近些年
，隨著生活環(huán)境的污染以及大多數(shù)人飲食的不注意導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性咽炎慢性咽炎的天敵是什么？
一、櫻桃
櫻桃是一種比較常見的水果
，它所里面所含的維生素比較高，特別是維生素c，維生素c能夠幫助身體抗氧化，從而防止自由基對器官的傷害，而且維生素c還能夠提高身體免疫力，對慢性咽炎的人來說，多吃一些櫻桃補充維生素c可以有效提高身體免疫力，降低不適感。二、楊梅
楊梅中含有多種有機酸
，這些有機酸能夠幫助生津潤燥，對于慢性咽炎引起的不適感能夠有效緩解，還能夠幫助治療咳嗽。三、梨子
梨子一種可以幫助清肺潤喉的水果，患有慢性咽炎的時候如果經(jīng)常吃梨可以幫助滋潤咽喉部
，特別是對于慢性咽炎引起的咽喉干燥、聲音嘶啞等癥狀都有比較好的效果。患有慢性咽炎的人在日常要如何護理？
一、多喝水
對于患有慢性咽炎的人來說，在平時多喝水能夠滋潤自己的咽喉
，不讓咽喉不會過于干燥而總是想咳嗽。二、避免吃辛辣刺激的食物
在平時如果經(jīng)常吃辛辣刺激的食物會導(dǎo)致咽喉部被刺激而長期處于充血的狀態(tài)
，這樣就會導(dǎo)致炎癥長期存在，也讓自己總是不舒服。三、做好口腔衛(wèi)生
有一些人在平時沒有注意好自己的口腔
雖然說慢性咽炎并不是一種比較嚴(yán)重的大病，因此它的發(fā)病率比較高
，在日常中是比較常見的，而在發(fā)生疾病后患者要積極配合治療。廣東省中醫(yī)院耳鼻喉?div id="d48novz" class="flower left">溫馨提示
，患有慢性咽炎的人要格外注意，在平時外出要戴上口罩，避免灰塵進入到呼吸道而導(dǎo)致咽炎加重。同時還要注意在平時要讓自己有良好的生活作息，只有保持良好的生活作息才能夠讓自己的免疫力提高，防止免疫力下降讓咽喉炎癥加重。 本文指導(dǎo)醫(yī)生：廣東省中醫(yī)院耳鼻喉科
擅長疾?div id="d48novz" class="flower left">
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