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為什么會(huì)手腳冰涼
？

佚名 2023-12-09 13:55:54

隨著天氣轉(zhuǎn)涼

，越來(lái)越多人開始感到手腳冰涼怕冷，怎么都暖和不過來(lái)
。民間認(rèn)為此乃“氣血不足”
，若是女性則多為“宮寒”。然而
，手腳冰涼究竟是不是病呢？下面我們一起來(lái)看看吧
。

為什么會(huì)手腳冰涼

？

1、貧血

手腳冰涼最常見的病理性原因就是貧血了

。貧血意味著血液不能充足地將氧氣運(yùn)送到身體的各個(gè)器官
，四肢也不例外
。如果你覺得勞累
、面色蒼白、有時(shí)候喘不上來(lái)氣
、耐力下降
，加上發(fā)冷、頭暈
、煩躁等癥狀的話
，更應(yīng)該考慮貧血的可能
。貧血很好診斷
，如果懷疑自己是否貧血的話，簡(jiǎn)單做個(gè)血常規(guī)就可以了
。

2

、月經(jīng)和生育引起的激素變化

在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)

。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥
。

3

、疾病因素

精神壓力過大，心里過分敏感

，平時(shí)過度操心
，時(shí)常心神不寧的人也是手足寒癥高發(fā)人群。

4

、穿少了

當(dāng)然

，手腳冰涼不全是因?yàn)轶w質(zhì)、疾病所造成的
。很多愛美的女性即使到了寒冷的冬天
，仍然短裙、短褲不離身
，穿得少了，自然會(huì)覺得冷
。因此
，穿得少的女性們出現(xiàn)手腳冰涼，首先還要反省是不是穿得太少了
！

女性長(zhǎng)期手腳冰涼的危害

女性如果長(zhǎng)期手腳冰涼的話

，容易出現(xiàn)月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)、貧血的現(xiàn)象
，甚至可能不孕或容易流產(chǎn)
，而且臉上也容易長(zhǎng)色斑或痘痘；處于經(jīng)期
、孕期
、產(chǎn)期等特殊生理期的女性，因?yàn)轶w虛
，更容易引起手腳冰涼。如果是中年女性長(zhǎng)期手腳冰涼
，則可能出現(xiàn)性欲減退
、更年期提前的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼得不到調(diào)理的話
，可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳
，身體嚴(yán)重畏寒，長(zhǎng)期手腳冰冷在冬天還可能導(dǎo)致手腳凍傷
。

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