喝飲料可以控制尿酸？

一般高尿酸往往會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥，這種疾病雖然癥狀不會(huì)太過(guò)嚴(yán)重，但最可怕的是它會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥狀，常見(jiàn)的并發(fā)癥也就是痛風(fēng)、腎病以及各種心腦血管疾病，這疾病的發(fā)作嚴(yán)重的時(shí)候，都有可能造成患者生命上的隱患。因此控制尿酸刻不容緩，喝水能夠有效的控制尿酸，那不同的水對(duì)于尿酸有什么作用呢？

喝飲料可以控制尿酸嗎？

通常生活中出現(xiàn)的常見(jiàn)的飲料，大多數(shù)都是碳酸飲料或者果汁，這些飲料一般含有大量的糖分，很容易會(huì)引發(fā)高尿酸患者，尿酸迅速升高的情況，因此這一類飲料不建議飲用，但也有一些其他飲料，或特殊的飲品，可能會(huì)幫助高尿酸患者控制癥狀，可以選擇性的飲用。

有哪些飲料可以幫助高尿酸患者控制尿酸？

1、蘇打水

目前市面上，都經(jīng)常能見(jiàn)到蘇打水的飲料，這種飲料一般含有碳酸氫鈉，飲用蘇打水也就可以改善身體的內(nèi)環(huán)境，尿酸較高時(shí)，身體內(nèi)環(huán)境一般呈酸性，而蘇打水可以幫助內(nèi)環(huán)境，向堿性變化，就起到了中和尿酸的作用，長(zhǎng)期飲用蘇打水的高尿酸患者，一般可以有很明顯的緩解，但也需要注意，有一部分蘇打水并不具有碳酸氫鈉的成分，而是其他成分調(diào)和，這樣就起不到應(yīng)有的作用。

2、咖啡

咖啡可以促進(jìn)尿酸排出的作用，但是一般情況下，咖啡對(duì)于排尿酸的促進(jìn)并不會(huì)很強(qiáng)，肯定達(dá)不到藥物的效果，因此，高尿酸的患者不能依賴咖啡來(lái)對(duì)尿酸高的情況進(jìn)行緩解，但是也可以在生活中適量的飲用咖啡對(duì)降尿酸起到輔助作用。

3、茶水

茶葉中一般含有咖啡因，同樣也可以促進(jìn)尿酸的降低，但是有一些茶葉也會(huì)含有升高尿酸的物質(zhì)，一般情況下，茶葉雖然不能明顯的降尿酸，但也不會(huì)對(duì)高尿酸患者出現(xiàn)影響。合理的進(jìn)行茶葉的選擇，也是可以適當(dāng)降低尿酸的。

高尿酸患者可以如何進(jìn)行水液補(bǔ)充？

1、選擇類型

適合高尿酸患者飲用的水一般就需要達(dá)到兩個(gè)條件，也就是堿性和熱量低的水。堿性的液體可以幫助尿酸高的患者改善內(nèi)環(huán)境，有效的中和尿酸，但也需要注意，不能堿性過(guò)強(qiáng)，太強(qiáng)的堿性很容易形成局部的結(jié)石。熱量低的飲料可以有效避免尿酸濃度升高，在原有的基礎(chǔ)上不加重癥狀。

2、控制飲水量

想要緩解尿酸飲水的量也有講究，高尿酸的患者一般得保持大量飲水，因?yàn)榇罅康乃挚梢韵♂屇蛩岬臐舛?，從而降低尿酸?duì)身體的影響。

3、控制時(shí)間

由于大部分的高尿酸患者容易在夜間出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀，為了預(yù)防這種情況，可以考慮在睡眠之前進(jìn)行水液的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)木徑饽蛩釢舛冗^(guò)高的情況。

高尿酸患者要合理科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)水，能夠有效的緩解高尿酸癥狀，并且對(duì)他的一些并發(fā)癥進(jìn)行預(yù)防，但需要注意的是日常中飲水不對(duì)身體造成其他的影響，尤其是在飯前，如果大量飲水很容易會(huì)影響消化道的正常功能。

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