1.用手衡量食量
外出就餐時
2.手指溫度預測心臟病
最新研究發(fā)現(xiàn)
,心臟病明顯癥狀出現(xiàn)之前,信號就在手指上顯現(xiàn)了。具體測法:用血壓計裹住手臂,當血壓計膨脹時3.按壓手腕防止暈車
在乘車長途出行時,按壓手腕內(nèi)側(cè)兩肌腱之間的一個內(nèi)關(guān)穴(掌下三指寬處)
4.用“五指梳”幫助護發(fā)
將手指放在前額發(fā)際線處
,由前向后梳頭發(fā),同時呼氣。每天重復10次,能刺激發(fā)囊生長,讓頭發(fā)變得更濃密更直順。5.指甲異常當心甲亢或甲減
如果你的手指甲比平時更粗糙或開裂
,這可能是甲亢或甲減的癥狀,即身體產(chǎn)生過多或過少用于調(diào)節(jié)新陳代謝的激素。6.手腳冰冷檢測循環(huán)系統(tǒng)
其實
,手腳冰冷不見得是壞事。事實上,雙手冰涼表明健康狀況良好。血壓低但是健康的人,無論在室內(nèi)室外,通常其軀干血流正常,可四肢體溫卻偏低。但是,如果雙手冰涼,并同時伴有掉發(fā)或失憶,那么可能得了甲狀腺機能減退;如果伴有麻木或刺痛,則表明維生素B12缺乏;如果伴有疼痛、灼痛,或手指、腳趾明顯蒼白,則應當心更嚴重的外圍血管疾病。察言觀色早發(fā)現(xiàn)
。俗話講,無病早防,防患于未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關(guān)鍵是“早”。 那么如何在早期發(fā)現(xiàn)心臟病呢?那就是察言觀色:心臟病除常見的心悸、心前區(qū)疼痛等人們熟知的癥狀外,常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀人體的疾病有很多
有部分人表示在患上了心臟病之后
,手指上會有一些明顯的癥狀,但是由于自己對于心臟病也不太了解,所以不知道到底有哪些癥狀1、手指震顫
心臟是人體的命脈
2
還有一些人的手指和其他人手指會有明顯的不同
如果自己的指甲看起來不正常
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚