中醫(yī)拔罐
，可以消腫止痛、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)，是一種很好的保健治病方法，我們會看到有些人拔罐是坐著拔，而有些人拔罐是躺著拔，那么，拔罐到底坐著好還是躺著好呢？許多疾病都可采用拔罐療法治療。如人到中年
體位一：坐立位
坐立于木凳上
體位二：側(cè)臥位
側(cè)臥位可根據(jù)治療需要，將兩下肢均屈曲或一腿屈曲
，另一腿伸直。有利于吸拔胸脅。髓和下肢內(nèi)外側(cè)等部位。體位三：俯臥位
背面而臥
，或頭轉(zhuǎn)向一側(cè)或向下，下墊枕頭，上肢自然置于軀干兩旁，肌肉放松，呼吸自然，暴露背部、下肢，有利于吸拔腰背、脊椎兩側(cè)，以及下肢后側(cè)等部位。體位四：仰臥位
仰面而臥
，頭下墊枕，下肢平伸或膝下墊枕，上肢自然置于軀干兩旁，或屈肘置于頭部兩側(cè)，肌肉放松，暴露胸。腹部及上、下肢前內(nèi)側(cè)，有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側(cè)等部位。拔罐時
，具體選擇哪種體位，要根據(jù)拔罐部位、舒適度等而定拔罐注意事項
1
、 睡前拔火罐效果最佳。2、 要選擇合適的罐子
。很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用，由于罐頭瓶的玻璃材質(zhì)不同，有些瓶口很薄，受熱后易爆裂傷人，因此，要選擇醫(yī)療專用的火罐，以保安全。3、 要懂得基本的穴位
。認(rèn)準(zhǔn)穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各關(guān)節(jié)處等。4
、 準(zhǔn)備充分，防止燒傷。點火時罐內(nèi)受熱要均勻，火不要過大，防止火苗竄出罐外，以免燒傷。5
、 起罐時，不可強力硬拔。應(yīng)一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。6
、 起罐后，及時穿好衣服，做好保暖。不要立即到戶外活動，以免再次受風(fēng)著涼本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/167361.html.
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