15種腳部癥狀反映健康問題

15種腳部癥狀反映健康問題

　　一、腳部痙攣

腳部突然痙攣，可能是由鍛練或者脫水引起的。如果經(jīng)常會在睡覺的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉突然痙攣，之后有酸痛感，或許是缺鈣等引起的。你的飲食需要增加鈣、鉀和鎂的攝入，尤其是孕婦在妊娠晚期一定要注意。一旦發(fā)生腳部痙攣，需輕輕拉伸、彎曲腳，按摩疼痛的部位，使肌肉放松?；蛘哂美涿?、消毒酒精等放松肌肉。

　　二、腳部無毛

腳部無毛通常是因為腳部供血不足造成的，腳部供血不足還會有其它癥狀，如感受不到腳的脈搏，站立的時候，腳部顏色泛紅或黑，而當(dāng)腳部上升時，腳又會變成蒼白的顏色。供血不足經(jīng)常是因為血管病，動脈硬化，因此心臟無法將足夠量的血供應(yīng)到腳部。

　　三、腳趾微陷

腳趾稍微下陷，出現(xiàn)象杓子狀的壓痕，往往是因為沒有足夠的血紅蛋白(一種存在于運送氧的血細(xì)胞中的富含鐵的蛋白質(zhì))，是貧血的表現(xiàn)。貧血時指甲和甲床往往也會顯得蒼白，指甲易碎，腳部總是感覺寒冷。另外身體會感到疲勞，或站立時唿吸急促、頭暈、頭痛等。引起貧血的原因很多，比如可能會是內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴(yán)重的月經(jīng)不正常。

四、腳掌疼

腳掌痛是糖尿病的主要表現(xiàn)。因為血糖濃度的升高會使腳部神經(jīng)被破壞，當(dāng)有壓力或不小心的摩擦就會引起刮傷、切傷或刺激。糖尿病患者還會伴有比如經(jīng)常會感到口渴、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體制減輕等癥狀。

　　五、腳冷

很多女性特別是到了四十歲以后，經(jīng)常會覺得腳冷，是因為女性的核心身體溫度比男性低，所以女性對寒冷比男性更敏感。特別到了四十歲以后，如果調(diào)節(jié)身體溫度和新陳代謝的甲狀腺功能不足的話，更會有腿部寒冷的感覺。另外，如果身體內(nèi)部循環(huán)不暢也會有這樣的感覺。

　　六、大腳趾突然“長大”

當(dāng)人患有痛風(fēng)，特別是40到50歲的男性、絕經(jīng)后的女性，更易患有痛風(fēng)。痛風(fēng)患者體內(nèi)過多的尿酸經(jīng)常會跑到體溫較低的身體部位，而大腳趾因為離心臟最遠(yuǎn)，因此也是最“涼快”的地方。

七、腳部麻木

腳部麻木、嚴(yán)重的甚至可能延伸到手部，讓你覺得好像戴著手套一樣。使人有這種感覺是因為周圍神經(jīng)病變造成的，而造成周圍神經(jīng)病變有多種原因，其中最主要的兩個原因是糖尿病和濫酒。化學(xué)療法也是另一個主要的原因。

八、腳關(guān)節(jié)痛

腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)對稱性疼痛，同時伴有腫脹、僵硬的癥狀，這是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)于女性，女性的患病率是男性的4倍。癥狀通常首先會出現(xiàn)在小關(guān)節(jié)如腳趾和手指關(guān)節(jié)。

　　九、腳趾甲有痘痕

牛皮癬不僅影響皮膚甚至?xí)绊戧P(guān)節(jié)，牛皮癬患者的指甲會有很多小洞，有3/4的牛皮癬關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)和皮膚也會受到影響，通常表現(xiàn)為不光滑的有痘痕的指甲。

十、腳抬不起來

腳抬不起來，同時伴有疼痛和僵硬，這是是足下垂的表現(xiàn)，嚴(yán)重的可能會延續(xù)到背部、肩部或頸部，足下垂有的可以治癒而有些則可能成為永久性的疾病，這取決于患病原因和治療方法。

十一、腳趾甲厚、黃

糖尿病患者、有循環(huán)問題和免疫系統(tǒng)疾病的人較容易出現(xiàn)這樣的問題。腳指甲變厚、發(fā)黃是因為霉菌感染，也就是人們常說的甲癬。感染甲癬人們經(jīng)常毫無知覺，而這種感染會迅速擴展到所有的腳和手的指甲，使指甲發(fā)出難聞的味道，變厚，發(fā)黃。

　　十二、腳部皮膚干燥

身體其它部位皮膚干燥一般都不會有什么問題，但腳部皮膚干燥很可能是真菌感染的最初表現(xiàn)，緊接其后就會發(fā)展為炎癥和水泡。當(dāng)出現(xiàn)水泡的時候，感染就會擴大。預(yù)防措施是要經(jīng)常清洗腳部皮膚，保持腳部干燥。

　　十三、多彩的腳

當(dāng)腳部會有紅白藍(lán)三種顏色的轉(zhuǎn)換時，可能是因為雷諾病造成的。在寒冷的天氣里，雷諾病會使四肢先變成白色，然后變成藍(lán)綠色，在恢復(fù)自然膚色之前會變成紅色。女性和經(jīng)常在寒冷氣候生活的人易患雷諾病。

十四、腳部疼痛

引起腳部側(cè)面疼痛或腳掌疼痛的普遍原因是因為應(yīng)力性骨折，造成應(yīng)力性骨折的原因往往是由于骨質(zhì)減少、營養(yǎng)不良，包括維生素D缺失、不易吸收鈣或厭食癥。

　　十五、腳趾尖向上腫起

有肺部疾病或者心臟和腸胃疾病的患者，腳趾或手指有這種現(xiàn)象出現(xiàn)。

腳部出現(xiàn)哪些癥狀，可能暗示身體問題？

腳在人體進(jìn)化中起到了不可磨滅的作用，在腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦相連，是人的第二個心臟，腳的健康不僅關(guān)系到人的身體健康，而且關(guān)乎人的壽命長短，古人云：“人老足以老，樹老根先衰”，足以見得腳對于我們來說有多重要了吧。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)腳部有異樣的時候，多半我們的身體出現(xiàn)了問題。

第一腳部浮腫，我們的腎臟可能出現(xiàn)了問題，當(dāng)腎臟疾病發(fā)生的時候，腎臟已經(jīng)無法排除體內(nèi)的水分和鈉離子了，他們會阻礙正常的新陳代謝，我們的下肢便出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

第二腿部疼痛，由于我們長年累月的行走，腳部與腿部會發(fā)生疾病是在所難免的，如膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，痛風(fēng)，如果遇到以上問題要及時就醫(yī)，以免疾病加重。

第三腿部血管曲張，當(dāng)高血脂癥發(fā)生時，我們的體內(nèi)的血液會變得粘稠，血液的流動速度也會變得緩慢，此時我們的血液系統(tǒng)的循環(huán)便會受到阻礙，下肢部位便會產(chǎn)生靜脈曲張。

第四腿部麻木，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)心梗，腦梗還有頸椎疾病，我們的腿部就會感到麻木，當(dāng)我們的四肢的供血不足的時候，我們的四肢手腳發(fā)麻。此時便要注意自己的身體健康了。

第五腿部皮膚瘙癢，當(dāng)糖尿病的過程中，由于血糖的刺激，腿部會出現(xiàn)瘙癢的癥狀。

第六腳部冰涼，當(dāng)身體內(nèi)的氣血不足，我們的腳部就算在夏天也也是冰冷的。

腳部可以看出一個人的身體健康狀況？

1.腳癢

腳部瘙癢，如果還伴有皮膚粗糙、蛻皮甚至起水泡的話，很有可能是足癬，也就是常說的腳氣，足癬是真菌感染引起的炎癥，最好到醫(yī)院做真菌檢查確診后再針對性地進(jìn)行治療。

2.腳底干燥脫皮

腳部皮膚最常見的原因是單純的皮膚干燥，尤其在冬天，但如果腳部干燥脫皮在頻繁涂抹潤膚霜后仍不緩解的話，就需要引起重視，這可能是甲狀腺功能減退的一個癥狀，甲減時，甲狀腺激素產(chǎn)生不足，影響身體的新陳代謝率、血壓、以及骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)等多方面，會出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，此外，甲減的其他癥狀還有疲倦乏力、體重增加、情緒低落等。

3.腳傷不愈合

可能是糖尿病足病的癥狀。血糖過高會損害神經(jīng)，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，腳部的血液也會供應(yīng)不足，因此受傷后就不容易愈合。許多糖尿病患者最初就是因為腳部癥狀而被確診的。此外，糖尿病足病還會表現(xiàn)為腳部刺痛或麻木等，因此也要多關(guān)注血糖問題。

4.腳部毛發(fā)減少

腳部毛發(fā)不明原因減少，常常提示周圍動脈疾病引起的血液循環(huán)不良。周圍動脈疾病在腳部常表現(xiàn)為毛發(fā)生長減少、腳趾發(fā)紫、皮膚變菲薄且發(fā)亮等。這些癥狀常常被忽略，但如果發(fā)生，往往意味著心血管系統(tǒng)也存在不同程度的動脈硬化。

5.腳部關(guān)節(jié)紅腫、疼痛

可能是痛風(fēng)。痛風(fēng)發(fā)作時常表現(xiàn)為夜間的關(guān)節(jié)疼痛，最常累及的關(guān)節(jié)就是腳部大拇指，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、劇痛。如果沒有及時治療，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)處形成石頭一樣的畸形，被稱為痛風(fēng)石。如果有相似癥狀的話最好去查一下血尿酸水平，平時也要注意低嘌呤飲食，預(yù)防再發(fā)。

腳上哪些異常，暗示身體不太好？

平時生活中，身體發(fā)生一些問題的時候都會采取各種各樣的方式發(fā)出信號。

其實很多的 健康 問題也是可以從腳部癥狀就可以判斷。

為什么說身體異常腳部可以判斷？

腳是反映人體 健康 的晴雨表。人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的穴位，腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯聚處。

所以當(dāng)人體感覺不適時，在相應(yīng)的腳部敏感位置上就可能出現(xiàn)麻木、硬結(jié)、水腫等異?，F(xiàn)象。

腳上哪些異常，暗示身體不太好？

1、經(jīng)常腳麻

經(jīng)常腳麻的話，就需要注意自己的血糖，或者是有中風(fēng)的情況，腰間盤突出等疾病。大家都知道，足療捏腳是很好的一種 養(yǎng)生 方式。

之所以這樣說是因為腳部存在大量的毛細(xì)血管和神經(jīng)，通過合適的腳部刺激，可以起到 養(yǎng)生 的作用，但同時如果身體出現(xiàn)狀況，腳部的神經(jīng)也會受到壓迫，這時就會出現(xiàn)腳麻的情況了。

2、腳趾甲發(fā)生異常

正常情況下，人體的指甲都是呈現(xiàn)粉紅色的，表面是光滑的，但是如果發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲增厚或者出現(xiàn)凸凹痕，就要提防是否感染了霉菌，或者身體缺乏某些微量元素。

3、腳部水腫

一般情況腳部是不會出現(xiàn)腫脹的，只有在生病的時候或者孕期內(nèi)的孕婦才會出現(xiàn)，但是孕婦出現(xiàn)這樣的情況會在生產(chǎn)完之后就會恢復(fù)。

但是如果是因為腎臟疾病引起的腳部水腫，就需要及時到醫(yī)院接受治療了。

4、腳部傷口愈合困難

一般情況通常腳部受傷之后傷口會很快愈合的，但是如果發(fā)現(xiàn)自己腳上的傷口不能很快愈合甚至還會越來越重就要注意糖尿病的變化，因為人體內(nèi)血糖發(fā)生變化，首先就會反映到腳上，。

5、腳上的汗毛脫落

腳上的汗毛脫落要警惕血液循環(huán)不通暢的情況，當(dāng)腳部得不到充足的氧氣和營養(yǎng)時，就會發(fā)生汗毛脫落的情況。

6、腳跟經(jīng)常疼痛

腳跟基本擔(dān)負(fù)著身體50%的重量，特別是在行走的時候，承受的壓力就會更大，因此經(jīng)常性的腳跟疼痛，可能是因為韌帶出現(xiàn)了問題，特別是上了年紀(jì)的人更需注意。

因此如果發(fā)生以上的情況就需要及時地觀察自己的身體，及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，避免耽誤病情。

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