所謂的舌苔又稱舌垢
第一種：舌苔剝落無(wú)舌苔
病癥：“疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝（落）苔
解讀：剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛
，是全身虛弱的一種表現(xiàn)。建議：無(wú)苔的患者
，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等第二種：舌苔白厚
病癥：“當(dāng)風(fēng)寒
解讀：“舌苔發(fā)白表明體內(nèi)有寒
，無(wú)論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會(huì)發(fā)白，現(xiàn)在的人多數(shù)都是白苔，就是因?yàn)槌员淅锏乃⑹卟?div id="d48novz" class="flower left">建議：白舌苔患者日常應(yīng)少食寒涼之物，減少對(duì)胃部的刺激
。此外對(duì)于白苔厚膩、身體肥胖的患者應(yīng)節(jié)制飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效舌苔發(fā)黑或慢性腎衰竭 舌苔給出的4大健康信號(hào)
第三種：舌苔發(fā)黑
病癥：“極熱和極寒都可引起黑色的舌苔
解讀：“黑苔
，往往與疾病有密切的關(guān)系。臨床多見于慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應(yīng)重視所患疾病的治療，以期早日康復(fù)?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>建議：很多疾病都可以引起黑苔，所以對(duì)待黑苔要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，看病情進(jìn)行調(diào)理
第四種：黃白色舌苔黏黏厚厚
病癥：如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物
解讀：這種情況很可能是因平時(shí)飲食過量，或進(jìn)食油膩食物過多
建議：出現(xiàn)如上情況
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