西洋參的功效與作用有哪些

西洋參的功效與作用有哪些

1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、保護心血管系統(tǒng)

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

3、提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

4、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。

5、治療糖尿病

西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

西洋參功效與作用

西洋參功效與作用

　　西洋參功效與作用，提起它大家都知道它的營養(yǎng)價值非常高，是因為它在日常生活中隨處可見，食物的禁忌是一定要了解清楚的，功效顯著的食材也要少吃，下面我?guī)懔私馑?，西洋參功效與作用。

　　西洋參功效與作用1 　　 西洋參的功效——緩解便秘

　　西洋參又叫清涼參，有去火的作用，因為飲食以及久坐不運動等原因，不少人都有便秘的癥狀，兩三天都上不出來廁所?？梢允秤梦餮髤磉M行改善，清除體內(nèi)的火氣，有助于排出體內(nèi)的垃圾和毒素，緩解便秘的癥狀。

　　 西洋參的功效——提高睡眠質(zhì)量

　　近3億的中國人都有睡眠上的障礙，全球失眠的人數(shù)也不少，晚上睡不著是很多人比較苦惱的，想要改善睡眠，不妨吃點西洋參。有一個好的睡眠，我們才會有好的精神狀態(tài)，這樣對于身體來說也是很高的.。西洋參可以清熱去燥，隨著天氣炎熱，晚上會更加的亢奮，吃幾片西洋參，有助于調(diào)節(jié)糟糕的睡眠，堅持下去，提高我們的睡眠質(zhì)量。

　　 西洋參的功效——增加免疫力

　　一個人是否有活力，往往就在于他是否有精氣神，西洋參是補氣良品，可以很好的幫助增加身體的免疫能力。人之所以會生病，跟身體的防御系統(tǒng)失效有關(guān)，而免疫力就是人體的盾牌，把氣補足了，免疫力也就上來了。身體好了，有了保障，這樣就不容易生病。

　　 西洋參的功效——美容養(yǎng)顏

　　不管男女，都可以食用西洋參來保健身體，堅持下去還能抗衰老。對于愛美的女性來說，比男性更懼怕衰老的到來，如果可以長期食用西洋參的話，能讓我們的皮膚更加的富有彈性，它當(dāng)中的物質(zhì)能有助于清除自由基，讓皮膚的老化來的慢一些。

　　 西洋參好處雖多，但這3種人吃了或是多此一舉，還可能帶來疾病

　　感冒發(fā)熱人群，不要吃西洋參。平時服用西洋參來養(yǎng)生有好處，如果身體出了問題，最好及時的停用。在發(fā)燒后，會有劇烈的心悸情況發(fā)生，如果服用西洋參會促進血循環(huán)，心悸會更猛，使病情加重。

　　脾胃虛寒者，不要吃西洋參。西洋參屬于性涼的滋補品，對于脾胃虛弱的人來說顯然是不合適的，如果吃了，會損傷到脾胃，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，百病叢生。

　　痛經(jīng)的女性，不要吃西洋參。月經(jīng)是女性的好朋友，而痛經(jīng)是女性塑料姐妹，有痛經(jīng)的話，是不可以吃西洋參的。西洋參屬于寒性，會進一步的加重痛經(jīng)，若是長期的服用會給子宮帶來麻煩。

　　西洋參功效與作用2 　　中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)功能

　　西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

　　保護心血管系統(tǒng)

　　常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

　　提高免疫力抗腫瘤

　　西洋參作為補氣的保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細(xì)胞生長，有效抵抗癌癥。

　　促進血液活力

　　長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長，增加血色素。

　　輔助治療糖尿病

　　西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

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