痛經(jīng)是女性常見問題,如何緩解痛經(jīng)
?這里提供了一些緩解痛經(jīng)的中醫(yī)方法緩解痛經(jīng)試試這五個方法
1
先用拇指點按肚臍、氣海
2
主要刮拭、大椎
3
取腎俞、胸腰部(后背)
4、灸法
(1)取關(guān)元
一般在月經(jīng)來潮前2天施灸術(shù)可緩解痛經(jīng)
(2)取神闕
5
(1)取當(dāng)歸、吳茱萸
(2)將肉桂10克、吳茱萸20克
,茴香20克研為末,用白酒調(diào)成糊狀加熱敷臍,每日1次,經(jīng)前連用3天,適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)。提示:上面提到的只是一些緩解痛經(jīng)的方法
,在痛經(jīng)出現(xiàn)的時候可起到緩解作用,要真正避免痛經(jīng)的發(fā)生,要注意飲食調(diào)節(jié),避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)腻憻?div id="4qifd00" class="flower right">緩解痛經(jīng)的最快的方法當(dāng)然是服用一些止痛的藥物
,并且適當(dāng)?shù)臒岱笠幌赂共?div id="4qifd00" class="flower right">
如果痛經(jīng)是進行性加重的
痛經(jīng)怎么緩解
很多女性適逢來月經(jīng)就十分的焦急和煩惱
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