，給身體、心情放個(gè)假！

5

、毛孔粗大

隨著年齡增長

，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時(shí)身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過于攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

6

、青紫臉色

大多由于缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫

，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>

7

、臉色發(fā)黑

你可能得看醫(yī)生檢查一下是否是腎臟有毛病

。腎臟能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會向四周擴(kuò)散，建議嘗試一下蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內(nèi)沉積的廢物自然清退了。

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