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      天冷煲湯最好加點陳皮
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 08:31:18
        
      

        
      
           
      冬天喝點熱湯
      ，既美味又養(yǎng)生。在湯里放幾片陳皮
        ，不僅能改善味道
        ，能起到緩解胃部不適
        、治療咳嗽痰多的作用
        。
      陳皮，其實是我們平時所吃的橘子的皮
        ，由于其放置的時間越久
        ，其藥效越強，故名陳皮
        。中醫(yī)學(xué)認為陳皮味辛苦
        、性溫，具有溫胃散寒
        、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿
        、消化不良
        、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代研究表明
        ，陳皮中含有大量揮發(fā)油
        、橙皮甙等成分
        ，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌
      ，排除腸道內(nèi)積氣，增加食欲
      。煲湯時放入10克左右的陳皮即可
      。
      需提醒的是，陳皮偏于溫燥
      ，有干咳無痰
      、口干舌燥等癥狀的陰虛體質(zhì)者不宜多食
      。此外
      ，鮮橘皮不具備陳皮那樣的藥用功效，另外
      ，因為鮮橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染
      ，這些化學(xué)制劑有損人體健康
      ，因此
      ，不可以用鮮橘皮來代替陳皮。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/166497.html.
      
          
      
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