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在家拔罐務(wù)必要注意三點(diǎn)

健康管理師 2023-12-09 15:56:04

一、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

拔火罐時(shí)

，有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果
。然而專(zhuān)家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)
，如果時(shí)間太長(zhǎng)
，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染
。

二

、火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位

傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部

，達(dá)到治療目的
。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確
，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐
，中醫(yī)講究辨證施治
，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐
，才能達(dá)到效果
。

如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐

。很多人并不了解人體的穴位情況等
，因此最好在拔火罐前咨詢(xún)正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐
。

三

、紫印未消失部位不宜重復(fù)拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒(méi)有完全消失

，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病
。

如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失

，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位
。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題
，還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。

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