(fā)作的藥物主要有三種,分別是非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和秋水仙堿。非甾體抗炎藥指的是非激素類抗炎藥物,能夠消炎鎮(zhèn)痛,服用這種藥物的一個療程大約是5天到7天,不能服用太長的時間。秋水仙堿應(yīng)用的比較廣泛,但是需要注意的是需要痛風(fēng)發(fā)作以后24小時以內(nèi)使用,服用得越早止痛效果越好。糖皮質(zhì)激素類藥物不是首選,當(dāng)上述兩類藥物無效或者對上述兩類藥物過敏,才建議服用這種藥物。
5、放松心情,轉(zhuǎn)移注意力
痛風(fēng)發(fā)作起來疼痛難忍,千萬不要想著硬扛過去,如果一直硬扛著不治療,會讓關(guān)節(jié)問題加重產(chǎn)生嚴(yán)重后果。治療和護(hù)理應(yīng)該是雙管齊下的,與此同時應(yīng)該注意患者心情的調(diào)理,要讓患者放下壓力,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,多做一些自己感興趣的事,能夠讓自己短暫的忘卻身體上的疼痛。
痛風(fēng)發(fā)作起來讓人特別的難以忍受,以上這幾種方法能夠有效的緩解疼痛,讓患者好受一些。除此以外,在飲食方面需要特別的調(diào)理,吃一些低嘌呤的食物,不然問題會更加嚴(yán)重,這一點(diǎn)也特別重要。
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