過敏體質(zhì)的人可以喝杭菊茶嗎

過敏體質(zhì)的人可以喝杭菊茶嗎

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的杭菊茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的杭菊茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。可見，用杭菊茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

不過，味苦的野杭菊最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝杭菊茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于杭菊性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

喝杭菊茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。杭菊茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，不明確自己體質(zhì)的人喝杭菊茶還是別加冰糖為好。

花粉過敏能喝菊花茶嗎 注意：以下五類人群都不宜喝菊花茶！

5 對(duì)花粉過敏推薦以下飲品 對(duì)于花粉過敏的患者可以食用一些茶類，推薦以下茶品對(duì)過敏的癥狀有一定的緩解作用：

1、紅牡丹茶

紅牡丹茶含有比其他茶類更多的甲基化兒茶素，因此具有緩解過敏癥狀的效果。

2、檸檬汁

檸檬中含有的維生素C能夠抑制過敏反應(yīng)。喝的時(shí)候可以將檸檬切片，配合薄荷葉、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗過敏，還能夠讓您一嘗美味。

3、綠茶

綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應(yīng)的組胺的作用。

4、甜茶

甜茶中含有一種名為甜茶多酚的成分，這種成分能夠改善花粉過敏的癥狀。

5、薄荷茶

薄荷中含有具抗過敏作用的薄荷多酚，每天堅(jiān)持飲用可以改善因過敏出現(xiàn)的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等讓人格外痛苦的癥狀。

6、蕎麥茶

蕎麥實(shí)際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑制組胺的過度分泌進(jìn)而預(yù)防過敏的作用。但是對(duì)蕎麥本身就過敏的人群不宜飲用蕎麥茶。

6 花粉過敏者不能吃以下食物

1、辛辣刺激食物

辛辣刺激食物有：蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

辛辣的食物會(huì)使血管擴(kuò)張，皮膚發(fā)紅，加重花粉過敏，花粉過敏者要避免食用。另外也要遠(yuǎn)離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。

2、高蛋白質(zhì)食物

高蛋白質(zhì)食物有：各種肉、蛋、奶和豆類食品。

高蛋白質(zhì)食物可以導(dǎo)致人體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力亢進(jìn)，在遇到花粉等抗原時(shí)，更容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)。因此，花粉過敏者應(yīng)盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

3、野菜

常見的野菜有：折耳根、蒲公英、馬齒莧、莧菜、蕨菜、薺菜、椿菜等。

要慎食野菜。因?yàn)槌砸安藭?huì)引起對(duì)紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重花粉過敏癥狀。

4、某些新鮮果蔬

某些花粉和食物過敏有密切聯(lián)系，如：白樺花粉與蘋果、櫻桃、桃子；艾蒿花粉與芹菜、辣椒粉；豚草花粉與哈密瓜、香蕉、西瓜等。

在平時(shí)生活中，經(jīng)常可以遇見同時(shí)發(fā)生口腔食物過敏的患者，這類患者往往出現(xiàn)口腔黏膜腫脹，咽喉、消化道水腫，喘鳴等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生過敏性休克。這可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(過敏原)。

5、食物生吃

容易生吃過敏的食物：蜂蜜、蘑菇、香菇、金針菇、花生。

很多食物生吃易發(fā)生過敏，但加熱后再吃，食物中的過敏原會(huì)隨之發(fā)生改變，可能也就不會(huì)過敏了。

7 以下五類人群都不宜喝菊花茶

1、脾胃虛寒的人不適合

菊花雖然可以降火，但不適合長期喝，因?yàn)榫栈ú枋呛缘?，正常?—5天喝一次菊花茶為宜，對(duì)于體寒容易怕冷的人可以適當(dāng)放點(diǎn)枸杞，若是脾胃虛寒的則不建議喝菊花茶，否則容易使脾胃變差，免疫力降低，不利于身體健康。

2、孕婦

菊花性寒，雖然服用后具有治療便秘以及上火的功效，但是孕婦本身的身體抵抗力就比較差。同時(shí)脾胃也會(huì)比較虛弱，若是這個(gè)時(shí)候服用了菊花對(duì)身體傷害是比較大的。

3、小孩子和老人

有些人認(rèn)為菊花茶對(duì)老人有降低三高的效果，但其實(shí)老人的脾胃比孕婦更虛弱，很容易給老人造成腸胃道的傷害，所以建議老人盡量不要喝菊花茶。而菊花有滋陰降陽火的作用，小孩正在長身體的時(shí)候，也不建議喝菊花茶。

4、對(duì)菊花過敏者

有些人對(duì)菊花過敏類，就需要注意千萬不要喝菊花茶了。生活中也有一部分人群在服用菊花后身體出現(xiàn)了過敏的情況。具體的癥狀表現(xiàn)為皮膚紅腫甚至是紅疹，伴隨有瘙癢的情況，問題嚴(yán)重還有可能出現(xiàn)昏厥。所以如果對(duì)野菊花過敏的患者，那么不要接觸著這種藥材，避免對(duì)健康不利。

5、傷寒感冒患病期間

雖然菊花具有一定的防治感冒的作用，但并不包括風(fēng)寒感冒。一般的風(fēng)寒感冒都是由于著涼所導(dǎo)致的，如果這個(gè)時(shí)候服用性寒的菊花，很容易導(dǎo)致病情加重。

胎菊和貢菊杭白菊的功效區(qū)別分別是？

1、明目用貢菊。

貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時(shí)間長了，連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。

2、清咽用杭菊。

杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)，咽喉腫痛時(shí)，喝點(diǎn)杭菊最好。

3、疏風(fēng)清熱用胎菊

胎菊的藥理特性菊花的主要的成分是揮發(fā)油、黃酮類、氨基酸以及其他微量元素等，其主要的作用包括疏風(fēng)清熱和平肝明目。

擴(kuò)展資料：

喝菊花茶的注意事項(xiàng)

1、注意體質(zhì)和身體狀況。

有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝；虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

2、加糖要當(dāng)心。

喝菊花茶時(shí)，人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人來說，最好別加糖；有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。

參考資料來源：人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶？飲用菊花茶的注意事項(xiàng)

參考資料來源：百度百科-胎菊

每天喝杭白菊茶好嗎 喝杭白菊茶要注意什么呢

其實(shí)，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶可以清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的幫助的。然而，在日常生活中，人們對(duì)茶的認(rèn)識(shí)也存在不少誤區(qū)，可能會(huì)給健康帶來隱患。那么，每天喝杭白菊茶好嗎?喝杭白菊茶要注意什么呢? 杭白菊的元素含量：杭白菊中含鋅，鈉，鐵等元素，尤其是鐵的含量最高。鐵和人體免疫防御功能有密切的關(guān)系，它可協(xié)調(diào)鋅，鈣，鎂的體內(nèi)代謝。杭白菊的鎳，鋅，鐵的含量較多，另外，由于杭白菊含有較低的鉛，含有較高礦物質(zhì)，因此具有較高的醫(yī)療及保鍵價(jià)值。 不過，每天喝杭白菊茶好嗎? 杭白菊由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾干而成，經(jīng)沸水沖泡后，水呈淺綠色，清香四溢。杭白菊茶有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎作用，能治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等癥。但是，溫馨的提示您的是，您如果是適量的飲用杭白菊茶，是不會(huì)有什么問題的，但是，茶是不能夠過多的飲用的。 那么，喝杭白菊茶要注意什么呢? 第一：有過敏體質(zhì)的人如果想喝杭白菊茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)該過量飲用。由于菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。 第二：最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100攝氏度的沸水沖泡即可。 當(dāng)然，茶并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?duì)于杭白菊茶的飲用，建議您是要在醫(yī)師的協(xié)助下去飲用的，這樣的話，您的治療效果會(huì)更加的不錯(cuò)的。 總之，每天適量的飲用杭白菊茶是有一定的幫助的，并且，您要注意以上所說的喝杭白菊茶的注意事項(xiàng)的，建議您在飲用之前最好是要認(rèn)真的閱讀其使用量喝使用方法的。

菊花茶都有哪些功效與作用

菊花茶都有哪些功效與作用

菊花茶都有哪些功效與作用，現(xiàn)在的人們喜歡采用食療的方式來調(diào)理身體，喝茶就是一種方式，即使是上班族也可以很快泡上菊花茶，完全不耽誤工作時(shí)間，分享菊花茶都有哪些功效與作用。

菊花茶都有哪些功效與作用1 一、菊花茶的功效與作用

1、明目護(hù)眼

現(xiàn)在很多上班族總是長時(shí)間的面對(duì)著電腦，眼睛很容易干澀紅腫以及疼痛，在菊花中含有大量的維生素A，具有保護(hù)眼睛健康的作用，如果出現(xiàn)眼睛疲勞、視力模糊等癥狀，這個(gè)時(shí)候適量的多喝菊花茶便可有效的進(jìn)行緩解。

2、清肝排毒

菊花是很好的降火的良藥，特別是夏季火氣重的時(shí)候可以多喝菊花茶可以清除熱氣。菊花茶可以增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。菊花還具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

3、祛濕氣

菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以很好的排出體內(nèi)多余的濕氣，減少關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

二、哪些人不能喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長，所以如果一旦懷孕的女性可以找其他的花果茶來替代菊花茶，不在懷孕期間千萬不要喝菊花茶。

2、過敏體質(zhì)

現(xiàn)在有很多都是過敏性的體質(zhì)，對(duì)很多東西身體只要一接觸到就會(huì)產(chǎn)生不失，對(duì)身體造成傷害。對(duì)菊花茶過敏的人如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象，讓自己的身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果不知道自己是不是過敏體質(zhì)的人群可以去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，不要盲目的喝菊花茶。

3、寒性體質(zhì)

如果你的身體屬于寒性體質(zhì)，可能經(jīng)常手腳容易冰冷，而且很容易怕冷，身體相對(duì)來說比較虛弱，特別是脾胃也很虛。然而菊花茶是屬于寒性的茶飲，主要是為身體去熱排毒的功效，對(duì)于夏天還會(huì)手腳冰涼的寒性體質(zhì)人群來說完全不能喝，因?yàn)楹染栈ú柚粫?huì)加重其癥狀。

菊花茶都有哪些功效與作用2 一、菊花茶的功效與作用

1、菊花茶能夠清熱解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。

2、防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

3、明目養(yǎng)神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。

4、防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5、殺菌消炎

多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮腫

對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

7、抗衰老

經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

二、注意事項(xiàng)

1、脾胃虛寒的人最好少喝

中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

2、陽虛體質(zhì)的人不宜多喝

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

3、茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。

4、應(yīng)選小且顏色泛黃的菊花

菊花容易發(fā)霉、長蟲，市場上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

此外，選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的.時(shí)候就摘下來了。選購時(shí)，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。

菊花茶都有哪些功效與作用3

一、春天喝菊花茶的好處

1、明目護(hù)眼

喜歡花茶的小伙伴應(yīng)該知道，菊花對(duì)于眼睛十分有好處，菊花可以有效的治療眼睛疲勞、視力模糊，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。

菊花里面含有豐富的維生素A，這是保護(hù)眼睛健康的重要元素。因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥之一。覺得眼睛干澀的人，特別是常面對(duì)電腦的人，就可以多喝些菊花茶。

2、防癌抗癌

菊花為什么會(huì)有防癌以及抗癌的功效呢，這是因?yàn)榫栈ㄖ泻幸环N名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細(xì)胞。

3、防輻射

常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

4、殺菌消炎

現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。

5、防鉛中毒

菊花中的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛相結(jié)合，從而形成硒蛋白復(fù)合物使鉛排出體外，降低血鉛，所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

6、清熱解毒

野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。

7、醒神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會(huì)越來越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。

8、治療便秘

菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體的消化能力和食欲，令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶，還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況。

9、治療感冒頭痛

中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花口感甘苦，對(duì)于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。

10、保護(hù)皮膚

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時(shí)也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦！

二、菊花茶功效各不同

菊花種類繁多，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名，有“四大名菊”之稱。它們在健康功效方面也各有所長。

杭菊分白菊和黃菊。杭白菊肉質(zhì)肥厚，味道清醇甘美，以養(yǎng)肝明目著稱，特別適合泡茶飲用，是整日與電腦為伴的上班族的良友，眼睛干澀嚴(yán)重者，可加點(diǎn)枸杞。杭黃菊則善于疏風(fēng)清熱，常用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。

亳菊花朵較松，容易散瓣，以疏風(fēng)散熱、解暑明目見長。如果得了風(fēng)熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥，預(yù)防中暑。

滁菊花瓣最為緊密，偏于平肝陽，常用于治療肝陽上亢所致的頭暈?zāi)垦５劝Y狀，高血壓、高血脂、冠心病。中醫(yī)辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克，開水浸泡后代茶飲。懷菊與滁菊功效相似，也擅長平肝明目，用法與滁菊相同

1、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽(yù)。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀時(shí)，喝一些滁菊就能緩解。

2、明目用貢菊

貢菊也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時(shí)間長了，連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護(hù)眼良方。

3、清咽用杭菊

杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)，咽喉腫痛時(shí)，喝點(diǎn)杭菊最好。

4、消炎用野菊花

與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強(qiáng)。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。

三、菊花茶的泡法

菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。

泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。

飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

四、喝菊花茶的禁忌：這五類人千萬別喝

菊花茶也有副作用，五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會(huì)產(chǎn)生副作用，看看你是不是適合菊花茶吧。

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬模栈ú璧膶傩詻Q定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置?，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

總結(jié)：上文就是我給大家介紹的關(guān)于菊花茶的泡法及注意事項(xiàng)等常識(shí)，看了我介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于菊花茶是不是更加了解了呢？菊花茶雖然清熱解毒，但是平時(shí)我們也不能多喝，否則會(huì)給身體帶來的反作用。

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