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隨著生活水平越來越高，人們出現(xiàn)的疾病也在隨之增加，其中高尿酸就是嚴(yán)重影響到人體健康的一大原因，出現(xiàn)高尿酸往往也就代表著痛風(fēng)或腎功能的損害，其實(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，那應(yīng)該怎樣正確的看待高尿酸呢？現(xiàn)在就來看一下高尿酸到底對(duì)身體有哪些危害。
高尿酸是一個(gè)怎樣的概念？
出現(xiàn)尿酸升高時(shí)，主要是人體內(nèi)血液中的尿酸，有了明顯的增長(zhǎng)，通常是尿酸的生成和排泄過程中出現(xiàn)了異常，而破壞了這個(gè)平衡，導(dǎo)致的尿酸過多，也有可能是外界攝入物質(zhì)的影響，直接增加了尿酸的生存。當(dāng)尿酸有了明顯升高時(shí)，就會(huì)讓血液濃度有明顯的上升，此時(shí)很可能會(huì)出現(xiàn)高血壓的情況，隨著尿酸的逐漸上升，還有高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)。
高尿酸會(huì)出現(xiàn)哪些危害？
1、腎臟疾病
尿酸升高時(shí)會(huì)明顯的加大血液濃度，此時(shí)腎臟需要對(duì)血液中的廢物進(jìn)行排泄，就有明顯的負(fù)擔(dān)增加，尿酸濃度過高時(shí)還有可能會(huì)使大量的廢物堆積在腎臟，很可能引發(fā)腎結(jié)石的疾病。除此之外，長(zhǎng)期尿酸也會(huì)加大腎臟負(fù)擔(dān)，此時(shí)腎功能就會(huì)出現(xiàn)阻礙，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去會(huì)有明顯的腎功能衰竭癥狀，最終很可能會(huì)引發(fā)尿毒癥。
2、三高疾病
一般來講，尿酸與三高沒有直接關(guān)系，但是尿酸濃度增加會(huì)嚴(yán)重的引起血液濃度增加，這就使得血壓逐漸升高，長(zhǎng)期高尿酸不得到控制，很可能就會(huì)引發(fā)繼發(fā)性高血壓。此時(shí)尿酸如果得到控制，血壓還是能夠進(jìn)行恢復(fù)，但是如果長(zhǎng)期保持繼發(fā)性高血壓，很可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樵l(fā)性高血壓，這樣就很難進(jìn)行控制。除此之外，高血壓出現(xiàn)后，很可能會(huì)因?yàn)閷?duì)血管的影響而造成人體代謝功能上的障礙，由此高血糖和高血脂也就會(huì)逐漸出現(xiàn)。
3、酸中毒
尿酸過多時(shí)，很可能會(huì)引起患者的酸中毒，這主要是尿酸無法正常排泄，此時(shí)乳酸或酮酸增高時(shí)，就很容易使得患者因?yàn)檫^酸的環(huán)境出現(xiàn)酸中毒的癥狀。
4、加重疾病
高尿酸不僅僅會(huì)引發(fā)疾病，對(duì)于一些原發(fā)疾病也會(huì)有嚴(yán)重的影響，最常見的也就是對(duì)代謝疾病和心血管疾病的影響，這主要是因?yàn)檠褐心蛩釢舛冗^高，代謝功能本就會(huì)有一定的障礙，同時(shí)對(duì)血管也會(huì)有負(fù)擔(dān)和損傷，因此原發(fā)性心血管疾病和代謝疾病的患者，就很有可能因?yàn)楦吣蛩岫霈F(xiàn)癥狀突然加重的情況。
5、破壞關(guān)節(jié)
大量的尿酸在血液中很可能會(huì)使得一部分尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，此時(shí)長(zhǎng)期的沉寂會(huì)引起關(guān)節(jié)的炎癥，這也就慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)橥达L(fēng)，不僅僅會(huì)帶來劇烈的疼痛，高尿酸還會(huì)破壞關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，引起關(guān)節(jié)變形。
高尿酸對(duì)于人體的影響其實(shí)非常巨大，但是一般在短期內(nèi)不會(huì)有明顯的變化，因此很多人也就忽略了對(duì)高尿酸的控制，這往往也就造成了非常嚴(yán)重的后果，因此發(fā)現(xiàn)高尿酸一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。
高尿酸血癥是一種身體代謝嘌呤有些障礙的慢性代謝疾病，尿酸是我們代謝嘌呤后的產(chǎn)物，跟身體的代謝系統(tǒng)有問題有些關(guān)系，也有可能是長(zhǎng)期食用嘌呤高的食物造成的，這個(gè)疾病也受到很多因素的影響，例如遺傳、環(huán)境、性別、年齡等等，比較高發(fā)的人群主要是中老年男性和絕經(jīng)后的女性，但是由于現(xiàn)代生活的壓力越來越大，導(dǎo)致年輕人們的生活作息越來越差，這個(gè)病也逐漸開始趨于年輕化。主要多發(fā)于生活作息差，飲食油膩又愛喝酒，抽煙的人，生活作息的不規(guī)律導(dǎo)致他們的代謝能力下降，又經(jīng)常吃一些高嘌呤的食物，導(dǎo)致他們更無法好好的代謝掉自己身體內(nèi)的嘌呤，產(chǎn)生了很多的尿酸，導(dǎo)致患了高尿酸血癥，所以一定要調(diào)整好健康的生活方式，飲食上一定要清淡，不吃太多的動(dòng)物內(nèi)臟和久煮的食物，戒煙戒酒，身體長(zhǎng)期處于高尿酸的狀態(tài)還會(huì)導(dǎo)致我們痛風(fēng)，甚至威脅到腎臟的健康。長(zhǎng)期居住在海邊的人們也是高尿酸血癥的多發(fā)人群，因?yàn)殚L(zhǎng)期居住在海邊，大多數(shù)的飲食都是海鮮之類的，海鮮也是含有高嘌呤的食物之一，所以居住在海邊的人們一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，大量的攝入白開水有助于我們更快的進(jìn)行新陳代謝，及時(shí)把多余的尿酸排出。尿酸的值是會(huì)隨著我們的身體狀態(tài)而波動(dòng)的，例如前一天吃了油炸的食物，或者吃了海鮮，又或者喝了大量的酒，這些都會(huì)影響我們第二天的檢查數(shù)值，如果近期吃了會(huì)影響尿酸水平的藥物，也會(huì)影響我們的檢查結(jié)果，所以如果要確診高尿酸血癥，不能只看一次的檢查結(jié)果，一定要進(jìn)行多次的復(fù)診，才可以確診。
高尿酸患者在治療的時(shí)候，不能過于依賴藥物的治療，當(dāng)藥物治療沒有什么療效時(shí)，要立即停止使用，選擇更好的治療方法，及時(shí)治愈痛風(fēng)，擺脫病痛的折磨。建議平時(shí)常喝得咨風(fēng)草茶減低尿酸。
高尿酸癥狀
一，單純的高尿酸血癥患者：這類絕大多數(shù)人，可能尚未發(fā)作痛風(fēng)或無癥狀，也就是無癥狀的高尿酸血癥，因此常常被人忽視。
其實(shí)，此類病人，會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，還可導(dǎo)致痛風(fēng)性腎病，尿路結(jié)石，甚至尿毒癥，動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓，冠心病，以及誘發(fā)或加重糖尿病。
建議：戒煙，限酒，加強(qiáng)體育鍛煉，減輕體重，盡量避免高嘌呤飲食。
二，有并發(fā)癥的高尿酸血脂患者：這類患者是指，已經(jīng)患有痛風(fēng)腎病，泌尿腎結(jié)石，關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石的人。
建議：除了要有良好的生活方式，還需要降尿酸藥物的治療，需要定期去醫(yī)生那隨診。前三個(gè)月，每月進(jìn)行一次尿酸值的監(jiān)測(cè)。
三，有伴發(fā)疾病的高尿酸血癥患者：
這類患者是指同時(shí)患有高血壓，糖尿病，心腦血管疾病，糖耐量異常，腎功能不全的高尿酸血脂患者。
高尿酸.血癥的定義是指，在正常的嘌呤飲食的情況下，非同日兩次檢測(cè)血尿酸水平，男性大約420微摩爾每升，女性大于360微摩爾每升的時(shí)候，我們稱它為高尿酸血癥。高尿酸血癥目前在我國發(fā)病趨勢(shì)具有一個(gè)年輕化、高流行，男性高于女性的一個(gè)特點(diǎn)，它在沿海地區(qū)的發(fā)生率高于內(nèi)陸地區(qū)，目前我國的高尿酸的發(fā)病率達(dá)到了5%到23%的一個(gè)水平，已經(jīng)接近于西方發(fā)達(dá)國家的一一個(gè)發(fā)病率。高尿酸血癥患者平時(shí)在生活上應(yīng)該注意健康的生活方式:
首先，調(diào)整飲食習(xí)慣，建議患者堅(jiān)持低嘌呤飲食,常見的新鮮蔬菜，水果，牛奶，雞蛋可以放心食用。堅(jiān)持服用無忌針肽。而對(duì)于中等富含嘌呤食物，等尿酸水平控制后可以適當(dāng)食用，比如各種肉制品，豆制品，淡水魚等。而對(duì)于高嘌呤食物，比如各種肉湯，動(dòng)物的內(nèi)臟，以及火鍋，沙丁魚，帶貝殼類的海產(chǎn)品需要避免食用。
第二，患者平時(shí)可以規(guī)律體育運(yùn)動(dòng)，不建議突然劇烈運(yùn)動(dòng)。
第三，注意控制體重，把體重控制在理想范圍，對(duì)降低血尿酸也有幫助。
最后，嚴(yán)格戒酒，減少飲料攝入，同時(shí)多飲水。
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