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拔罐常用到的9個(gè)穴位:神闕穴健脾強(qiáng)腎

祝由網(wǎng) 2023-12-09 08:09:15

拔罐可能很多人都會拔

,大部分人是哪里疼拔哪
,或者就拔背部、肩部等位置
,其實(shí)拔罐也要配合穴位的。中醫(yī)拔罐可以通徑活絡(luò)
、祛寒活血
,現(xiàn)代人也很喜歡利用拔罐來養(yǎng)生,而拔罐時(shí)需要找準(zhǔn)穴位再拔
,有一些穴位會經(jīng)常用到
,比如三陰交、足三里
、涌泉穴等等
,下面我們就為大家介紹下拔罐經(jīng)常用到的9個(gè)穴位及穴位位置。

1

、三陰交

三陰交為肝

、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴
。肝藏血
,脾統(tǒng)血,腎藏精
,精血同源
。腎為先天之本,脾為后天之本
,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng)
,后天之精有賴于先天的促動。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝
、脾
、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛
,后天之精充足
,從而達(dá)到健康長壽。

2

、足三里

足三里是人體保健穴位之一

,古人稱之為 “長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí)
,足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用
,對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用
。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為
,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈
,循行從頭到足,縱貫全身
,主要分布于頭面
、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能
,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變
,以及多種全身性疾病,如高血壓
、心臟病
、胃腸病、糖尿病等
。經(jīng)常在足三里穴拔罐
,就可起到保健作用。

3

、涌泉

涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位

,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此
,不易排出
,日積月累,阻塞經(jīng)氣
,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位
,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣
,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣
。腎氣旺盛,人體精力充沛
,則齒固發(fā)黑
,耳聰目明
,延緩衰老

4、內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位

,位于掌側(cè)腕橫紋上
,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神
,理氣和胃
,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴
,使心包經(jīng)氣血暢通
,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用
。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中
、下三焦
,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效

5

、合谷

合谷就是俗稱“虎口”的部位。屬手陽明大腸經(jīng)

,手陽明大腸經(jīng)經(jīng)從手出發(fā)
,沿手臂外側(cè),一直到頭面部
。合谷有清泄陽明
,祛風(fēng)解毒,疏經(jīng)通絡(luò)
,鎮(zhèn)痛開竅之功用
。經(jīng)常拔罐可使牙齒健康,也可以治療牙痛
、面部疾病
。也能保持大便暢通,有利于排出毒物
、廢物
,起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用

6

、神闕

神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一

。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng)
,所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶
,歸屬于任脈
,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本
。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎
,和胃理氣,行氣利水
,散結(jié)通滯
,活血調(diào)經(jīng)的作用。

7、背俞穴

人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上

,在此條線上拔罐
,可暢通五臟六腑之經(jīng)氣,調(diào)理五臟六腑生理功能
,促進(jìn)全身氣血運(yùn)行
,是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐
,可通過對脊神經(jīng)根的治療
,反射性地刺激中樞神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動
,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力

8、大椎

大椎屬督脈

,在第七頸椎與第一胸椎突出正中處
,低頭時(shí)明顯,為手足三陽經(jīng)與督脈的交會處
。大椎位于人體背部極上
,故為陽中之陽穴,具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣
,聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用
。常拔此穴,具有調(diào)節(jié)陰陽
,疏通經(jīng)絡(luò)
,行氣活血,清熱解毒
,預(yù)防感冒
,增強(qiáng)身體免疫力的功效。

9

、百會

百會別名三陽五會

,頭為諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效
。其提升作用顯著
,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)
,否則密封效果不好
,影響療效
。百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點(diǎn)
。其作用是平肝熄風(fēng),清熱開竅;升陽益氣
,醒腦寧神

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