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      高尿酸與生活習(xí)慣有關(guān)
      ？
      
        
      
            享受健康
            2023-12-09 01:09:05
        
      

        
      
           
      高尿酸是痛風(fēng)出現(xiàn)前的一個時期
      ，大約百分之十左右的患者會出現(xiàn)痛風(fēng)情況。這種疾病是一種人體代謝絮亂疾病
      ，是由內(nèi)外多種因素導(dǎo)致的
      ，那么關(guān)于高尿酸形成的具體原因
      ，下面我們一起來看看吧。
      高尿酸的病因有哪些
      ？
      1
      、飲食不當(dāng)
      長期食用含有高嘌呤的各種動物內(nèi)臟、海鮮
      、濃湯
      、高糖、高飽和脂肪酸等食物
      ，這些都會導(dǎo)致身體內(nèi)尿酸升高
      ，同時如果身體對尿酸的排泄不能等于或大于尿酸的生成量，就會導(dǎo)致高尿酸的出現(xiàn)
      。
      2
      、經(jīng)常喝酒
      長期大量飲酒，尤其是喝啤酒
      ，就很容易導(dǎo)致高尿酸的出現(xiàn)
      ，這時因為啤酒中含有大量嘌呤物質(zhì)，長時間大量飲用就很容易造成尿酸升高
      ，所以對于此類人群
      ，最好每三個月到半年就前往醫(yī)院檢查尿酸值。
      3
      、工作忙碌
      、壓力大
      長時間高強度的工作，不注意自身的休息
      ，長期熬夜勞累
      ，不僅會增加出現(xiàn)高尿酸的風(fēng)險，而且還會增加出現(xiàn)心腦血管疾病的幾率
      。
      4
      、肥胖、不運動
      體重超標(biāo)的患者是最容易誘發(fā)高尿酸出現(xiàn)
      ，同時不經(jīng)常運動的人不僅容易出現(xiàn)肥胖癥狀
      ，而且更容易使尿酸在血液里堆積，從而增加痛風(fēng)的出現(xiàn)幾率
      。
      5
      、腎功能退化
      這種情況主要見于老年群體
      ，這是由于老年群體的身體相關(guān)功能出現(xiàn)退化，尤其是腎臟功能減弱
      ，導(dǎo)致尿酸的排泄出現(xiàn)障礙
      ，最終引起血液中的尿酸增加，從而引發(fā)高尿酸的出現(xiàn)
      。
      6
      、腎臟疾病
      由于各種原因所導(dǎo)致的腎臟損傷，比如血液病
      、高血壓
      、糖尿病等都會造成腎臟代謝出現(xiàn)異常，導(dǎo)致患者體內(nèi)的尿酸增高從而引發(fā)高尿酸的出現(xiàn)
      。同時如果患者只有尿酸升高
      ，卻沒有痛風(fēng)等表現(xiàn)癥狀，則就可能是腎臟疾病導(dǎo)致的代謝綜合征
      。
      7
      、體內(nèi)水分的匱乏
      身體在經(jīng)歷劇烈運動后沒有及時補充水分，就會導(dǎo)致抗利尿激素分泌
      ，造成尿液減少
      ，同時如果身體的尿酸分泌增加，就會造成尿酸在短時間內(nèi)增高明顯
      ，導(dǎo)致高尿酸的出現(xiàn)
      ，這種情況屬于正常狀態(tài)，一般通過補充充足的水分即可緩解
      。
      8
      、藥物濫用
      隨意盲目的用藥是會造成身體尿酸急劇增高的，常見能導(dǎo)致尿酸增高的藥物有阿司匹林
      、抗肺結(jié)核藥物
      、利尿劑等，所以患者在服用這些藥物時
      ，首先要咨詢醫(yī)生的服用意見
      ，同時針對長期服藥的患者，最好定期前往醫(yī)院進行體檢
      ，檢查身體的尿酸值
      。通常在患者停藥一段時間后，其身體的尿酸水平就可以恢復(fù)到正常水平
      。
      以上便是目前常見的導(dǎo)致高尿酸的原因
      ，關(guān)于高尿酸，雖然患者在前期大多數(shù)都沒有明顯的表現(xiàn)變化
      ，但還是要引起患者的格外重視
      ，因為這種疾病如果放任不管就會嚴重威脅到自身的身體健康
      ，導(dǎo)致以后的生活出現(xiàn)嚴重影響
      ，所以針對有以上病因的人群
      ，最好定期前往醫(yī)院檢查。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/164990.html.
      
          
      
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