• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      常感冒或是因為肺氣虛
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-09 16:03:01
        
      

        
      
           
      肺部主要管理的就是身體中的呼吸以及聲音，同時對于體內(nèi)的水分循環(huán)也具有一定的作用
      。肺氣虛主要就是由于身體過度疲憊或者是久咳還有重病等等之后
      ，脾虛不能夠正常的上升導(dǎo)致肺部不能夠很好的清理出現(xiàn)虧損的情況，這就導(dǎo)致肺部的活動減弱
      ，令身體出現(xiàn)肺氣虛的情況
      。那么肺氣虛的癥狀有哪些？吃什么食物好呢
      ？
      肺氣虛的癥狀
      1
      、身體感覺到有氣無力，只要稍微一運動或者是勞作就容易出現(xiàn)氣喘吁吁以及呼吸急促的情況
      ；
      2
      、身體抵抗力下降，容易受到外邪入侵身體
        ，所以很容易出現(xiàn)感冒
        、流鼻涕或者是畏寒的情況。
      3、在天氣變得寒冷的時候
        ，患者容易出現(xiàn)鼻竇炎
        ；
      4、脾肺虛的患者容易出現(xiàn)皮膚干燥或者是瘙癢的情況
        ，特別是秋冬這兩個氣候比較干燥的季節(jié)更加的明顯
        ；
      5、肺氣虛容易導(dǎo)致身體中腎源不足
        ，這樣體內(nèi)的水循環(huán)就會受到影響
        ，導(dǎo)致身體出現(xiàn)尿頻尿急以及尿不盡的情況。
      6
        、患者臉色不好
        ，并且容易出現(xiàn)盜汗還有畏寒的情況；
      7
        、由于肺氣虛容易導(dǎo)致脾氣虛
        ，這樣大腸的消化功能以及蠕動功能就會受到影響，導(dǎo)致大腸無力出現(xiàn)便秘
        。主要的癥狀就表現(xiàn)為
        ，身體感覺到有便意，但是卻很難能夠正常的排出體外
        ；
      8
        、患者的舌苔顏色是薄白色的，并且脈象也是比較的虛弱
        。
      老中醫(yī)告訴我們
        ，如果肺氣虛的問題比較的嚴(yán)重，那么身體就會從肺氣虛發(fā)展成為肺陽虛
      ，這樣身體的問題會更加的嚴(yán)重
      ，不僅僅會出現(xiàn)肺氣虛的癥狀，同時還會出現(xiàn)背寒
      、怕冷的問題
      ，同時身體也會反反復(fù)復(fù)的感冒，身體抵抗力進一步的下降
      。如果沒有得到及時的治療
      ，身體也會變得浮腫，小便也會出現(xiàn)問題的
      。
      肺氣虛吃什么食物好
      如果身體出現(xiàn)了肺氣虛的情況
      ，那么一定不能夠忽視，最好能夠通過一系列的正規(guī)檢查
      ，然后有針對性的進行檢查
      ，這樣才能夠令身體更加健康
      ，減低疾病給身體帶來的危害。
      想要有效的改善肺部情況
      ，那么就應(yīng)該吃一些具有潤肺
      、益氣、滋陰等等功效的食物
      ，例如白木耳
      、燕窩、黃芪
      、人參
      、雪梨等等都是非常不錯的選擇。具體如下：
      1
      、白木耳
      白木耳性平
      ，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用
        ，具有很好的補肺作用
        。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用
        ，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好
        。
      2
        、百合
      老中醫(yī)告訴我們，百合也具有很好的補肺潤肺的作用
      。如果是長期咳嗽的人群
      ，那么一定是患有肺氣虛的情況，這個時候一定要進行滋補
      ，百合就是一個很好的選擇
      ，同時還能夠促進身體快速吸收。百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用
      。
      3
      、花生
      花生不僅能夠補肺氣，同時還具有潤肺的功效
      ，適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用
      。花生具有很好的補中益氣作用
      ，用鹽水煮熟之后服用養(yǎng)肺作用最好
      。只要是肺虛的患者服用，無論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用
      ，不過需要注意的是只能夠服用水煮花生
      ，千萬不能夠服用炒花生
      ，否則肺虛問題不僅不能夠緩解還會越來越嚴(yán)重。
      4
      、黃芪
      黃芪性溫
      ，具有很好的補氣作用。中醫(yī)方面認(rèn)為
      ，肺部主要管理的就是我們的皮毛部分
      ，如果出現(xiàn)了肺氣虛的情況，那么就會導(dǎo)致身體出汗
      ，這樣很容易患有感冒
      。黃芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出現(xiàn)了肺氣虛的情況
      ，最好能夠服用黃芪
      。另外，如果想要令療效更快
      ，那么可將黃芪和紅棗一起放入鍋中煎煮服用藥液
      。主編推薦》》肺氣虛癥狀
      5、燕窩
      燕窩是補肺氣虛最好的選擇之一
      ，因為燕窩具有很好的益氣補虛以及養(yǎng)陰潤肺的作用
      ，服用之后具有很好的養(yǎng)肺以及化痰止咳的作用。除此之外
      ，只要一切關(guān)于肺虛的疾病服用燕窩都能夠很好的解決
      ，但是由于價格比較昂貴，大家也需要慎重選擇
      。
      6
      、山藥
      山藥不僅具有滋補肺氣虛的作用，同時還能夠起到健脾益腎的作用
      ，經(jīng)常服用能夠更好的促進身體強健
      。山藥具有很好的溫補作用，同時也不容易引起身體燥熱
      ，能夠循序漸進的滋補
      、調(diào)養(yǎng)身體，治療肺虛咳嗽非常的穩(wěn)當(dāng)
      。
      7
      、豬肺
      肺氣虛吃什么食物好，豬肺是一個很好的選擇
      ，這有些吃什么補什么的意思
      。豬肺服用之后對于一些咳嗽或者是咳血的情況治療效果很好。除了服用一些豬肺之外
      ，日常生活中也可以經(jīng)常吃一些羊肺或者是牛肺等
      ，這些都能很好的滋養(yǎng)肺部
      。
      8、銀杏
      在我國的很多地方也將銀杏稱之為白果
      ，它具有很好的溫潤肺以及平喘止咳的作用
      ，經(jīng)常服用能夠很好的起到補肺的作用，如果身體出現(xiàn)肺氣虛的情況
      ，建議在平時可以多吃一些銀杏
      。如果出現(xiàn)了一些由于肺虛所引起的咳嗽情況，或者是老年人由于體質(zhì)虛弱所引起的肺氣虛問題
      ，那么可以將生菜油和銀杏一起浸泡服用
      ，能夠很好的治療這些情況，同時對于肺結(jié)核也具有一定的治療效果
      。不過要注意的是
      ，銀杏具有少量的毒性，一定要煮熟或者是炒熟之后服用
      。
      9
      、冬蟲夏草
      很多人都知道冬蟲夏草具有很好的補腎作用，那么你知道這種中藥材也具有補肺氣以及治咳嗽的作用嗎
      ？如果身體出現(xiàn)了肺氣虛的問題
      ，那么可以適量的服用一些冬蟲夏草，這樣對于各種肺部疾病具有很好的治療效果
      ，甚至于對肺癌也有一定的防治作用
      。建議最好能夠和山藥還有紫河車一起服用，這樣效果更佳
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/168205.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運動
        ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
        ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代