孕婦可以吃陳皮糖嗎

孕婦可以吃陳皮糖嗎

在懷孕期間，可以吃的，沒有影響的。平時需要注意休息，加強營養(yǎng)，定期進行復查的。飲食需要注意全面，清淡，營養(yǎng)，不可以偏食。

陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陳皮用于烹制菜肴時。其苦味與其他味道相互調和，可形成獨具一格的風味。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。

陳皮也是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。別 名：橘皮，貴老，紅皮，黃橘，廣橘皮，新會皮，柑皮，適宜人群：橘皮（包括橘紅與橘白）泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用； 不適宜人群：氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。 選 購 宜：選購時要注意外皮深褐色，皮瓤薄，放在手上覺得很輕身而又容易折斷，同時還發(fā)出香味為上品。 烹 調 宜：在烹調中多用于炸、燒、燉、炒等方法得動物性菜肴，起到除異味、增香、提鮮、解膩得功效。

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