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      家庭拔罐幾點注意事項
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-09 10:40:49
        
      

        
      
           
      家庭拔罐幾點注意事項
      火罐的選擇
      在藥店購買火罐時
        ，首先要注意火罐的罐口是否光滑
      ，光滑的罐口可以避免皮膚劃傷
      ；其次是罐子的大小，太大的罐子會使罐子對皮膚的作用力變小
      ，太小的罐子則會使作用力太大
      ，不同的部位需要不同大小的火罐，要根據(jù)自己的實際需要選擇
      。在質(zhì)地上
      ，盡量選擇防碎產(chǎn)品
      。
      時間不宜過長
      很多人認為拔火罐時間越長越好，有的甚至認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果
      。拔火罐時間根據(jù)火罐大小
      、材質(zhì)、負壓的力度各有不同
      。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右
      ，冬季可以留罐15~20分鐘。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間
      ，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰
      ，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染
        。此外
        ，拔罐次數(shù)也不應太頻繁
        ，預防保健的話一周最多兩次
        ，如是治療疾病，最好聽聽醫(yī)生的意見
        。
      并非所有人都能拔
      拔罐療法主要是通過機械刺激
        、負壓和溫熱作用，加速血液循環(huán)
        ，促進新陳代謝
        ，改善人體局部微環(huán)境，從而起到醫(yī)療和保健作用
        ，尤其是對一些慢性病
        ，拔火罐治療效果更好。但使用時要視病情而定
        ，并不是所有疾病都適合拔火罐
        ，皮膚破損者、血液病患者
        、有肺部基礎(chǔ)病如慢阻肺
        、肺結(jié)核、肺膿腫
        、支氣管擴張等患者
        ，以及體質(zhì)太虛弱的病人和兒童、孕婦等
        ，都不宜拔火罐
        。對于過度疲勞、饑餓
        、大渴
      、醉酒的人不宜馬上拔火罐
      ，應休息恢復后再進行。
      罐印并非越深越好
      中醫(yī)學認為
      ，拔罐后皮膚局部出現(xiàn)的不同顏色或形態(tài)的罐印
      ，可以在一定程度上說明患病的情況，但并非瘀青越深效果越好
      。從形態(tài)看
      ，罐印有水皰、水腫
      ，提示患者體內(nèi)濕氣過重
      ；如水皰色呈血紅或黑紅，提示體內(nèi)濕氣重且有瘀血證
      ；罐印深紅
      、紫黑或有丹痧紅點出現(xiàn)，碰起來覺得微痛
      ，兼之身體發(fā)熱
      ，提示患者有熱毒證；罐印紫紅或紫黑色
      ，無丹痧和發(fā)熱現(xiàn)象
      ，提示患有瘀血證；罐印出現(xiàn)微癢或出現(xiàn)皮紋
      ，提示患有風證或濕邪
      。從罐印著色看，罐印色紫黑而暗
      ，提示經(jīng)絡不暢
      ，且有瘀血存在；發(fā)紫并伴有斑塊
      ，說明有寒凝血瘀證
      ；罐印呈散紫點狀，提示有氣滯血瘀證
        ；罐印鮮紅而艷
        ，提示氣血兩虛或陰虛火旺；罐印紅而暗
        ，提示有熱邪
        ；罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫
        ，多為虛寒或濕邪
        。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，不能在紫印部位連續(xù)拔火罐
        ，要更換到相關(guān)穴位
        。
      拔罐位置要選好
      傳統(tǒng)中醫(yī)療法里的拔火罐
        ，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的
      。自己在家拔火罐
      ，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔
      ，中醫(yī)講究辨證施治
      ，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐
      ，才能達到效果
      。如有的患者腰疼，可能還需要在其他部位的穴位拔火罐
      。很多人并不了解人體的穴位分布情況等
      ，最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)師。
      拔火罐后別馬上洗澡
      拔火罐后不宜洗澡
      ，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡
      ，一個也不少”。確實
      ，溫熱的澡水和溫熱的火罐
      ，洗完再拔
      ，拔完再洗
      ，想想都舒服?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？墒沁@順序還真要注意
      ，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡
      。由于拔火罐后
      ，皮膚處于被傷害的狀態(tài)，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損
      、發(fā)炎
      。如果是洗冷水澡的話，皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)
      ，很容易受涼感冒
      。
      拔火罐的注意事項 需要合理拔火罐
       　　拔火罐對我們健康是有好處的，是非常不錯的一個養(yǎng)生方法
      ，我們可以通過拔火罐來促進健康
      ，中醫(yī)在平時就會選擇用到這樣的方法，不過雖然說拔火罐對我們健康是有好處的
      ，但是在拔火罐的時候也會存在一定的主義思想
      ，一起看看吧
      。
        
        　　 防止感染 
        　　拔火罐對我們健康是有好處的，但是也要注意拔火罐的方法才行
      ，首先我們在起罐后
      ，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢
      ，不可亂抓
      ，經(jīng)幾小時或數(shù)日后就可消散，是我們不需要太擔心的
      。但是如果出現(xiàn)水泡
      、水珠、出血點
      、淤血等
      ，均屬正常治療反應。水泡輕者只需防止擦破
      ，待其自然吸收即可
      ，水泡較大時，可在水泡根部用消毒針刺破放水
      ，敷以消毒紗布以防感染
      ，這是我們在進行拔火罐的時候要注意的。
        
        　　 不宜部位 
        　　在拔火罐的時候
      ，我們要注意會存在一定的注意事項
      ，并不是說每個部位都可以進行拔火罐的，對于皮膚破損處
      、皮膚瘢痕處
      、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外
      ，同一部位不能天天拔
      。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔
      ，否則容易導致我們健康受到影響
      。
        　　 拔罐時間 
        　　除了上面介紹的情況之外，我們還要注意的就是拔火罐的時間了
      ，對于病情重
      、病位深及疼痛性疾患，拔罐時間宜長;病情輕
      、病位淺及麻痹性疾患
      ，拔罐時間宜短，需要我們根據(jù)自己的情況來選擇合理的時間拔火罐，這樣才會有助于我們健康
      。肌肉豐厚的部位
      ，時間可略長;肌肉薄的部位，拔罐時間宜短
      。氣候寒冷時拔罐時間適當延長
      ，天熱時相應縮短。
        
        　　上面介紹的就是拔火罐需要我們注意的情況
      ，可以發(fā)現(xiàn)拔火罐的時候?qū)ξ覀兘】禃泻锰?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，但是拔火罐的時候也要注意方式和方法才行，上面介紹的這些注意事項我們需要重視
      ，如果可以學會拔火罐
      ，那么自然可以更健康的促進我們健康。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/166968.html.
      
          
      
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