五個習(xí)慣讓腎病變成尿毒癥

現(xiàn)在越來越多的人有慢性腎病，慢性腎臟疾病的出現(xiàn)看似悄然無聲，實際上還是會在身體發(fā)出早期信號，如果不加注意就會演變?yōu)槟蚨景Y。假如你出現(xiàn)了以下癥狀，就要引起警惕，這個時候最好馬上到醫(yī)院檢查，抓住最佳的治療時機。

早期腎衰的癥狀

1、困倦、乏力、腰酸腰痛

沒有原因的感覺全身不適，這是由于廢物、毒素堆積在體內(nèi)不能排出，主要表現(xiàn)為睡眠差、困倦、乏力、腰酸腰痛等。

2、皮膚瘙癢

一些人會出現(xiàn)全身性皮膚瘙癢， 而引起這種皮膚瘙癢的原因，可能與腎衰有關(guān)。

3、泡沫尿、尿色異常

泡沫尿、尿色異常、尿量減少、夜尿增多，甚至血尿這些都是早期腎衰竭的癥狀。

4、水腫

由于水分滯留體內(nèi)，部分人的手腕、腳踝處、眼瞼周圍都會出現(xiàn)腫脹。

5、食欲減退

腎衰會引起腸道功能紊亂，減少胃腸道的蠕動，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等情況。

五個習(xí)慣會使腎病變成尿毒癥

1、喝水太少

水是構(gòu)成人體的主要成份，像血液循環(huán)、消化系統(tǒng)等的工作都需要一定的水才能完成。喝水少的話，腎臟就無法將體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物和過多的水分排出體外。

2、攝鹽過多

平時攝入的鹽分過多就很容易傷腎，其中腌菜、臘腸、臘肉等就不應(yīng)該吃。長期飲食太咸，那不僅對心血管有傷害，還會加重腎臟負(fù)擔(dān)。增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長期下來，就容易患上尿毒癥。

3、長期憋尿

人體內(nèi)多余的水分和廢物主要通過腎臟來排出，憋尿?qū)е滤按x終產(chǎn)物不能及時排除體外，讓膀胱內(nèi)的壓力過大，不但會導(dǎo)致腎臟排泄廢物的代謝功能受到損傷。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌逆行到腎，從而，很容易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生，一旦憋尿的習(xí)慣改不掉，這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，在引發(fā)慢性感染的基礎(chǔ)上，就可發(fā)展為尿毒癥。

4、勞累和感染

感染和勞累是讓病情加重的首要因素。平時可適當(dāng)運動保持免疫力，切忌不要劇烈運動或干太累的活。

5、長期飲酒

長期飲酒不利于腎臟功能，時間久了，腎臟功能反復(fù)下降得不到控制，就會發(fā)展成尿毒癥。

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