自行拔罐牢記這些

自行拔罐牢記這些

一、拔火罐兩小時后再洗澡

拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

二、火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位

傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

三、紫印未消失部位不宜重復(fù)拔

如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

人們喜歡在夏末秋初時利用拔罐的方式為自己身體祛除內(nèi)濕，其實在秋季拔罐的次數(shù)應(yīng)相應(yīng)減少，否則容易導(dǎo)致中風(fēng)的出現(xiàn)，希望大家要注意。

中醫(yī)拔罐的工具、手法和哪些要注意的

　　拔罐工具
　　1、竹罐：取質(zhì)地堅硬的成熟毛竹，將其鋸成8~10cm長的一端有節(jié)的竹筒。然后削去外皮，打磨潤滑竹筒的內(nèi)壁及筒口即可。竹罐的優(yōu)點是笨重、耐用、不易突破、取材容易、制做簡單、價錢廉價。缺陷是鐵爆裂漏氣。
　　2、陶瓷罐：用陶土燒制而成，口底小，中間大，狀如腰鼓。外涂黑釉或黃釉。適于火力排氣。陶瓷罐的優(yōu)點是價錢低廉，吸拔力大。缺陷是罐具較重，容易打碎。
　　3、玻璃罐：系以耐熱性好的玻璃制成，口小，腔大，罐口略外翻。有大、中、小三種型號。玻璃罐的優(yōu)點是罐壁透明，可隨時面察拔罐部位的皮膚變化，因而臨床最為常用。又由于察看便當(dāng)，特別適于刺絡(luò)拔罐。缺陷是導(dǎo)熱過快，容易打碎。
　　4、金屬罐：多以銅、鐵、鋁制成，狀好竹罐。其優(yōu)點是不易破碎，消毒便利。缺勤點是導(dǎo)熱過快，本錢價高，無法察看吸拔部位皮膚變化，故而現(xiàn)已很少應(yīng)用。
　　5、抽氣排氣罐：主要有注射器排氣罐、橡皮球排氣罐，電動負(fù)壓拔罐機（圖15-1）等。
　　6、復(fù)合罐具：隨著科學(xué)的開展，罐具配用治療儀者越來越多。如罐內(nèi)裝置刺血器，可在拔罐時接通電源，增加拔罐的溫?zé)嵝?yīng)，稱為電熱罐。另外，還有將紅外線治療療儀、紫外線燈管、激光發(fā)作器、磁鐵等入罐內(nèi)，構(gòu)成紅外線罐、紫外線罐、激光罐、磁療罐等。

　　拔罐手法
　　1、單純罐法 單純罐法是指以罐具為工具不配合其他藥物或器械停止治療的辦法，主要有留罐法、走罐法和內(nèi)罐法。
　　留罐法以火力或水煮排氣后疾速將罐具吸反在對應(yīng)部位，留置一段時間再時行起罐。依據(jù)留罐后手法的不同，又分為旋轉(zhuǎn)罐法，按罐法和搖罐法。
　　走罐法又稱推罐、行罐，在罐具吸拔后，推拉或旋轉(zhuǎn)罐具，使治療面積擴展。閃罐法是指罐具吸拔住治療部位后立刻取下，重復(fù)停止吸往、起下，直至部分皮膚發(fā)紅。亦有拔罐后稍推拉或旋轉(zhuǎn)后用力拔下，罐具發(fā)出響聲，重復(fù)數(shù)次，故稱響罐。
　　2、復(fù)合罐法 復(fù)合罐法指在拔罐前后或拔罐中分離其他器械或藥物治療的一種辦法，以所用其他器械的不同分針罐法（圖15-2）、藥罐法、紅外罐法、紫外罐法、激光罐法等。
　　起罐時，用右手輕按罐底使之間一側(cè)傾斜，左手按壓罐口翹起處的皮膚，使之與罐口之間構(gòu)成空隙，這樣空氣便進入罐內(nèi)，罐具即可自行落下。留針拔罐時，若起罐后針眼處有出血或滲出物，可用消毒干棉球悄悄拭凈。貯藏罐在起罐時，應(yīng)將拔罐部位重新調(diào)回到側(cè)位，以防藥液流出。起罐法在起罐后應(yīng)將光滑劑擦凈。

　　留意事項
　　1、 拔罐時，室內(nèi)需堅持20℃以上的溫度。最好在避風(fēng)向陽處。
　　2、 患者以俯臥位為主，充沛露施術(shù)部位。
　　3、 拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚，稍放一點空氣進入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號罐具。
　　4、 拔罐次第應(yīng)從上到下，罐的型號則應(yīng)上小下大。
　　5、 普通病情輕或有覺得障礙（如下肢麻木者）拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。
　　6、 針刺或刺血拔罐時，若用火力排氣，須持消毒部位灑精完整揮發(fā)前方可拔罐。否則易灼傷皮膚。
　　7、 留針拔罐時，要避免肌肉牽交牽拉而形成彎針或折針，發(fā)現(xiàn)后要及時起罐，拔出針具。
　　8、 拔罐期間應(yīng)親密察看患才的反響，若呈現(xiàn)頭暈惡心嘔吐、面色慘白、出冷汗、四肢發(fā)涼等病癥，以至血壓降落、呼吸因難等狀況，應(yīng)及時取下罐具，將患者仰臥位平放，墊高壯舉部，輕者可給予少量溫開水，重者針刺入中、合谷。必要時，可用尼可剎米每次0.5g，肌注射或靜注；或用咖啡因2ml肌注。
　　9、 拔罐時間過長或吸力過大而呈現(xiàn)水泡時，可涂龍膽紫，掩蓋紗布固不定期。假如水泡較大，可用注射器抽出泡內(nèi)液體，然后用利凡諾紗布外敷固定。

　　備注：患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高渡過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。

拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意

拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意

　　拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意，拔火罐大家都知道，是能夠起到治療多種慢性疾病、具有疏通經(jīng)絡(luò)、能夠緩解身體的疼痛的作用的功效，是一種很傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方式。以下分享拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意。

　　拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意1 　　 拔罐后注意事項

　　因為對于現(xiàn)代人來說，雖然說知道拔罐有益身體健康，但是畢竟不知道拔罐后注意事項，而如果在拔罐后沒有注意的話，那么不僅僅達不到效果，反而會影響到健康，因此準(zhǔn)備接受拔罐的人一定要有所注意。

　　(1)體位須適當(dāng)，局部皮肉如有皺紋、松弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。

　　(2)根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐。應(yīng)用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷皮膚。應(yīng)用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準(zhǔn)確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應(yīng)甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的皮膚。

　　(3)在應(yīng)用針罐時，須防止肌肉收縮，發(fā)生彎針，并避免將針撞壓入深處，贊成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。

　　(4)在應(yīng)用刺血拔罐時，針刺皮膚出血的面積，要等于或略大于火罐口徑。出血量須適當(dāng)，每次總量成人以不超過10ml為宜。

　　(5)在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會產(chǎn)生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

　　(6)在應(yīng)用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷皮膚，或火罐漏氣脫落。

　　(7)起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

　　(8)拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)，為正常現(xiàn)象，會自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時間過長，皮膚會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

　　了解了拔罐后的注意事項，而且需要非常注意的是，雖然說拔罐有益身體健康，并且可以起到養(yǎng)生保健的作用，但是對于如果是孕婦、妊娠期女性、幼兒等等最好不要進行拔罐，以免影響身體健康。

　　 拔罐之后不宜做的事有哪些

　　拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規(guī)格的罐等，刮痧手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的;桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，不要著急，下面就具體介紹一下拔火罐后不能做什么，希望能給您帶來幫助!

　　拔火罐是比較常見的中醫(yī)療法之一，拔火罐時要講究穴位、時間以及合適規(guī)格的罐等。需要注意的是，飯前飯后1小時、酒后等狀態(tài)時，不宜拔火罐;拔火罐后，不能馬上洗澡，因為皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。

　　一般拔罐后3小時之內(nèi)不宜洗澡四肢發(fā)冷、惡心嘔吐、心慌心悸、拔罐過程中若出現(xiàn)臉色蒼白、神昏仆倒、出冷汗和頭暈?zāi)垦５劝Y狀，此為暈罐，應(yīng)立刻停止拔罐，讓病人平臥，飲溫開水或糖水，休息片刻，多能好轉(zhuǎn)。暈罐嚴(yán)重者，應(yīng)針刺或點掐百會、涌泉、足三里、中沖、內(nèi)關(guān)和人中等穴位，或艾灸百會、氣海、涌泉、關(guān)元等穴位，必要時及時送入醫(yī)院進行急救。

　　拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意2 　　 拔罐后，記住4個注意事項，否則會適得其反、越拔越糟

　　 拔火罐的確有用，但是3類人不適合

　　拔罐包括氣罐和火罐兩種，相對常見的是拔火罐，拔火罐可以分筋散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，因此可以起到調(diào)整身體狀態(tài)、解除疲勞、增強體質(zhì)的功效。但是，以下幾種情況不適合拔火罐。

　　皮膚過敏、有損傷的人不適合：拔火罐會加重過敏癥狀，潰瘍的地方也不能拔火罐，這會引發(fā)感染、水泡、加重?fù)p傷面。

　　孕婦或經(jīng)期婦女不適合：孕婦的腹部和腰骶部位，尤其不能拔火罐，因為這有可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。此外月經(jīng)來臨期間也不能拔火罐，會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，對身體不好。

　　身體久病的人不適合：癌癥患者、結(jié)核病、心臟病、血液病這些有大病或者基礎(chǔ)疾病的人都不適合拔火罐治療，因為這類患者體質(zhì)虛弱，筋骨和氣血上承受不住。就像患有肺病的吳先生那樣，身體相對虛弱，強行拔火罐，可能會加重病情，或者會產(chǎn)生其他危害健康的癥狀。還有90后女演員徐婷，身患淋】巴癌而拔罐，最終也因為承受不住而去世。

　　 拔火罐不是萬能的.，需要“對癥治療”

　　即便是不屬于以上四種情況，拔火罐也不是人人都適用，需要對癥治療。拔火罐更適用于以下幾種情況。

　　腰肌勞損、肌肉酸痛：拔火罐能夠牽拉皮下的神經(jīng)、肌肉和血管，能夠產(chǎn)生一系列的神經(jīng)性內(nèi)分泌反應(yīng)，從而有助于調(diào)節(jié)血管，改善局部的血液循環(huán)。

　　免疫力差：免疫力差的人拔火罐，可以促使局部的毛細(xì)血管擴張甚至破裂，進而會出現(xiàn)局部的溶血現(xiàn)象，這樣一來，就能夠刺激和強化身體內(nèi)局部免疫細(xì)胞的活力，讓免疫細(xì)胞處于激活的狀態(tài)，從而改善免疫力低下的情況。

　　體內(nèi)濕氣重：拔火罐的主要作用就是驅(qū)寒和祛濕，血管擴張了，血流量就會跟著增加，這樣一來，細(xì)胞的活性也就增強了，對于那些不良的或者無用的細(xì)胞就有了很強的吞噬能力。

　　需要強化藥效：有的火罐也是藥罐，藥物在負(fù)壓和溫?zé)岬淖饔孟?，會直接透過皮膚進入身體內(nèi)部，而且在血流循環(huán)加快的情況下，藥物也能更迅速地被帶到全身各處。

　　 拔罐后的注意事項

　　拔火罐除了要對癥之外，拔罐之后也有相應(yīng)的注意事項。

　　拔罐后要按摩：拔罐之后，如果拔罐部位有凸起來的紫色的斑印，那就需要進行簡單的按摩，這不但可以促進拔罐部位的療效，還可以緩解拔罐引起的不適感，同時能夠加快消除這個印記。

　　拔罐后記得喝水：拔罐之后再保持原來的姿勢休息15分鐘左右，然后可以喝一杯溫開水。

　　拔罐后防感染：拔罐之后的部位如果出現(xiàn)破損，可以不進行治療，但是一定要保持皮膚的干燥和清潔。如果破損部位比較大，則需要消毒和包扎，以防出現(xiàn)感染。

　　拔罐后不要抓撓：拔罐之后局部可能會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，顏色呈現(xiàn)潮紅色，這時候千萬不要亂抓，這是毛細(xì)血管因為內(nèi)壓的情況局部出現(xiàn)的微小溶血現(xiàn)象，如果亂抓的話，容易導(dǎo)致皮膚破損出現(xiàn)感染。一般幾個小時或者幾天，瘙癢的感覺就會自行消失。

　　雖然拔火罐的副作用相對于吃藥要小很多，但是它畢竟也屬于醫(yī)療治療領(lǐng)域，所以，千萬不能隨便拔罐，要根據(jù)自身的身體情況，根據(jù)確切的癥狀，才能決定是否應(yīng)該拔罐。

　　拔罐后幾個小時內(nèi)需要注意3 　　 背部拔罐的優(yōu)點

　　背部拔罐的優(yōu)點很多，使用背部拔罐的方法，有趕走一定寒冷的效果，可以有效地避免血液循環(huán)惡化，使用拔罐的方法也有擴張血管的效果。

　　拔罐的方法很多，選擇背部拔罐的方法可以有效地緩和身體不良的癥狀，拔罐的優(yōu)點也很明顯，能夠伸直肌肉，消腫止痛，有一定的除風(fēng)除濕等效果，緩和身體不良的癥狀。

　　拔罐有效地調(diào)節(jié)局部血液循環(huán)對人的健康也非常好，可以有效地避免身體亞健康的癥狀，有效地調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，使用拔罐的方法可以有效地預(yù)防疾病，對人的健康也很好。

　　脊椎是后背的主體，是中樞神經(jīng)的主要通道，在其兩側(cè)散亂著很多成對的神經(jīng)，擴散到四肢、體壁和內(nèi)臟，傳遞著腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。

　　背部中間的脊椎是督脈的循行線，其總督全身的陽經(jīng)具有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)和與其他陽經(jīng)的聯(lián)系作用，地位非常重要。 脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)貫穿全身上下，五臟六腑在其俞穴有相應(yīng)的反應(yīng)點，內(nèi)臟功能發(fā)生的病理變化對背部的俞穴有反應(yīng)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，背部皮下隱藏著許多“睡著”的免疫細(xì)胞，在沒有刺激的情況下，這些對人體非常有用的免疫細(xì)胞總是處于“休眠”狀態(tài)，通過良性刺激的方法活化，一旦進入血液循環(huán)，就會變成有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞，積極消滅有害病原菌，人體的免疫能力 另外，背部有重要的保健孔。 例如著名的華佗夾脊穴、大椎、膏藥瘤等，

　　“拔火罐”是民間拔罐療法的通稱，也被稱為“拔管”和“吸管”。 這是一種通過熱量排除儲罐中的空氣體，利用負(fù)壓吸附于皮膚，引起淤血現(xiàn)象的治療方法。 該療法能逐寒除濕、通經(jīng)、消除郁滯、活血消腫止痛、消毒止瀉熱，具有調(diào)整人體陰陽平衡、消除疲勞、增強體質(zhì)的功能，能夠達到矯正、治療疾病的目的。

　　所以，很多病可以用拔罐療法治療。 例如，人到中年時，經(jīng)常看到筋骨痛，根據(jù)中醫(yī)的說明，風(fēng)濕病往往會入骨。 拔火罐時罐口藏在患部，慢慢吸入病灶濕氣，促進局部血液循環(huán)，達到止痛、功能恢復(fù)的目的，治療風(fēng)濕性“麻痹痛”筋骨酸楚等不適感。

　　拔火罐能活氣、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，對腰背肌疲勞、腰椎間盤突出有一定的治療作用。 Diao醫(yī)生還介紹說，火壺也能用于人體的穴位，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、哮喘、腹痛等缺點，可以同時進行多次火壺。

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