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      2款暖胃湯飲-陳皮靈芝排骨湯
      
        
      
            祝由網
            2023-12-09 12:42:08
        
      

        
      
           
      1、肉桂砂仁燉牛腩
      做法：鮮牛腩250克，肉桂3克
      ，砂仁6克
        ，陳皮3克，生姜3片
      。將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮
      、生姜洗凈。牛腩洗凈切塊
      ，焯水去除膻味
      。把全部材料放人燉盅內，加適量涼開水
      ，隔水燉2小時
      ，調味后食用。
      功效：溫中散寒
      ，行氣止痛
      。適用于胃寒氣滯的患者服食。
      2
      、陳皮靈芝排骨湯
      做法：陳皮10克
      ，靈芝100克，排骨250克
      。先將靈芝浸泡1小時
      ，切成小塊，將排骨洗凈
      ，出水
      ，與備好的陳皮和靈芝一起放入水中煲1~2小時，加少許鹽
      。
      功效：陳皮性微溫
      ，具有行氣、消滯和止痛的作用
      ，靈芝除能增強免疫力
      ，還具有安神的功能，對于脾胃虛寒型胃痛失眠的患者有一定的療效
      。
      3
        、胡椒豬肚湯
      做法：胡椒20克，生姜3片
        ，大棗6個
      ，豬肚250克。切去豬肚脂肪，用食鹽搓擦
      ，用水洗凈
      ，去異味。紅棗和生姜用水洗凈
      ，紅棗去核
      ；生姜去皮、切片
      。用適量水
      ，猛火煲開，放入全部材料
      ，待水再開
      ，用中火煲3小時，以細鹽調味
      ，即可飲用
      。
      功效：此湯水可以調理胃寒的病癥，恢復健康脾胃
      ，具有健脾開胃
      、驅風散寒、溫中止痛
      、強壯身體的作用
      ，冬季養(yǎng)生食用最合宜。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/167439.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質
        。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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