<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    如何有效護(hù)理眼部
    
        
    
            享受健康
            2023-12-09 16:49:27
        
    

        
    
           
    眼睛容易流淚怎么回事？很多人因?yàn)楦鞣N原因?qū)е卵劬ζ谌菀琢鳒I
    ，那么具體原因有哪些呢
    ？我們又該如何處理？下面一起來(lái)看看吧
    。
    眼睛容易流淚的原因有哪些
      ？
    1、眼部疾病
    如果中年人眼睛特別容易流淚
      ，那么肯定是患上某些眼部疾病了，這一點(diǎn)一定要注意診斷
      。一般常見(jiàn)的眼部疾病有雪盲癥
      ，慢性結(jié)膜炎以及鼻淚道堵塞等。一般慢性結(jié)膜炎和日常生活習(xí)慣以及飲食有很大關(guān)系
      ，鼻淚道堵塞也是導(dǎo)致眼睛容易流淚的一個(gè)重要原因
      。而雪盲癥主要和太陽(yáng)光的強(qiáng)紫外線有很大關(guān)系
      ，所以
      ，平常盡量避免光線直射眼部。雪盲癥一般會(huì)有流淚
      ，紅腫疼痛
      ，畏光以及瘙癢
      ，眼內(nèi)有異物感等癥狀
      。
    2、淚道炎癥
    我們的眼淚都是通過(guò)淚腺產(chǎn)生的
      ，在眼皮靠近內(nèi)眼角邊緣的地方會(huì)有兩個(gè)小孔
      ，俗稱小淚點(diǎn)。眼淚就是通過(guò)這兩個(gè)小孔流進(jìn)淚道
    ，最后再排到鼻腔里
    。正常狀態(tài)下，淚道是不斷把淚水“吸”入的
    ，如果淚腺病變或淚道有炎癥
    ，就會(huì)導(dǎo)致淚水分泌增加會(huì)阻塞淚道。這樣一來(lái)淚小點(diǎn)和淚道的“吸入”功能減退
    ，就會(huì)出現(xiàn)眼睛容易流淚的“積水”現(xiàn)象了
    。
    3、眼球干燥
    我們?nèi)说难矍?表面就和地板一樣
    ，在正常情況下
    ，表面都需要有一層“蠟”。否則表面不光滑就很容易發(fā)澀了
    ，而我們眼睛有這種自然分泌的“潤(rùn)滑劑”
    ，就會(huì)有眼淚分布在眼球表面了
    。但是
    ，如果這種“潤(rùn)滑劑”分泌不足
    ，眼淚在眼球的分布也變得不均勻。從而就會(huì)出現(xiàn)眼部有些地方是干燥的
    ，有些地方是濕潤(rùn)的
    。
    容易流淚眼睛疲累如何護(hù)理？
    1
    、多敷眼解疲勞
    眼睛疲勞感覺(jué)模糊的時(shí)候是很不好的，說(shuō)明你的眼部健康受影響了
    ，眼部疲勞會(huì)讓人感覺(jué)很疲憊沒(méi)精神
    ，眼睛模糊更是如此。所以平常的多敷眼非常有必要
    ，方法也很簡(jiǎn)單
      ，只要用毛巾浸水敷在眼睛上就能緩解眼睛疲勞和模糊了。也可以冷熱交替來(lái)敷眼
      ，這樣反復(fù)十幾次效果很好。
    2
      、多按摩眼部
    我們眼睛的穴道很多
      ，平常多按摩眼部能緩解疲勞和模糊的癥狀哦！堅(jiān)持下去還能讓視力得到恢復(fù)呢
      ！除了按摩以外多做眼保健操也是可以的
      ，簡(jiǎn)單的刮眼眶也很不錯(cuò)，最好配合轉(zhuǎn)動(dòng)眼球一起做
      。
    3
      、睡眠質(zhì)量要保持
    熬夜的危害相信大家都知道，很多時(shí)候眼部疲勞和模糊和熬夜有著直接的關(guān)系
      。我們每個(gè)人都應(yīng)該保持每天七八個(gè)小時(shí)的睡眠，才是最健康良好的哦
      ！現(xiàn)在很多年輕人已經(jīng)習(xí)慣了熬夜
      ，不到凌晨后都不會(huì)入睡。其實(shí)晚上睡覺(jué)最好在11點(diǎn)前睡
      ，否則過(guò)后不僅難入睡并且這也不是很正確的睡眠習(xí)慣
    。但是11點(diǎn)前入睡對(duì)于有些年輕人來(lái)說(shuō)太難了
    ，希望大家為了自己的身體健康
    ，都能習(xí)慣早睡
    ，可以慢慢糾正。
    4
    、 多補(bǔ)水
    當(dāng)眼部感覺(jué)疲勞干澀或者模糊時(shí)
    ，代表著你的眼睛需要補(bǔ)水了。除了平常多喝水以外
    ，平時(shí)還可以多吃核桃
    ，杏仁等富含礦物質(zhì)的食品，女生最好少吃甜食哦~甜食會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收
    ，對(duì)于視力會(huì)有影響。辛辣食物以及有殼的海鮮類也要少吃
    ，這是為了避免引起過(guò)敏性結(jié)膜炎的疾病
    。
    5、滴眼藥水
    眼藥水建議朋友們不要經(jīng)常滴
    ，除非眼部疲勞模糊感非常嚴(yán)重
    ，那么就需要滴眼藥水了
    。最好在醫(yī)生的建議下選擇適合的眼藥水
    ，讓眼睛得到滋潤(rùn)后相信眼部疲勞和模糊也能得到很大的改善。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/168385.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
    ，野菜
    、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >