為什么說熬夜老得快

眾所周知

，熬夜會(huì)對(duì)身體帶來傷害，紊亂了生物鐘，影響了骨骼的正常發(fā)育，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，患者臉上會(huì)滋生大量的黃褐斑、暗瘡以及粉刺等，所以說熬夜的人群老的快。

為什么說熬夜老得快

在晚上10點(diǎn)到凌晨有點(diǎn)是保養(yǎng)到黃金時(shí)間段，如果熬夜的話會(huì)紊亂神經(jīng)系統(tǒng)功能以及內(nèi)分泌

，神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)時(shí)會(huì)讓患者的皮膚變干燥粗糙，缺乏一定的光澤以及彈性。當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)會(huì)讓皮膚滋生大量的黃褐斑、粉刺以及黑斑等。

另外經(jīng)常性的熬夜也會(huì)讓人們的精神變得越來越差，總是疲勞

、下降了抵抗力和免疫力，容易患有呼吸道疾病和消化系統(tǒng)疾病等。熬夜的人群代謝功能也會(huì)受到影響，導(dǎo)致人們便秘、月經(jīng)紊亂，增加患有不孕不育以及糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)