夜里睡覺(jué)老是嘴干是怎么回事

雖然說(shuō)在每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，口腔中的唾液分泌會(huì)減少，很容易讓口腔缺乏水分而有干燥的現(xiàn)象，但這種情況一般是比較輕微沒(méi)有影響的，但如果發(fā)現(xiàn)自己在睡覺(jué)時(shí)總是感覺(jué)口干，而且這種情況持續(xù)到睡醒后還存在就要警惕，有可能是發(fā)生一些問(wèn)題導(dǎo)致。

夜里睡覺(jué)老是口干怎么回事？

一、肝火旺盛

肝火旺盛是一種比較常見(jiàn)的疾病，多數(shù)患者在發(fā)生后會(huì)有口干舌燥，大便干燥，口苦口干等現(xiàn)象，特別是在晚上睡覺(jué)時(shí)這種情況會(huì)加重，而如果想要改善這種情況，要多吃一些清肝火的食物。

廣東省中醫(yī)院肝病?？浦魅吾t(yī)師池曉玲曾接受采訪表示，肝火旺盛大多數(shù)是外界刺激導(dǎo)致的，所以在發(fā)生后要讓自己穩(wěn)定情緒，如果讓情緒過(guò)于焦慮會(huì)讓火氣旺盛，而且還可以通過(guò)食療的方法，采取一些降火食療方來(lái)起到保護(hù)肝臟并且?guī)椭淖饔谩Ａ硗庖⒁獗M量不要讓自己熬夜，在晚上11點(diǎn)前要入睡，畢竟晚間11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟排毒工作的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段睡覺(jué)能讓肝臟的毒素排出，有利于肝細(xì)胞恢復(fù)，對(duì)改善肝火旺盛有很好的效果。

二、身體缺乏水分

如果在睡覺(jué)前有進(jìn)食一些比較重口味的食物，就很容易讓身體經(jīng)常感覺(jué)口渴，特別是在本身身體水分不足的情況下，就沒(méi)辦法維持身體的電解質(zhì)平衡，容易在睡覺(jué)時(shí)有口干舌燥的現(xiàn)象，這種情況最好讓自己多喝水來(lái)緩解。

三、糖尿病

糖尿病的發(fā)病幾率也是比較高，它在日常生活中是比較常見(jiàn)的，而它屬于一種慢性疾病，患者長(zhǎng)時(shí)間的血糖會(huì)處于上升的狀態(tài)，就很容易讓身體水分大量流失而發(fā)生口干的現(xiàn)象，特別是在晚上睡覺(jué)時(shí)，口干的情況會(huì)更嚴(yán)重。

四、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)的人也很容易發(fā)生口干的現(xiàn)象，這種情況大多數(shù)是跟甲狀腺功能失調(diào)有關(guān)系，需要進(jìn)行甲狀腺功能檢查。

五、干燥綜合征

干燥綜合癥主要是累積外腺分泌體的一種慢性炎癥，患上干燥綜合癥的人在晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常會(huì)感覺(jué)口干，這主要是因?yàn)橥僖悍置诓蛔恪?/p>

溫馨提示，如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)有口干的現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)讓自己補(bǔ)充水分，而在大量補(bǔ)充水分后還是有這種現(xiàn)象就要警惕，要對(duì)身體進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，發(fā)現(xiàn)具體的原因并且采取針對(duì)性措施治療才能避免一些疾病持續(xù)發(fā)展。

池曉玲教授 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院肝病專科

擅長(zhǎng)疾?。?/em>辨證施治、中醫(yī)心理治療、情志療法、中醫(yī)外...[詳細(xì)]