配方:陳皮6克 ,豬肝100克 ,黑木耳30克, 雞蛋1只 ,醬油5克 ,生粉20克, 紹酒5克,鹽5克 ,姜5克 ,蔥10克 ,素油50克
制作:
1,把陳皮洗凈,潤透,切細(xì)絲;豬肝洗凈切薄片;木耳發(fā)透,去蒂根,用手撕成瓣?duì)?;姜切絲,蔥切段。
2,把豬肝、生粉、鹽、紹酒、醬油同放碗內(nèi),打入雞蛋,拌勻,掛漿。
3,把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時(shí),加入姜、蔥爆香,隨即下入豬肝,炒至變色,加入黑木耳,斷生即成。
食法:每日1次,每次吃豬肝30-50克,佐餐食用。
功效:理氣,補(bǔ)肝,養(yǎng)血,明目,用于慢性肝炎,見血虛萎黃、浮腫患者。
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