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      立秋養(yǎng)生不適宜使用拔火罐
      
        
      
            佚名
            2023-12-09 13:04:27
        
      

        
      
           
      拔罐是非常受青睞的一種中醫(yī)防病治病的方法
      ，操作簡(jiǎn)單，功效非常不錯(cuò)
      ，可以說(shuō)在家庭中很常用
      。平時(shí)
        ，坐在電腦旁
        ，腰背酸痛
      ，拔罐后
      ，就會(huì)很舒服
      。是大多數(shù)人常用的解壓方式
        ，轉(zhuǎn)眼，立秋已經(jīng)過(guò)去了
        ，拔罐有時(shí)節(jié)的禁忌嗎
        ？需要注意什么？
      醫(yī)生說(shuō)
        ，拔罐容易造成寒氣入內(nèi)
        ，會(huì)加重病情
        ，立秋后最好少用。
      目前拔罐許多人會(huì)選擇空氣罐
        ，利用抽出空氣使皮膚的毛孔舒張
        ，腠理疏松，同時(shí)拔出寒氣
        ，但拔罐的過(guò)程中
        ，毛孔處在開(kāi)放中，極容易陽(yáng)氣外瀉
        ，同時(shí)
        ，外界環(huán)境中的外邪入侵，尤其是體質(zhì)比較虛弱的人或老年人
        ，更要謹(jǐn)慎使用
        。祛寒氣可以選擇用艾灸或拔火罐，使皮膚的毛孔處在局部溫?zé)岬沫h(huán)境中
        ，從一定程度上防止外感風(fēng)寒
        。
      需要注意的是，關(guān)節(jié)
        、頸椎
        、腰椎有病變的人在秋季運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以防止出汗過(guò)多
      ，陽(yáng)氣耗損
      ，運(yùn)動(dòng)宜選擇輕松平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目
      。當(dāng)周身微熱，尚未出汗時(shí)
      ，即可停止運(yùn)動(dòng)
      ，此時(shí)能保證陰精的內(nèi)斂，不使陽(yáng)氣外耗
      ，又提高了自身的抵抗力
      。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多吃一些滋陰、潤(rùn)肺
      、補(bǔ)液生津的食物
      ，如梨、芝麻
      、蜂蜜和銀耳等
      。
      拔罐注意事項(xiàng)：
      ① 拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿(mǎn)的部位。若體位不當(dāng)
      、移動(dòng)
      、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。
      ② 拔罐時(shí)要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐
      。操作時(shí)必需迅速
      ，才能令罐拔緊，吸附有力
      。
      ③特色療法中的拔罐
      ，中醫(yī)拔罐時(shí)應(yīng)該注意勿燒傷或燙傷皮膚。若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí)
      ，小的勿須處理
      ，僅敷以消毒紗布，防止擦破即可
        。水泡較大時(shí)
        ，用消毒針將水放出，涂以龍膽紫藥水
        ，或用消毒紗布包敷
        ，以防感染。
      ④ 皮膚有過(guò)敏
        、潰瘍
        、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐
        。高熱抽搐者
        ，以及孕婦的腹部、腰骶部位
        ，亦不宜拔罐
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/167523.html.
      
          
      
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