国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

女性貧血吃5款補(bǔ)血食譜養(yǎng)出好氣色

佚名 2023-12-09 01:05:15

1、冬蟲夏草燉甲魚

原料：野生甲魚1只，冬蟲夏草15克

，鹽
、味精適量
。

做法：

甲魚宰殺洗凈后

，用沸水焯一下。沙鍋中放適量水
，下入甲魚和冬蟲夏草
，小火燉2小時(shí)左右。最后用鹽和味精調(diào)味即可
。

2

、十全滋補(bǔ)牛腩

原料：牛腩500克、白蘿卜1000克

，當(dāng)歸
、黨參、枸杞子
、天麻、黃芪
、淮山
、杜仲、肉蓯蓉
、巴戟
、鎖陽、鹽
、味精適量
。

做法：

牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下

。白蘿卜洗凈切片
，待用
。鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和十種藥材
，小火煲3~4小時(shí)
。待牛腩將熟時(shí)，放入白蘿卜片
，燉煮后即可食用
。

3、當(dāng)歸生姜羊肉湯

原料：羊肉500克

、當(dāng)歸30克
、生姜50克。

做法：

羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒

。當(dāng)歸則以紗布包裹
，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。

4

、玉竹燒豬手

原料：豬手2只

，玉竹20克，鹽
、味精
、火腿汁、色拉油適量
。

做法：

豬手洗凈后

，用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油
、火腿汁
，煮開后放入豬手，待豬手上色后
，加入適量的水
、玉竹、鹽和味精
，文火煲3~4小時(shí)
，取出裝盤。把煮豬手剩余的湯汁均勻的淋在豬手上即成
。

5

、雞肝西紅柿湯

原料：雞肝、西紅柿各200克

，水發(fā)木耳12枚
，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克
，精鹽3克
，胡椒粉0.5克。

做法：

先將西紅柿洗凈切片

，雞肝洗凈切片
。凈鍋置旺火上，加入鮮湯燒開
，下雞肝
、木耳、西紅柿片
、胡椒粉
、精鹽、味精
、熟豬油
。雞肝片氽熟時(shí)起鍋，佐餐食用
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/164975.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇: ？" rel="prev"> 長期缺鉀身體會(huì)怎樣？

相關(guān)文章
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
，從中醫(yī)的角度講
，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
一
、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
一
、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
，并伴有其他不適的表現(xiàn)
，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
，野菜
、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
，為了活命都嘗試過
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
？如何才能緩解
？一文科普，不妨看看
！
癌痛指的是癌性疼痛
，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認(rèn)為
，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
。那么
，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
2023-08-13
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
？如何才能緩解？一文科普
，不妨看看
！" onerror="nofind(this)" >