在我們的日常生活中,我們看到許多人因飲酒而患肝硬化、高血壓、心臟病等疾病,但也有一些人每天都喝酒,但到了六七十歲,他們?nèi)匀荒樕t潤,身體健康,這必然會給很多飲酒愛好者帶來很多困惑。到底喝酒對人的健康有益還是有害?事實上,飲酒對身體的影響因人而異,但一般來說,小酒怡情,大家上身這個道理還是有一定依據(jù)的。事實上,喝酒影響人體健康的因素很多,有些人每天喝酒身體健康。有些人不經(jīng)常喝酒,但是身體狀況與日俱下,所以要從綜合因素尋找原因。
那么,為什么有些人天天喝酒身體卻很好?
1、喝酒不傷身,把控飲酒量
事實上,每天少量的酒精對人體無害。男性每天飲酒量不應(yīng)超過25克,女性每天飲酒量不應(yīng)超過15克。在這個范圍內(nèi),我們的身體相對容易代謝酒精。長期下去,還可以軟化血管,對身體健康是有一定好處的。另外,酒品的種類也是直接影響身體健康的主要因素,適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒對于人體健康有很大的好處。
2、飲酒危害取決于個人體質(zhì)
我們必須承認這一點,因為每個人的體質(zhì)都是不同的,有些人天生就有良好的身體代謝基礎(chǔ),即使他們每天抽煙喝酒,他們還是可以長壽,但有些人通常很注意健康,但一旦生病,就可能是一種很嚴重的病。所以說喝酒對身體造成的危害也是因人而異的,不能相提并論,即使喝同樣的酒友的人,就會喝醉,有的人就一點影響都沒有,這和身體素質(zhì)也有直接的聯(lián)系。
3、喝酒不傷身的其他因素
每個人的心理和日常飲食都是影響健康的因素。誰還沒有壞習(xí)慣,但是有些人可以保持樂觀的生活態(tài)度和健康的飲食習(xí)慣,這樣即使他們喝酒也能過上健康的生活,擁有良好的身體素質(zhì)。
所以我們不能只看一點,當(dāng)我們看喝酒對我們健康的影響時候,我們需要綜合考慮。每個人的身體狀況根據(jù)不同的體質(zhì)和生活條件的不同,對身體造成的危害也各不相同。不過,不管怎么樣喝酒都要適可而止,只有這樣對身體才不會造成很嚴重的危害。
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