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      如何有效治療肩周炎

      佚名 2023-12-09 14:56:23

      肩周炎是一種慢性損傷性疾病,以肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織發(fā)生一定程度病理變化表現(xiàn),往往伴有肩關(guān)節(jié)疼痛感、功能活動(dòng)障礙等臨床癥狀,又稱為“凍結(jié)肩”

      。如果病情嚴(yán)重,會(huì)影響患者的日常生活,如梳頭發(fā)
      、上肢上舉等動(dòng)作都難以完成。那如何有效治療肩周炎呢

      1

      、肩周炎急性發(fā)作期會(huì)伴有局部明顯疼痛腫脹,需要口服非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療
      ,如布洛芬緩釋片
      ,或者使用扶他林軟膏、萬通筋骨噴霧等進(jìn)行止痛抗炎治療
      。同時(shí)
      ,可以服用一些舒筋活血的藥物
      ,如萬通筋骨片、頸復(fù)康顆粒
      、三七片等

      2、對(duì)于有明顯壓痛點(diǎn)的患者

      ,疼痛難忍時(shí)
      ,可以考慮去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就診,進(jìn)行局部封閉治療
      ,緩解疼痛
      ,減輕關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥。另外
      ,配合肩周部位烤燈
      、艾灸、熱敷
      、拔罐
      、針灸等理療方式,能緩解肩周炎帶來的疼痛不適感
      。但是一定要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)治療
      。在保守治療無效的情況下,建議在麻醉狀態(tài)下
      ,經(jīng)手法或關(guān)節(jié)鏡下解除粘連

      3、想要有效治療肩周炎

      ,還應(yīng)該特別注意日常保健

      (1)睡覺別露肩,避免肩部著涼

      ;避免雙手過度擺動(dòng)
      ,不要經(jīng)常性手提重物。

      (2)經(jīng)過治療

      ,疼痛癥狀明顯緩解后
      ,還需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的護(hù)理和功能鍛煉,最主要的就是局部熱敷
      、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)鍛煉
      。每天晚上睡覺前可熱敷肩關(guān)節(jié)20-30分鐘,另外
      ,進(jìn)行康復(fù)鍛煉前也最好熱敷肩周部位
      ,降低鍛煉過程中的疼痛程度,更加有效的打開關(guān)節(jié)內(nèi)的組織粘連
      。也可用蔥
      、姜
      、蒜和米醋制作一個(gè)熱敷包或買專用的浴鹽包進(jìn)行熱敷。

      (3)此外

      ,還可以進(jìn)行一些日?div id="d48novz" class="flower left">
      ;顒?dòng),以鍛煉肩關(guān)節(jié)
      ,盡可能打開肩關(guān)節(jié)的黏連組織
      ,鍛煉肩周的上肢帶肌,如手指爬墻動(dòng)作
      、雙手前后甩臂鍛煉
      、端肩動(dòng)作等。

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