血脂檢查時(shí)應(yīng)該注意什么？

高血脂、高血壓、高血糖被稱為“三高癥”，成了一種富貴病，血脂異常已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，因此血脂檢查也成為常規(guī)體檢內(nèi)容之一。血脂檢查主要是抽血化驗(yàn)血液中脂類的濃度，主要測定血清中的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平等，這對于預(yù)防肥胖、各種心腦血管疾病有重要的意義。那么，在進(jìn)行血脂檢查時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

1、血脂檢查之前一定要空腹。檢查之前至少8小時(shí)內(nèi)不要吃喝食物。飲食會影響血脂四項(xiàng)中各個(gè)指標(biāo)的檢查結(jié)果，可能會影響診斷。

2、體檢之前的幾天，保持平時(shí)的飲食習(xí)慣和運(yùn)動習(xí)慣就好，不要攝入過多的脂肪，也不要每天清湯寡水、不沾油腥。血脂檢查主要是看一下血漿中的血脂指標(biāo)是否異常，所以檢查之前沒有必要刻意調(diào)整飲食，有些人“掩耳盜鈴”，要去查體之前幾天節(jié)制飲食，素食主義。查體血脂正常的話，體檢后立馬恢復(fù)大魚大肉的飲食習(xí)慣，這樣其實(shí)是不利于身體健康。

3、檢查血脂之前幾天內(nèi)不要喝酒。喝酒可能會影響脂肪代謝，一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常喝酒的話，會引起肝功能異常，血脂檢查時(shí)也會有明顯的異常結(jié)果。

4、血脂檢查最好每年一次。血脂和人們的飲食習(xí)慣、生活方式等息息相關(guān)，所以今年血脂正常并不代表明年一定正常，所以每年都要檢查血脂，了解自己血脂的水平，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣方式和飲食結(jié)構(gòu)等。

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