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      花生陳皮豬腳湯
      
        
      
            佚名
            2023-12-09 05:25:00
        
      

        
      
           
      花生陳皮豬腳湯
      重陽節(jié)，民間在此節(jié)令興登山或在這段秋爽之時(shí)郊游
      。特推薦一款花生陳皮煲豬腳
      ，此湯健筋骨、益氣血
      、潤肌膚
      。
      湯中花生性平味甘，入脾
      、胃
      、肺經(jīng)
      ，有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血潤燥的作用
      ；陳皮補(bǔ)氣健脾
      ，滋而不膩；豬腳性平味甘
      、咸
      ，入脾、胃
      、腎經(jīng)
      ，能強(qiáng)健腰腿、補(bǔ)血（補(bǔ)血食品）潤燥
      、填腎益精
      。因而此湯既適用于登山郊游的健筋骨，又適合于初秋風(fēng)燥的潤肌膚
      ，還能合適于秋涼時(shí)節(jié)的溫補(bǔ)氣血
      。同時(shí)廣東民間還用于婦女產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）陰血不足之乳汁缺少等。
      材料：花生仁100克
      、陳皮1片
      、豬腳3只、生姜2~3片
      。
      烹制：花生
      、陳皮洗凈，稍浸泡
      ；豬腳刮凈毛
      ，洗凈，斬件
      。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)
      ，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸后
      ，改為文火煲約3個(gè)小時(shí)
      ，調(diào)入適量食鹽與少許生油便可。此量可供3~4人用
      ，花生
      、豬腳可撈起拌入醬油（油食品）佐餐用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/165882.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
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      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
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