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脾胃好不好-教你如何從面相來知道

佚名 2023-12-09 02:38:07

脾胃為后天之本，氣血生化之源，但是現(xiàn)代人的各種不良飲食習(xí)慣等讓我們的脾胃受到了影響

，影響了自身的健康
，所以平常對已脾胃的保養(yǎng)工作我們一定要重視起來
。如果脾胃一定出現(xiàn)問題那么我們應(yīng)該怎么知道
，現(xiàn)在老中醫(yī)來教你幾招，讓你從面相即可看出脾胃還壞
。

臉色黃

、嘴邊黑
、鼻尖暗說明脾虛

黃皮膚是我們中國人的重要特征

。不過，黃色有正常的黃
，也有病理的黃
。正常的黃色應(yīng)當(dāng)是明亮
、潤澤、含蓄的
，并且有紅色摻雜其間
。如果黃色太過、黃色不及
、黃色一色獨顯
，或者與青黑等顏色一起顯現(xiàn)，那就是病色
。

中醫(yī)認(rèn)為

，出現(xiàn)了病色的黃，首先要考慮是脾胃出了問題
。

脾胃負(fù)責(zé)運化水分谷物

，人吃飯喝水以后，就是通過脾胃消化吸收里面的精華
，轉(zhuǎn)變?yōu)闅庋?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以說脾胃是“氣血生化之源”。

脾一旦有毛病

，身體就不能實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)化
，人吃進(jìn)去的飯、喝進(jìn)去的水
，不能正常運化
，無法供給五臟六腑營養(yǎng)，于是血液減少了
，其結(jié)果就是臉色變白變黃
。

脾胃出了毛病，癥狀主要可概括成8個字：納呆

、腹脹
、腹瀉、便溏
。

“納呆”的意思就是不想吃飯

，也吃不多、吃不香
，這是脾胃功能減退最明顯的特征
；腹脹的特點是不吃不脹，吃一點東西就發(fā)脹
；腹瀉就是拉肚子
，如果水和糞能分開叫“腹瀉”，水和糞均勻混合在一起叫做“便溏”。

如果發(fā)現(xiàn)自己有這幾種情況

，就該懷疑自己的脾胃是不是出了問題
，盡快就醫(yī)。

單看鼻尖

實際上人的鼻尖不是尖的

，而是有一個很隱秘的小坑
。以這個小坑為中心，周圍就是反映脾臟的生理功能
、病理變化最明顯的區(qū)域
。

病重的時候，比如有的人臉上發(fā)青發(fā)黑了

，一點光澤都沒有
，但只要他的鼻尖是明亮、潤澤的
，就說明他的脾胃運化功能還在
，就還能吃飯、吃藥
，所以就有救
，所謂“有胃氣則生，無胃氣則死”
。

另外

，如果患病時黃色代替了其他病色出現(xiàn)在臉上，比如由黑轉(zhuǎn)黃
，而且變得明亮
、潤澤，說明脾胃恢復(fù)了
，病情出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機
。

其實大部分時候我們的脾胃都是很正常的，脾胃最希望我們的飲食方式是：清淡適量重營養(yǎng)

，多吃易于腸胃消化的食物
，不暴飲暴食、忽冷忽熱
，不偏食
，注意調(diào)整情緒，這些都是保養(yǎng)脾胃的要訣
。

老中醫(yī)提醒

，不要等到脾胃出問題時再后悔懊惱，只有做好平時的保健工作
，才能有一個健康的身體
。

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